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楼主: 快乐老头
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全浸式自由泳教学

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21#
发表于 2010-6-3 11:18 | 只看该作者
拜读了,谢谢。明天开始练习,还不知道要多久才能掌握,毕竟老毛病多。
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22#
发表于 2010-6-3 12:44 | 只看该作者
好贴啊,,,学习了,,,,不过没学会,,
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23#
发表于 2010-6-3 13:03 | 只看该作者
广众受益,功德无量!
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24#
发表于 2010-6-30 10:57 | 只看该作者
就是!喜欢就好!水温适宜了可以畅游啦!希望朋友多游多练!
) E9 _/ v' ?& r: r快乐老头 发表于 2010-6-3 07:32

1 |; j, V2 \; Y8 K1 v. p  a3 T
. P4 O- k3 O, V9 Z' g& |6 @* }3 K" Z
   每日练,每日新,一天一个体会,但平衡感不是太好,两面换气短距离可以,长了就剩下一面了........
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25#
发表于 2010-6-30 10:58 | 只看该作者
谢谢了-----我的快乐好友..............
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26#
发表于 2010-7-1 06:03 | 只看该作者
徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的
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27#
发表于 2010-7-1 08:05 | 只看该作者
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28#
发表于 2010-7-17 14:19 | 只看该作者
以游泳锻炼为目的朋友,想做教练的朋友,都请认真地学习学习,它将对我们今后大有好处!
2 |; d/ ^2 f  l3 J- F      如大 ...
$ |2 t+ |) B/ Y8 n9 c: J快乐老头 发表于 2009-9-12 18:27
+ y8 z' S$ V0 g5 ^+ `

1 c$ u5 A2 w  z0 \7 C  h9 s5 X! O7 _5 I5 K3 ]8 m& v
    太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白!痛快.......
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29#
 楼主| 发表于 2010-7-17 18:25 | 只看该作者
太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白! ...- U  J$ A1 |9 d) y
蜻蜓点水 发表于 2010-7-17 14:19

( V0 B4 ~' A. n9 Q, y+ |8 S
# I2 J  i% y* P0 Z6 {
" B) m2 E. t2 h( p    恭喜你朋友!
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30#
发表于 2010-7-18 11:51 | 只看该作者
恭喜你朋友!
& i/ c2 e8 N9 _. L" K快乐老头 发表于 2010-7-17 18:25

; ^$ S/ b+ t# y* N; L
$ y) a. [6 Y* ~" c/ i$ w) J
7 P( `/ }+ f) x' d    谢谢您!谢谢您的视频教材,昨天游了4000米,今天争取再多一些,以便能从中体会更多........
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