全浸式自由泳教学

音乐人李白

拜读了，谢谢。明天开始练习，还不知道要多久才能掌握，毕竟老毛病多。

小赵

好贴啊，，，学习了，，，，不过没学会，，

立交桥

广众受益，功德无量！

蜻蜓点水

就是！喜欢就好！水温适宜了可以畅游啦！希望朋友多游多练！
) E9 _/ v' ?& r: r快乐老头 发表于 2010-6-3 07:32

1 |; j, V2 \; Y8 K1 v. p  a3 T
. P4 O- k3 O, V9 Z
   每日练，每日新，一天一个体会，但平衡感不是太好，两面换气短距离可以，长了就剩下一面了........

蜻蜓点水

谢谢了-----我的快乐好友..............

左岸轻舟

徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的

自游.自在

蜻蜓点水

以游泳锻炼为目的朋友，想做教练的朋友，都请认真地学习学习，它将对我们今后大有好处！
2 |; d/ ^2 f  l3 J- F      如大 ...
$ |2 t+ |) B/ Y8 n9 c: J快乐老头 发表于 2009-9-12 18:27

1 c$ u5 A2 w  z0 \7 C  h
    太谢谢您了快乐好友！昨天的自由泳练习中，有了突破性的进步，真让我欣喜若狂！回来大浮三大白！痛快.......

快乐老头

太谢谢您了快乐好友！昨天的自由泳练习中，有了突破性的进步，真让我欣喜若狂！回来大浮三大白！ ...
蜻蜓点水 发表于 2010-7-17 14:19

( V0 B4 ~' A. n9 Q, y+ |8 S
# I2 J  i% y* P0 Z6 {
" B) m2 E. t2 h( p    恭喜你朋友！

蜻蜓点水

恭喜你朋友！
& i/ c2 e8 N9 _. L" K快乐老头 发表于 2010-7-17 18:25

; ^$ S/ b+ t# y* N; L
$ y) a. [6 Y* ~" c/ i$ w) J
7 P( `/ }+ f) x' d    谢谢您！谢谢您的视频教材，昨天游了4000米，今天争取再多一些，以便能从中体会更多........