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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区
( {; J* A2 E% w& C9 [1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。9 N* ~3 o7 B: b+ x# h: ^/ P- B! c

' G& i, U5 X# V3 X+ D) L* y3 ^2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。
' ]" M! e$ ?9 R( k# n$ e7 e6 @/ G$ c+ V+ C3 `' n
3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。
* f( w5 }) |  b8 ~( C/ X& a8 d$ Q2 a$ z2 t
4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。1 ^; h+ z1 [7 s$ u, i9 [: @
, s- c6 c( s& x
5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。
$ Z0 K% C* A  o5 y: L. Y! a# s  M
5 `! Q9 O* w* u6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。
6 M4 s8 R0 l" l
  @& ^$ x: v( r; O% Q6 {7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。; `% p- B+ Y% j$ K
' P; O0 o3 K  ]3 L9 G3 u: S, O
8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。' U" O: K- r& g0 v. @4 K. y  y. x! u

- l1 L2 |1 u) o4 g9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。$ O+ N' E6 ]7 r8 L2 v* L* u

! H& q, T# H( f1 H) Q- O2 F10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。
; I  j: y. |& ~( O2 H) d/ q
, I: u6 U( x# g7 K4 W11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。
  ^) e, i) c) [& z) K* t; [& H7 U! K
5 p# E% s- J: k3 v# Q5 q- E12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。4 \9 o$ V" T! G2 {  v* J
# |9 q' e8 ]1 b) ~1 g
13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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