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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区+ b" o; l! D$ g% b2 N" l+ j, R
1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。3 |4 [% q4 P# S0 {
8 S5 r. b. z9 x; _# k( L1 j
2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。
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3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。& Z# [, H: n8 k$ i# i' L8 ~

" ~3 ]4 B4 `' m% E, ]4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。
& V/ s, j5 u, b# z4 ~4 T
5 c7 n# z. l. G5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。
/ B  Y8 A% }  v, i
6 F- q6 B4 S* s% I. X2 g6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。# e: n9 M& k& K1 T* A

9 K% T- O7 s- R/ o6 e7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。5 f8 x- F9 M5 Y3 \% o: o

3 ~/ _7 g: Q% O6 i/ y' k: ?, X8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。1 R+ Y( `! [8 ]4 j, f( H. n

  m0 [" G4 h6 g2 _4 A9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。2 M$ E; n. D8 Z4 D
# g2 D% q2 q8 X
10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。" G: ]7 A8 J. l- s+ M

  p! F8 H* A' V11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。
. \# J" F9 |9 l) v: B0 @
* ~3 S, E6 H" r4 V" I8 ~& o+ P2 ], f$ D12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。" d7 H$ J6 ~% D! ?: S& G8 ?( ~
' W) I# H7 q& q5 N
13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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