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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区$ a- L+ L, Q# o
1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。4 K2 k4 l3 k, J0 L1 F1 g8 Z

+ Z& K0 H3 b. r, c9 }- `2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。
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  O9 ~& j' B! a9 v8 _+ y$ |3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。
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0 u2 A' W  y0 I5 ]- J4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。8 G9 E2 i, T! R% P. ]' f  C0 j

: z6 s4 }2 }1 D4 e( I5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。# D' W  W! c7 ?7 v
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6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。( B! i0 Z: q! y1 C& U. w

" |/ c/ U- M* `5 E7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。
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8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。& B2 C8 z# D- w% `# }8 v, J) P
7 u) [9 K; q6 v, A
9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。! y0 x9 d. r% B$ }
# x0 M2 H5 \& q0 b' {
10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。, D4 o: Q. ^3 G6 e9 W
4 t0 ?# d4 h0 u+ H! P# s
11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。, Y( s3 Q' J4 ]) W7 z- R! T+ W
9 m+ |' C4 C5 _) ~3 e7 E
12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。
" Y3 x' B/ n% r& q# G/ v: o% T$ `' Y9 s0 x2 X: `
13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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