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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区; W6 f. K/ ?1 N, T+ K: l
1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。# j8 R( h- |$ O1 }6 l- {
( e( S' K3 c5 I- N+ F$ c
2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。. O$ y, Z2 B: g  ]6 V
& G: O7 C4 Y; [
3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。1 u, F1 Y2 Y% i% j

! s; ]+ L" r: [- V2 V4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。% [( j( g8 G1 h! \1 Q# `

5 U0 K% E/ L% H6 w6 h5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。( m9 P) i3 a* ?9 i8 \" L7 ?( [8 O

3 t% O5 H/ W* p+ j4 A: K# Q4 \6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。5 h1 L2 g6 t" U+ {. z

# I/ }  Z; B/ v+ b! `7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。9 s! V' Y% Q( S- ~

  V8 b! f/ G$ k7 y8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。. e4 ]5 u: B* }( m
; X5 ^; f- i. f' z: v# E6 i2 D$ H
9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。8 L1 w5 q  E+ C9 b! u
" |, D- ^% y8 z; ]/ ?3 U
10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。+ G$ k% o# p9 U" ?

/ k. h$ @6 M) A& V! @3 s4 w11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。
& _* c2 X/ A9 Y3 q9 z$ Z# R  r% ?1 \( r0 h$ E+ r9 U1 I/ Q, }4 i
12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。: M5 K+ V* F" @

/ }% g) e5 H* Z5 H. l0 m13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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