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转发武汉月湖桥版主我是胖头鱼的精帖,告诉我们如何顶浪、避浪,值得大家学习。& m8 L8 Y# l- }# }, P2 M: M$ X( m) I
再次写给第一次渡江的朋友
+ H' J8 g/ N/ S; F4 s, ]9月30号,我们渡江。老手不用哆嗦了,比我厉害,新手,第一次渡江的,游泳比我游得好的多多,但第一次渡江,可能心情很紧张,有的一晚睡不着觉,9 p, T# l5 E$ _+ ?) M
先说水温,水温,比夏天低,比冬天高,二十来度,一般人游一小时,没有问题。想渡江的朋友,在河里或江里适应一下。自己感觉到可以,就去渡,如果感到不行,就不免强,各人抗寒能力不同。
& @$ _- c4 o) A' u' T* v( O再说浪。在平静水里游的人,往往被浪打得不知所措,一口一口地喝水,呼吸困难。我以前说过,要学会避浪,游蛙泳要抱水,用手压浪。浪太大,头侧着游。$ U' t5 C. J# z1 c5 ]+ l0 j! I+ J+ r/ W
第三,30号不知停不停航,尽量要将视野放远放宽。9 K% i6 Y/ i n2 R
第四,初次渡江,老手要引导一下,照顾一下,最好一盯一。
: u, N2 G$ \ U7 Z3 N' L第五,尽量放松,只想我这是在游泳,没有什么社会功利,游泳为了健身,对意志的煅炼。" k3 {5 T7 S+ M, o. l h9 A" L- U
哈,”万里长江横渡“,“胜似闲庭信步!”
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3 t7 s U6 R! n2 }" ]4 A[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-10-2 16:25 编辑 ] |
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