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楼主: 小露维尼
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骑行妙峰山体验极速激情--菜鸟出征 运动回归伴我前行

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21#
 楼主| 发表于 2009-10-3 12:28 | 只看该作者

美景尽收眼底,看着山下的盘山道,充盈在心头的是胜利的喜悦
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22#
 楼主| 发表于 2009-10-3 12:28 | 只看该作者

难得的休闲时光
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23#
 楼主| 发表于 2009-10-3 12:30 | 只看该作者



美丽的蓝天白云,回归心情也不错,连连给我拍照

[ 本帖最后由 小露维尼 于 2009-10-3 12:34 编辑 ]
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24#
 楼主| 发表于 2009-10-3 12:31 | 只看该作者

回归有点惆怅:小露,你真的不和我合影吗,咱俩来一张吧
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25#
 楼主| 发表于 2009-10-3 12:40 | 只看该作者

和运动合影
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26#
发表于 2009-10-3 12:41 | 只看该作者
好文,顺祝北京专区各位泳友中秋节快乐
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27#
 楼主| 发表于 2009-10-3 12:42 | 只看该作者

回复 20# 东北靓姐 的帖子

真的嘛,鼓励你试一试吧……
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28#
发表于 2009-10-3 13:41 | 只看该作者
我的牺牲怎么大了?是不是被你落在后边了,推车了,哈哈。试想想,我跟回归如果远远地把你抛在后边,让你根本就看不见我们俩,你一个人就真要尝到崩溃的滋味了,这也是我让你成功蹬顶的一种心里暗示吧,让你知道,运动在我后边呢,我都比运动强了,所以你肯定会成功的。否则,你就跟在最后边的那位老哥一样了,独自回家了。
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29#
 楼主| 发表于 2009-10-3 13:51 | 只看该作者

回复 28# 运动 的帖子

哈哈,这个心里暗示不错嘛!以后再有类似的活动,你们都要排在我后面啊……
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30#
发表于 2009-10-3 14:40 | 只看该作者
帅哥美女英姿飒爽
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31#
 楼主| 发表于 2009-10-3 14:57 | 只看该作者

回复 26# 中国人民很行 的帖子

谢谢中国人民很行,中秋快乐!
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32#
 楼主| 发表于 2009-10-3 15:07 | 只看该作者

转载:骑行妙峰山攻略

【简介】
妙峰山乃京西名山,主峰1243米,东望阳台山、北眺郎儿峪……云云。
简语:就骑行而言,妙峰山有三大优势:一、离市区近,它是离市区最近的公路型高山,上升海拔1000米以上(有人说阳台山也1000米以上,可它不通公路,从小路骑上简直是地狱……),21公里盘山道被户外探险杂志评为:骑行难度仅次于“四海垭口”的三★路段,可以充分享受上坡的乐趣。二、人烟稀少,妙峰山顶是死路终点,除了涧沟村民,娘娘庙大祭小拜上香外,平时很少有人前往,将事故率降到了最低。三、景色不错,玫瑰谷芬芳宜人、永定河带水蜿蜒、如果天气晴好的话,从山顶望向北京城,阳台山、望京楼层层叠嶂,足以展开眼帘画卷。
有了上述三大优点,我称之妙峰山骑行为“初哥向中马的进化,齿轮磨损的升华!”
路线描述:其中21公里是连续盘山公路

【难点】
1、 21公里的连续盘山道漫长而陡峭、绝对是个大考验,特别是对冬天没有锻炼的朋友可能会有廉波老已的感叹!不过,好在本次不以竞速为目的,旨在恢复体力。
2、 由280米到1100米的山路上升,卷积云、风面雨情况多多。记得上次,山底下还暖意洋洋,到山腰处已是阴雨阵阵了。
3、 早春风寒,衣物累赘。再加上连续上蹬、朝发暮归,飞絮氚鼻,可能会很累。
【玩点】
1、 告别工作、拒绝加班,让平日的烦恼挥之于自然。
2、 游戏天梯、踏菁洗肺,将减肥与塑形并重。
3、 返途的大下坡,连绵21公里,你可以心疼闸皮,拒绝安全、让时速超过50公里。
【所需】
1、 12档以上变速车一辆(山地优先、公路赛其次),事先检查轴承、调试闸皮、补胎充气,拒绝城市自行车。本人会带快修工具,但不敢保证任何毛病都修得尽善尽美。
2、 防风上衣、排汗内衣、背包、墨镜不可少;山地骑行,有头盔、手套的请一定带上……
3、 午饭一顿,水1升。

[ 本帖最后由 小露维尼 于 2009-10-3 21:27 编辑 ]
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33#
发表于 2009-10-3 15:33 | 只看该作者
阿!刚骑行30公里18速越野山地车胎扎了,多大的钉子呀?哈哈!交车时可没扎呀!但是车还是省了,祝贺登顶成功!
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34#
 楼主| 发表于 2009-10-3 15:48 | 只看该作者

回复 33# 鱼弟 的帖子

我当天骑了2小时才回到家中。。。。迷路了
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35#
发表于 2009-10-3 15:52 | 只看该作者
呀后怕呀?幸亏学历高,头脑清醒,换我:丢了
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36#
发表于 2009-10-3 16:37 | 只看该作者
大作家的文笔,生动,活灵活现,好文章!看后让人们跃跃欲试,上坡难下坡险,平安是关键,祝贺骑行成功!鱼弟的“马"没上山,以后就不实途了,       祝贺北京的冬泳朋友们,中秋节合家团圆,万事如意!

2007925192336580.jpg (81.52 KB, 下载次数: 1)

2007925192336580.jpg
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37#
 楼主| 发表于 2009-10-3 16:59 | 只看该作者

回复 36# 津海冬 的帖子

谢谢津海冬,过奖了!我是菜鸟,天津的冬泳朋友们骑行才是真厉害呢!呵呵!欢迎来北京游玩,欢迎来北京体验一下骑行妙峰山的妙处!
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38#
发表于 2009-10-3 18:55 | 只看该作者
小露的文笔真不是吹的,写得太好了,如身临其境,你是女中豪杰,佩服
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39#
发表于 2009-10-3 20:14 | 只看该作者
骑车到妙峰山的勇士们(小露维尼版主,运动等)向你们致敬!你们真棒!
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40#
 楼主| 发表于 2009-10-3 21:19 | 只看该作者

回复 39# 崔大嘴 的帖子

谢谢崔总,还有回归呢,他可是第一个到的呀!
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