得哮喘了，想通过冬泳来治疗，有这方面的案例吗？谢谢大家了！

fengyi

得哮喘了，想通过冬泳来治疗，有这方面的案例吗？谢谢大家了！

三尺雨

据专家介绍，冬泳有祛病抗衰、调节血压、预防脑血栓和冠状动脉梗塞、增加心肺功能、增强自身免疫力、增强消化功能等诸多好处，坚持冬泳者吃得香，睡得好，精力充沛，思维敏捷，生活质量较高。在漳电冬泳队里，这项运动的发起人之一胡跃忠师傅，曾患坐骨神经痛，经过常年坚持冬泳，不但消除了病痛，还在漳电举办的秋季长跑比赛中获得了5000米长跑第三名。如今已46岁的他，还是生产一线的技术骨干，一年四季从未因病而请过假。温跃奎在漳电物质供应部门工作，以前腰椎肩盘突出困扰着他，听说冬泳可以治这种病，他鼓足勇气加入到这支队伍中，现在已全无病痛折磨，身体状况良好；在漳电打工的程林家庭生活困难，微薄的工钱除了养家糊口外，还得挤出一部分钱来为自己看病买药，自参加冬泳以来，体质明显增强，现在已经很少再去看病买药了……
    走进这个团队的大多数人当初是为着寻找健康而来的，冬泳虽不能包治百病，但实践证明，确实使他们的身体状况有了明显改善。没曾想到的是，在锻炼身体的过程中，还发生了一些小小的“插曲”，漳电冬泳队也因此被人们所熟知。
这是我以前写得一篇文章片段，文中是所说在漳电打工的程林就有哮喘病，现在已不再喘了，虽然冬泳不治病，也不是适合所有的人，但是冬泳强身健体那是肯定的，它可以增强抵抗力，如果你哮喘不是太严重建议你不妨一试。

[ 本帖最后由 三尺雨 于 2009-10-17 18:11 编辑 ]

老魏

不要总是想自己有病，要用玩的心态去游泳，在游泳中享受快乐，在快乐中享受游泳，在游泳与快乐的轮换加力中走进幸福，在幸福的某一天里忽然问自己；‘我什么时候得过病吗？’啊，一切都过去了，健康属于我自己。