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今日常庄水

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1#
发表于 2009-10-19 14:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 15:03 编辑

小学的时候有一篇课文：秋天到了，天气凉了。一群大雁往南飞，一会变成个人字，一会变成个一字。今天常庄的水，脚刚一踏人，小腿有发麻的感觉。但入水二十米后，呼吸就正常了。冬泳一定要量力而行，做到既健身，又安全。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄚ注任何游戏顶级信用ㄚ提现即时到账SO.CC
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2#
发表于 2009-10-20 13:32 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 15:03 编辑

望在长庄 尖岗冬泳的战友天气转凉水温下降。 我们游泳时间和距离也要降下来。 总子根据自己的身体条件游完上岸自我感觉 良好为标准！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ō注任何游戏顶级信用ō提现即时到账SO.CC

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3#
 楼主| 发表于 2009-10-20 14:49 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 15:03 编辑

照会长说的标准：“上岸自我感觉良好"。去做没错。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投⑶注任何游戏顶级信用⑶提现即时到账SO.CC
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4#
发表于 2009-10-20 17:30 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 15:03 编辑

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5#
发表于 2009-10-21 10:58 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 15:03 编辑

望在长庄 尖岗冬泳的战友天气转凉水温下降。 我们游泳时间和距离也要降下来。 总子根据自己的身体条件游完上岸自我感觉 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投彡注任何游戏顶级信用彡提现即时到账SO.CC
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