他为何游完泳头疼？

由鱼 · 发表于 2009-10-21 19:25

今天早晨，晚班泳友刘连福跟我说他游泳后头疼，问怎么回事，我说水温低于10度，他游800米，一直头入水，而且不带泳帽的原因，你们说是不是？
据有关资料介绍，冬泳不宜头入水。

醉老虎 · 发表于 2009-10-21 20:07

水温低于十度游800米，有些超量了，你说的对，这位泳友泳后头痛与他头长时间埋入水中有关。

涧边幽草 · 发表于 2009-10-22 21:20

现在看来,冬泳时间和水温挂勾是有道理的,摄氏7.8度的水温过河都嫌多,就别说游800米了,别以为说是冬泳对身体好就是游得越多越好!实际上最恰当的时间就是下水后开始觉得凉,过一会适应了就要准备上岸了,以穿衣服时不哆嗦为最好.上岸后还最好通过适当运动恢复体温.
杜绝"傻子睡凉炕---全凭火力壮"的愚蠢行为!

由鱼 · 发表于 2009-10-23 17:43

幽草兄弟说的太对了，冬泳且不可超量。

冬去春不回 · 发表于 2009-10-23 20:41

冬天还是带上泳帽比较好！要不下水把头放在水面上。

海豚大侠 · 发表于 2009-10-23 21:36

少游点试试

山谷 · 发表于 2009-10-24 11:35

由鱼 · 发表于 2009-10-24 19:22

这几天他少游了，而且带了泳帽，头就不疼了。谢谢三位网友来东宁专区浏览，欢迎常来。

		自动登录	找回密码
密码			注册

他为何游完泳头疼？

评分

回复 1# 由鱼的帖子

评分

评分

他为何游完泳头疼？

评分

回复 1# 由鱼 的帖子

评分

评分

回复 1# 由鱼的帖子