设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 嘉鱼县冬泳协会专区 › 热烈欢迎女队员“雨花石”加入冬网嘉鱼专区
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 3391|回复: 26
打印 上一主题 下一主题

热烈欢迎女队员“雨花石”加入冬网嘉鱼专区

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2009-10-26 10:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
热烈欢迎女队友“雨花石”加入中国冬泳网嘉鱼专区!
* p% Q) L4 U) l# `  }  H/ H7 F并成为嘉鱼县冬泳协会、嘉鱼冬泳队第六位女子队员！) ^; b* N0 R6 v
回复

使用道具 举报

2#
发表于 2009-10-26 11:10 | 只看该作者
欢迎,欢迎,过来凑凑热闹.
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2009-10-26 11:25 | 只看该作者
[quote]原帖由 有什么啊 于 2009-10-26 11:10 发表
/ L2 B% Y" m2 a欢迎,欢迎,过来凑凑热闹. 9 g7 e* _9 |$ v  T) {
也欢迎"有什么啊"来嘉鱼热闹热闹!; b+ R1 a% P! I8 k/ y. h4 q
嘉鱼虽没什么,但有什么啊来了就有什么啊了!& I( L* N. k' k/ y, _
; Q) M2 T' E4 I) j
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-10-26 11:29 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2009-10-26 11:36 | 只看该作者

感谢！

谢谢版主老K！今后还请多多指教！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2009-10-26 11:39 | 只看该作者
雨花石今天是第二次入水，看得出你非常勇敢、非常坚强！
4 N5 `2 s- x/ K; ^希望多上网、多交流，尤其是和女队员们多切磋，她们可都是精英啊！
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2009-10-26 12:05 | 只看该作者
欢迎欢迎！热烈欢迎！支持楼主，支持雨花石、！
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2009-10-26 13:39 | 只看该作者
热烈欢迎女队友“雨花石”加入
中国冬泳网嘉鱼专区!
- T* L8 g$ ?- X1 P  S3 u& K* y并成为嘉鱼县冬泳协会、
嘉鱼冬泳队第六位女子队员！
- l$ q# f) |; c, m
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2009-10-26 15:17 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2009-10-26 15:55 | 只看该作者
热烈欢迎女队友“雨花石”加入中国冬泳网嘉鱼专区!
9 i: q' C" |! {9 M2 ^  J9 X& @并成为嘉鱼县冬泳协会、嘉鱼冬泳队第六位女子队员！
2 n. K, _0 U; x
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2009-10-26 18:09 | 只看该作者
欢迎新朋友！
4 f1 S/ n0 [2 b4 c& F6 v( u6 U( O: @2 A2 I/ e
[ 本帖最后由 木子红鸟 于 2009-10-26 19:24 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2009-10-26 19:17 | 只看该作者
欢迎新朋友.jpg (4.56 KB)
6 ~, F/ }4 \0 i" M' v( G; ?7 ~2009-10-26 15:17
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2009-10-26 19:43 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2009-10-26 23:29 | 只看该作者
7 \3 I* E5 E. G) q

) Y( ~# n- O+ k0 j   我们的老k连“有什么啦”都没对上号，真是“目无师长”，要检讨
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2009-10-27 00:23 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 2009-10-27 21:43 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
发表于 2009-10-27 22:22 | 只看该作者
热烈欢迎第6朵泳花“雨花石”加入嘉鱼冬泳队。
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2009-10-28 08:59 | 只看该作者

第三天记录

今天是第三次下水，根据在网上看到的经验，果然很有效！
& x8 D! e. Y( S: v  \一：下水前先脱掉外套，一边活动，一边让体温冷下来，大约五分钟
" d4 e6 Q2 Q6 @. F3 j+ d7 D; W二：下水时从四肢到躯体慢慢适应，不能猛然扑入水中/ _' r- G# n4 V3 v$ n
三：游泳过程中量力而行，不能求快、求远2 W# t! C0 Y7 ]) s& B
四：起水快速擦干身上的水，衣服从下往上穿
  _- ^* f$ K$ h9 \, F/ z( D  x五：着装后要热身，在十分钟内恢复常温
% M) y8 b3 z% v; v+ [3 D9 e' Z+ X
向冬泳队的前辈们学习！向女队员们学习！
回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2009-10-28 09:48 | 只看该作者
热烈欢迎女队友“雨花石”加入中国冬泳网嘉鱼专区!
0 k2 a0 @2 c& z' Z/ B! W并成为嘉鱼县冬泳协会、嘉鱼冬泳队第六位女子队员！
回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
发表于 2009-10-28 19:20 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
发表于 2009-10-28 22:30 | 只看该作者
热烈欢迎第6朵泳花“雨花石”加入嘉鱼冬泳队。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-11-7 17:41 , Processed in 0.052382 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表