情系家乡冬泳人

冬鸟 · 发表于 2010-1-17 07:17

7 p1 U. \|1 H) r5 q 4 l) V, v' D# i7 k8 j3 W 冬泳是浪花，留下欢歌笑语。, Y7 D1 h9 l5 \|7 g, r9 g4 J/ ?7 j 冬泳是烟火，飘撒满湖美丽。 2 @, O7 e T+ D" E& Q' N2 H附件冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 6 Y6 j5 V& U0 }- g 9 O# d4 M, G6 t% ]9 q ) K+ t/ g+ c, Z! n; v" _; E* m# ]3 y6 a- x" b* m$ p 7 J L' R$ j7 J% z4 \|
UID18911 帖子37 精华0 积分5 阅读权限10 在线时间4 小时注册时间2009-10-14 最后登录2010-1-16 查看详细资料+ V9 d4 v/ s, n/ O + }) ]+ n" W0 ]" \0 H2 a	+ b% T8 e- ^$ h* K7 R" H& W6 T. `

' k+ K' g, K! H, P ( j+ X; ?1 c5 G# l8 D9 l 冬泳是浪花，留下欢歌笑语。 $ n' H+ x" v, q冬泳是烟火，飘撒满湖美丽。 / {& o% ~, p1 ]9 [附件冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 2 X: V' I: S# V! v- z V U7 X/ K5 t9 \|# a 8 I: @2 A8 j1 E9 l" l 2 p; K) `( r) }! M0 H / p' \' i, b7 \|$ T
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过江猴 · 发表于 2010-1-26 18:56

KK搏浪 · 发表于 2010-1-31 14:49

冬泳朋友，你了解自已吗？心跳、血压是否正常？你能把握自己吗？自控能力如何？你下水之前的精神状态怎么样？情绪好吗？……我建议：无论新老泳友在坚持冬泳的同时，在下水之前一定要“三思而行”、理性冬泳，切实克服盲目性。同时也建议有器质性毛病的中老年冬泳朋友下水带上游泳圈，冬泳时间宁短勿长，按水温游8成即可（少于1度1分钟），再请配一只防水手表吧，控制好在水中的时间“见好就收”。
* D/ M" R2 }, p: s! N4 H# T, T7 a% F

水中草 · 发表于 2010-4-20 15:22

冬泳人的鱼水情

冬泳343 · 发表于 2010-4-20 16:59

冬泳人的鱼水情，我看过了所有贴很感动，好贴！

长风 · 发表于 2010-4-22 21:30

感谢家乡人关心冬泳队！

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