情系家乡冬泳人

KK搏浪

云中游

冬鸟

1 f/ y& h9 e& X3 N 5 b2 _; L4 B+ h/ _, Y冬泳是浪花 ，留下欢歌笑语。 冬泳是烟火， 飘撒满湖美丽。 : `5 N. I/ K, Q1 t3 U$ u, d. y附件 冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 & L& W9 f. V: @8 a1 A5 q * U. n5 |% i1 e0 g; s ! i  K: J; B/ @9 Q5 {
UID18911 帖子37 精华0 积分5 阅读权限10 在线时间4 小时 注册时间2009-10-14 最后登录2010-1-16 查看详细资料 . v% a4 P5 o. ?: `) |; ` 0 [9 b, {- c; K/ Y5 z( J

. Z7 S' W: Z; F+ a% B% X* q9 c, w冬泳是浪花 ，留下欢歌笑语。 3 F6 r' i! Y" K6 }/ w: S3 r冬泳是烟火， 飘撒满湖美丽。 附件 冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 4 F0 W6 _! @; c/ R' w - A% S* Y* o$ K: [  n  n9 y: j, {  |' [ 9 L( `! Q1 T9 q- D. T+ k
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过江猴

KK搏浪

冬泳朋友，你了解自已吗？心跳、血压是否正常？你能把握自己吗？自控能力如何？你下水之前的精神状态怎么样？情绪好吗？……我建议：无论新老泳友在坚持冬泳的同时，在下水之前一定要“三思而行”、理性冬泳，切实克服盲目性。同时也建议有器质性毛病的中老年冬泳朋友下水带上游泳圈，冬泳时间宁短勿长，按水温游8成即可（少于1度1分钟），再请配一只防水手表吧，控制好在水中的时间“见好就收”。

水中草

冬泳人的鱼水情

冬泳343

冬泳人的鱼水情，我看过了所有贴很感动，好贴！

长风

感谢家乡人关心冬泳队！