文登冬泳点水温

sushiguo2009

    2018年 7月 26日 星期四 阴早6点小俞岭水库气温26水温28°游泳72分钟2000米。
出门天阴霾茫茫，俞湾雾罩气不爽；
徐老来早预下水，海波游完在岸上；
水中还游十三人，剑秋张总是头帮；
我游水中徐不见，还游昨量不着忙；
游了两圈七十二，超过昨日两分长；
行者记录八百六，表闹情绪数谎塘；
今日绝对过两千，游达目标不管量；
上岸健步一小时，到家胸闷心发慌；
暑天体乏身不适，明天活动要减量。

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    2018年 7月 27日 星期五 阴早6点小俞岭水库气温26水温28.4°游泳60分钟1600米。
早出又是雾霾天，俞岭群峰都不见；
雾里细雨电车急，徐老单车我前面；
车快俞湾五点半，剑秋老邢已上岸；
海波冲宝和宝远，他们很快也上岸；
水中还有十余人，你追我赶往回返；
我和徐老一起游，游过二房往回返；
我俩都游六十分，一千六百是我玩；
昨日胸疼身不舒，为保体康不逞强；
每天定游一小时，不要速度不为量；
速快距长已是梦，昨日黄花不再想。

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  2018年 7月 28日 星期六 阴早6点小俞岭水库气温26水温28.2°游泳60分钟。
出门天阴雾不见，没到俞湾雾锁岸；
俞岭两岸不见影，俞湾远处人不见；
网梗遍布鱼起网，俞湾铺鱼不得闲；
远处迷魂网片片，远处不游近绕圈；
我和徐老一起游，一个小时绕四圈；
上岸徐老早已走，留个小黄陪我站；
邀我晚上喝闲酒，盛情难却醉甘甜。

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   2018年 7月 29日 星期日 清
早6点小俞岭水库气温26°水温29°游泳60分钟1530米。
多日天阴今日清，清不见爽有霾尘；
周日游泳人不多，岸上两人水十个；
徐老早来已下水，大军肖老衣没脱；
水里有网无远游，都在近处把水拨；
我后下水还转圈，一个小时一会过；
游了一千五百米，身不知累体活络；
上岸徐张还没走，宋师晚到水中乐；
游了不到十分钟，游的确实不太多；
游泳本是为健身，时间太短无效果。

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   2018年 7月30日 星期一 清
早6点小俞岭水库气温26°水温29.2°游泳60分钟1630米。
早出家门天气清，俞湾下游雾蒙蒙；
徐老开车超我走，小李骑车跃我行；
前面步行刘老师，肖老自己岸边停；
海波宝远游刚回，水中八人游不停；
远出网摆密糊阵，近处垃圾四处行；徐老与我先后下，他游向东我绕行；
一个小时一千六，我上岸来他早停；
上岸他和主仁走，剩我自己独健行；
半个小时四千步，游完健走来放松。

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    2018年 7月31日 星期二 清
早6点小俞岭水库气温26°水温29.6°游泳60分钟1650米。
天空清新气清爽，多日没见好天相；
天好水清人也多，岸边泳人一大帮；
游上岸的有五人，四个姓王一个张；
健营冲宝徐宫邢，丛李还没下水塘；
水中八人游的远，南岸还游一女郎；
徐老和我一起下，一个小时一起上；
我游一千六百五，他比我快游的长；
上岸水中游四人，俩个老师张和黄；
多日不见好天气，多日不遇人气旺。

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  2018年 8月1日 星期三 清
早6点小俞岭水库气温25°水温29.7°游泳60分钟1690米。八一建军节 朋友请酒喝
虽然没当兵 咱也来庆贺
酒量不如人 见酒又醉了
一觉到天亮 没把功课作

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2018年 8月2日 星期四 清 早6点小俞岭水库气温26°水温30.1°游泳60分钟。 昨日酒醉今起晚，浑身无力身体懒； 身虚体乏腿无力，不蹬单车改骑电； 烈日当头身流汗，水温三十赛温泉； 暑天游泳为降温，哪知游完汗不干； 今年伏天温特高，滚滚热浪天天现。

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    2018年 8月3日 星期五 清
早6点小俞岭水库气温26°水温31.1°游泳60分钟1600米。
赤日炎炎似火烧，俞湾水温又增高；
岸边好比桑拿蒸，入水好似温泉泡；
主仁小管在身后，小王和我一起到；
肖老张总没下水，海波健秋游完了；
水中游着十个人，徐老请假他不到；
俞湾水清网撤走，无浪无风电不摇；独自下水游二房，路遇丛师和小王；游过二房转一圈，一个小时到岸了；
肖老小王还没走，水中游着宋师黄；
每天游泳一小时，即练身体又减胖；
今日回家又过磅，一百五八身又爽；
夏日没过减五斤，争取过秋不再长。

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  2018年 8月4日 星期六 少云
早6点小俞岭水库气温27°水温31.2°游泳60分钟。今日周六人不少，剑秋老隋开车超；
李波小宫在我后，小丛老宫回来了；
天热水污有人嫌，多人移西坝水跳；
隋老随我飘游东，来回游程六十少；
健营主仁今也来，都过二房不算少；
今日无风水温高，垃圾污物水上飘；
可喜水里无箱养，水污可是没睲臊；
知足者长乐 过好每一朝。

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  2018年 8月5日 星期日 多云
早6点小俞岭水库气温27°水温31°游泳60分钟1690米。
今是周日走的早，老宫在前撵不到；
隋老驾车跃我过，小宫骑车随后到；
肖老徐老没下水，水中宝远和张校；
大小二宫已走远，一同下水是四老；
游到一房肖隋归，赶上张校徐回跑；
我游不多一小时，一千六九知多少；
上岸徐张还没走，水中还有俩人泡；
周日人少有原因，威海选赛刘公岛。

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2018年 8月6日 星期一 清 早6点小俞岭水库气温28°水温31°游泳60分钟1610米。 今日俞湾静悄悄，我和李波前后到； 岸边空空无一人，原来都在远处游； 李波先下我在后，一个小时就回头； 水里还有三个人，都是老师有闲游； 三人上岸一起走，遇到小管才来到； 天热温高人不多，家中避暑躲酷热。

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  2018年 8月7日 星期二 清
今立秋早6点小俞岭水库气温27°水温31°游泳60分钟1640米。
秋高气爽今立秋，酷暑闷热快到头；
今日迎秋人不少，岸上一群水一溜；
岸上不多七八个，水里也有十五六；
四个老头一起下，岁加一起二百六；
隋老今年六十一，徐老也有六十六；
肖老今年六十八，我岁最大六十九；
冬泳群里岁最老，游岭最长都是头；
肖老游了十五年，我游十四刚入头；
徐隋二老快十年，都是冬泳老朋友；
大浪淘沙留硬骨，快乐冬泳四智叟。

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   2018年 8月8日 星期三 清
早6点小俞岭水库气温28°水温31°游泳60分钟1810米。
立秋过后风送爽，俞湾清清微波浪；
水中游泳二十人，岸上六人各自忙；
肖老提桶在浇水，大军溜狗在一旁；
小王徐老在脱衣，老张岸边洗衣裳；
主仁开车随后到，隋在水中等成帮；
我和徐老一起下，三人一起游东方；
过了二房隋就停，没到红房徐停荡；
主仁游快赶上来，我俩一起往前闯；
三十分钟我就停，回游紧跟于脚旁；

我随他后游省力，二十五分回原场；
一个小时一千八，今日游快他帮忙；
上岸隋徐还没走，宋师张总在岸上；
今早下水人不少，总数要在三十上。

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2018年 8月9日 星期四 多云
早6点小俞岭水库气温26°水温31°游泳60分钟。
出门多云天霾朦，俞岭群峰隐雾中；
微风拂身有凉意，四季分明秋意中；
送妻浴汤俞湾晚，三王上岸加一邢；
徐老早来等下水，十二人湾游正浓；
我快下水徐游远，独游不急自由泳；
自由泳去三十分，回蛙三十二分钟；
多日不游自由泳，上岸感觉腰不行；
腰有劳疾蛙没事，想练自由得适应。

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2018年 8月10日 星期五 清 早6点小俞岭水库气温25°水温30.5°游泳60分钟1700米。 秋风一吹气清爽，山青水碧日晃晃； 徐老早来已游远，主仁正在脱衣裳； 宝远高台在跳水，冲宝刘师回岸上； 水中远游二十人，小宫来晚下水忙； 独游东方过二房，小王游东往回返； 游到红房有人阻，原是丛师和老张； 一同回游我上岸，他俩还在水中荡； 我游一时一千七，他游三千四百长； 上岸小王还没走，他游三千也挺长； 天清水好人有劲，个个来吧纪录创。

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   2018年 8月11日 星期六 清
早6点小俞岭水库气温24°水温30°游泳60分钟。
周六天清气不爽，俞湾水影白茫茫；
岸上水里人不少，有人下水有人上；
我到主仁在一起，剑秋身后也跟上；
徐老早来备下水，冲宝小宫跳水忙；
徐老主仁先下水，我过二房就碰上；
他俩回来我续游，遇到邵张才回荡；邵张游快跑的急，我在后面不跟趟；
一个小时游上岸，没见邵张在岸上；
原来还在水中游，下早回晚游的畅；
一个小时四十分，三千六百纪录创；
备练下周刘公岛，争取名次奖金赏。

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   2018年 8月12日 星期日 少云
早6点小俞岭水库气温26°水温31°游泳60分钟1560米。出门天清无霾阴，俞岭没到雾锁林；
今是周日人不多，李波剑秋刚位临；
水中只有七八人，宝远冲宝离岸近；
徐老隋老今没来，健营主仁没成行；
二房游过王赶上，一同回游伴成双；
上岸肖剑还没走，宋师老张游中间；
周日休息人变少，都因天热人懒惰。

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     2018年 8月13日 星期一 多云
早6点小俞岭水库气温28°水温31°游泳55分钟1500米.
天气闷热睡不稳，睁眼日光罩全身；
起步电车奔俞岭，俞湾上岸四五人；
老邢大军衣已穿，小宫高台跳水冲；
徐老主仁没下水，等我一起聚伴行；

我和主仁同下水，徐老游远不见影；
二房过遇徐老回，三人一起往回行；
徐游一个小时正，我游五十五分钟；
于主仁游四十五，速度快慢泾渭明；
上岸三人一起回，早餐牛奶鸡蛋羹。

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  2018年 8月14日 星期二 多云
早6点小俞岭水库气温28°水温31.5°游泳60分钟1590米。
多日闷热天多云，南风阵阵俞浪滚；
徐老隋老早就到，宝远大军成后人；
浩瀚骑车也来晚，水中游的没十人；
徐隋二老早就走，我和浩瀚远处跟；
我和浩瀚过二房，陪游全程是有心；
浩瀚铁三得第四，一个小时游的近；
陪我游了一小时，一千五百不费劲；
上岸徐隋还没走，丛肖张王有六人；
我刚上岸小王回，他今游了一百分；
水中还有二人游，哪是小黄和别人；
来是人少回来多，岸上水里一大群。