文登冬泳点水温

sushiguo2009

暖暖夕阳 发表于 2014-11-12 20:50
哈哈，你就承认拉吧，喝高了是常事，我不是警察！

我喝高了也不怕警擦，我不会开车，就会坐车。就是回家怕老婆。

sushiguo2009

昨晚雨加雪。这是今年第一场雪。今早清天地面没雪，只是有的轿车顶部浦有一层白雪。小俞岭水库气温0.2度水温11.2度。下水17人，游400米15分钟。

sushiguo2009

今早6点才出门，到水库已6点40分，就有老徐一人没下水，老隋还在水中。其她人都洗完了。今下水17人，气温2.2度，水温10.8度。游400米15分钟。

sushiguo2009

今老婆去富丽华泡澡，我在家中午买了一斤喜旺的脱脂烧肉（29元一斤）焖了个白菜粉条，喝了2瓶啤酒5两白兰地。一扫光，这是老虎不在家猴子称呆王。

sushiguo2009

小俞岭今气温1度水温10.5度。下水18人，游400米15分钟。

sushiguo2009

天冷了水凉了，黄局和蔡老师早不游了，今早刘大夫来了说今年他也不游了，因水凉下水扎的血压太高。冬泳是为了健康，如果身体不适应，还是不游为好。今小俞岭气温4.2度水温10.4度。下水12人，我游400米15分钟。
去年今日小俞岭气温6.5度水温11.2度。下水20人。

sushiguo2009

闲来无事我也秀秀我的舌尖。每天早5点起一杯白开水，步行小俞岭水库（3.5公里）游泳。回来吃一粒消渴丸，4粒六味地黄丸，四粒绿A。（我糖尿病已15年）。早餐一盘菜，一碗粥，一两饭。（菜是一个鸭蛋，一个参，黑木耳，山药，萝卜丝，海带丝，虾皮）（粥是小米燕麦粥，加红豆黑豆黄豆绿豆枸玑大枣核桃牛奶和意米）（饭是米饭馒头包子油饼油条换着吃）这份早餐我已吃了10年。中午啤酒白兰地，晚上一碗稀饭。今中午吃的白菜饺子，切了几个大虾，加了几粒肉丁。煎了一盘刀鱼，（20元1斤）一盘蚝油鸡腿菇。喝了2瓶啤酒，半斤白兰地。OK

sushiguo2009

小俞岭今气温4.8度水温10度。下水12人，游400米15分钟。

箱子

sushiguo2009 发表于 2014-11-16 15:55
闲来无事我也秀秀我的舌尖。每天早5点起一杯白开水，步行小俞岭水库（3.5公里）游泳。回来吃一粒消渴丸，4粒 ...

  苏大哥的老来乐，赞！

sushiguo2009

箱子 发表于 2014-11-18 08:39
苏大哥的老来乐，赞！

我现在除了吃就是玩。啥也不用干了，自娱自乐！
游泳，骑行，做饭，上网。是我的生活全部。

sushiguo2009

小俞岭水库气温今年第一次降到零下，气温-0.3度水温9.7度。水面有雾。下水13人，我游400米15分钟。

箱子

sushiguo2009 发表于 2014-11-18 10:24
我现在除了吃就是玩。啥也不用干了，自娱自乐！
游泳，骑行，做饭，上网。是我的 ...

您健康，就是节省了国家的公共卫生支出；您快乐，儿女们可以安心无忧地建功立业、培养后代；您幸福，与老伴的生活质量高、和和美美。。。。。。  晚年幸福真幸福

sushiguo2009

在岸上照的日出，山

箱子

sushiguo2009 发表于 2014-11-18 10:32
在岸上照的日出，山

嘿嘿，可以捂脸

sushiguo2009

箱子 发表于 2014-11-18 10:30
您健康，就是节省了国家的公共卫生支出；您快乐，儿女们可以安心无忧地建功立业、培养后代；您幸福，与老 ...

我健康，就可节省我有限的公共卫生支出；我快乐，是知足者长乐；我幸福，是我吃饱了不饿；儿子不用我管，孙子不用我看，就老婆管我。我现在在家是绝对二把手。

sushiguo2009

sushiguo2009

箱子 发表于 2014-11-18 10:42
嘿嘿，可以捂脸

不用捂脸，没看他闭着眼。

箱子

sushiguo2009 发表于 2014-11-18 12:09
不用捂脸，没看他闭着眼。

  嘿嘿，看的人，睁大眼睛

暖暖夕阳

箱子 发表于 2014-11-18 13:06
嘿嘿，看的人，睁大眼睛

   箱子说的真对，我赞同！【包括可以捂脸】

kanruivv

好玩，发的图片很写意