冬泳日记

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正在建设中的东港

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未来的大连会议中心

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正在建设的大连国际会议中心

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200米高的东港商务中心

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参观地铁建设

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大连轨道建设规划图

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认真听取各委办局领导介绍十二五期间大连的规划

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      难得的一个好天气，晴空万里，天空没有一丝云彩，正值我们游泳时间是满潮，大家转战到渔人码头大坝下水，随着气温和水温的回升，入水后感觉不错，在水中己经可以呆住了，虽然水温还没有达到15度，冬泳的感觉可以说基本没有了。游完了也很爽，也没有反凉的现象。只要天好，就需要再增加在水中的时间，增强耐力的锻炼。随着冬泳感觉的消失，冬泳日记将不再天天写了。每天的水温变化还是坚持的！今天共游的老码头、怡海缘、碧涛新泳人
海燕飞翔、星海一号、我们到的时候大连船长和另一位泳友己经游完了！

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今天我们冬泳队一行近30人参加中山区首届软排球比赛，参加比赛的共7个队。其中男队两个，女队五个。我们30人分成四个队，在由培杰、张绪芳、董延承、于慧娣的带领和组织下，分别代表虎滩、桃园、青泥街道参赛。比赛打得很激烈，每个人都拿出全力去拼搏。由于练的时间短，对软排球的性能还不是很熟悉，全靠年轻时打排球的底子，去打软排球，有很多动作做的不到位。加之年龄大，眼看着球，动作就是做不出来，可谓“望洋兴叹”。但大家凭着顽强拼搏，终于取得较好的成绩。女队获得二、三、四名；男队尽管取得第二名，但打得很努力，输得也不难看。

今天的比赛结束了，通过比赛我们锻炼了自己。大家感到如果我们再多练几天，可能冠军就是我自己了。在循环比赛中，冠军不是也被董延承带的队伍击败过吗。为此大家增强了信心，如果明年再参加，我们会得到更好的成绩。

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。明年再见。

                                        2011、6、14、

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摘自AYAde PP
   

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大会闭幕式，前排自左往右为董延承、于慧娣、张绪芳。摘自AYA的PP

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摘自AYA的PP


   

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    摘自鲨鱼皮的日记：

     6、14、星期二、晴间多云、局部有雾、西南风4到5级、气温是17到26度、水温是14.4度。8 Z4 c2 k" n$ G' I5 R
    天气不断地升温，水温已经达到了14.4度，冬泳期已过了。随之而来的是夏游了，爱好运动的朋友，陆陆续续地开始下水，几乎是天天都有下水适应，准备游泳的。因为天气热，我们也改了早游的钟点。因此大家都分了帮，我和海礁石、梧桐早6点游，其余的都安自己的时间来定，冬泳人的另一半还是7点游。地点现在因为涨潮，都在渔港坝头游，可是等退潮，还不知去哪里。这都是因为填海造桥的原因，施工的太拖拉满街拉废渣，滨海路木栈道上一片尘土飞扬。填海填的海水都变得成黄色了，看后没有好心情。我们的初步计划是，以后就订在渔港坝头游，不知如何。昨天在这里下水游，全程能有500米远，上岸冲身时，一看浑身都是臭油子，今天海水虽然漂浮物多，但是没看到有油，就是海水有点凉。我仍然游了400多米远。更衣后，7点帮的也到了海边。最后给他们摄像和拍照！8 v! _6 ~3 y1 y/ z

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星期五、局部有阵雨和雷阵雨、东南风4到5级、气温是17到22度、水温16度。农历5月16日。

昨晚后半夜下了一场小雨，早晨起床后已经停止，虽然还有较厚的云层，但好像不会在下了。整理好泳装拿着雨伞奔向渔人码头海边。海面静静地，潮水落得比较低，岸边礁石林立，不太好下水。我们几个人小心翼翼的往水里走。今天的海水比往日的要清一些，但和往年比，还是浑浊一些（虎滩湾改造所致）。刚下水，就开始下雨，雨不是很大，但稀稀拉拉的下个不停，直到回家雨也没有停，这是今年第一次雨中游。在水里待了27分钟，由于不能游的太远，只有靠扎猛来凑时间。鲨鱼皮和海礁石也不停的扎猛，看他俩的表情，好像收获挺大，高高兴兴的上岸。

不到一个星期，海水的温度就上升到16度，一下子就提高了2度多，将冬泳的界限一下子就迈过去了。15度以上的海水对人的感觉就是不一样，觉得一下子进入夏天似的。不过海水尽管表面温度较高，但其下面的水温度还是比较低的，尤其是扎猛感觉特别明显，水下温度冰冷砸人，好像两重天一样，不知这种现象能持续到那天结束。

2011、6、17、

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