冬泳日记

鲨鱼皮

回复 798# 爱米丽


    勇敢的冬泳人爱米丽坚定超凡的毅力，在阳春2、3月水温回升慢，而且还在冰点左右排徊下。能游那么远的距离，真是不容易。

碧涛新泳人

                看了爱米丽的文章和视频感出很深.真实记录每位冬泳人感受.
                       提个建议虎滩版主也能做一下.更加体现真人.真实.给老虎滩冬泳日记填上一道完美的一页..
                                                                                                                                                      
                                                          

爱米丽

谢谢大家，惭愧，实际上，我是最没有毅力的人，我很佩服那些有毅力的人们。每次从家门走出去到穿着泳衣站在海滩上 ，我的心都在做着痛苦的思想斗争，纠结着。。。每当这个时候，都是身边的老冬泳人给了俺勇气，俺就想，人家年龄那么大，都能下海，我也能。呵呵。再说，我都是中午或者下午去游泳，我这个时间段和虎滩泳友们的早晨冬泳，那简直就是两个季节！呵呵，所以我就坚持了下来。现在，更多的是游泳后的快意让我沉浸其中不能自拔。

今天我是下午3点到达海滩，没有浪。呵呵。也没有太阳。上岸穿好衣服的时候，阳光重新回来。感觉好极啦。

鲨鱼皮

   受高空冷空气影响，今天报有雨。早上天还是雾气朦朦的，西南风刮的气温和昨天持平，就是海浪比昨天大了点。吹着白花花的边浪一浪接着一浪，拍打着沙滩，卷起层层烂海菜翻滚着，把海水搅得很混浊，海鸥高兴的不断地觅食。我们几个可是没了心情。海礁石跟本不想游，涨潮水位很高，在沙滩上更完衣，大连船长、老石槽和大安选了块没有海藻的地带游，我就在原位。游了一圈感到水温还行不那么刺骨了，但是上岸一脱泳衣，浑身都是烂海菜外加臭油，好一个冲洗后才穿衣。游后比昨天爽多了。因为水温又升了。

鲨鱼皮

混浊的海水

爱米丽

明天早上还是5-6级南风，中午减弱至4-5级。 虎滩早游的泳友们加油吧。。。
俺还是选择中午去。呵呵。

老虎滩

回复 806# 爱米丽

明天到星海湾参加大连国际马拉松活动，虎滩冬泳人活动完在星海湾游泳，欢迎你到时参加。

爱米丽

本届赛事男女马拉松冠军的奖金分别为3万美元和2.5万美元！！

谢谢老虎滩和鲨鱼姐姐的关心。 很遗憾，明天孩子上课。不过奖金真的诱人啊。。。俺就是见钱眼开 ；-）故现在只能做梦勒。。。Z Z Z Z z z

哎，你们要是能去付家庄多好哦，嘿嘿。。。不过听说星海的水质不是很好，请大家要多多注意噢。
祝大家健康快乐。。。玩的的开心！

有时间，我会去石槽的（或者船厂）和你们一起游泳的。。。呵呵。俺相信，我们一定有机会见面滴。

老马识途

2010年4月16日、星期5、气温4~9℃、水温3.1℃、西南风4~5级、多云。
只要是刮南风,海边就有浪,海水就混浊,海边烂海菜就多,就给人以乱和不舒服的感觉.今天在沙滩上“碧浪新泳人”表演了一个绝招--训练海鸥,他向空中一抛诱饵，立马引来了一群海鸥争抢觅食,上下翻转，自由翱翔,好一派迷人景象，怡海缘好一阵忙个不停的摄影拍照，我们几人光顾得欣赏，却忘记了更衣下水，碧涛新泳人表演完毕，海鸥也和我们拜拜了。这才想起更衣下水，水温、气温和昨天差不多，游的距离和时间也没有变化。在水里感觉依然如旧。今天太阳偷偷的露了点笑脸，游完了感觉就比昨天强一些。穿完衣服，还是念念不忘刚才的情景。太美了！

老马识途

老马识途

这一群海鸥真可爱！

爱米丽

是的，可爱的海鸥尽情表演，是因为有了你们。。。所以。拍照的人更可爱。哈哈。

怡海缘

    冬季里的海边几乎人烟绝迹，只有北风相伴，海浪相随，此时细听最悦耳的声音莫过于鸥鸣，海鸥冬泳人最忠实的朋友，今天坐在沙滩往东瞅去，又看到成群结队的海鸥在沙滩觅食，不时发出春天的鸣叫，那是和我们的见面问候，往西瞧石槽这十了个人马七八条枪悉数聚齐，天不太清，潮不太大，水不太混，浪不太高，水中的感觉还是变化不大，凉还是有点，木还是有点，距离没增加，时间还是在两分钟多点吧，冲洗过后的感觉还是好爽，好棒，好得意！

爱米丽

今天一早就来到海边，时间是7.40.海面平静，人声乐声狗声，此起彼伏，有练剑的，舞拳的，跑步的，冬泳的人更不少。。。一片生机勃勃。。。

今天感觉水有点凉，还是4分钟多一些，上岸后，步行200米恢复体温，时间还早，我决定今天慢跑6.6公里，往返燕窝岭。。。共计用时45分。中间间歇1次。我希望经过一段时间锻炼，我可以在40分钟或者更少时间往返。然后冲刺10公里。要赶紧减肥啦啦啦啦。夏天好来了。嘿嘿。

路上随手照了几张照片。海面有点薄雾，但是阳光充足，·······一路呼吸着新鲜的负氧离子，慢跑在环海路上，美呀，真是享受哦。。。

爱米丽

昨天回家琢磨了一下，这应该是杨树，看来杨树的花，是今年开花最早的树木勒。。。（所谓第一，是以我的所见。呵呵）

爱米丽

早晨的燕窝岭。。。

爱米丽

滨海路。。。

怡海缘

        10 4 17 星期六 多云转阴 气温4-10°水温 4点2度

    虎滩冬泳队参加第二十四届国际马拉松赛，在星海湾举办的迷你马拉松赛，全市上万人参加，借此机会碧涛新泳人，星海壹号，鲨鱼皮，老石槽，大安，老马识途，大连船长我等八人再一次到星海湾下水，并一起照了几张相，水不太清但还说得过去，海面没有浪，水中的感觉比昨天好些，水中的时间没有增加，上岸后的感觉很不错，看来水温开始回升了，应该不会有太大的变化，到时候了，也该升温了。回返时一起游览星海公园，气温不错又是周六，公园里的游人非常多。晚上听老码头说，今天在石槽下水的也是八人。

鲨鱼皮

    今早6点集合参加24届《全日空》杯冠军赛、迷你杯比赛。虎滩冬泳人一行40多人来到星海会展前等待出发，八点钟马拉松大军在市领导的起令下开始长跑。马拉松结束后，冬泳人大连船长、老马识途、怡海缘、老石槽、大安、星海一号、碧涛新泳人、鲨鱼皮和AYA 来到星海湾海水浴场游泳。今天虽然有点薄雾，但是很暖和，海上风平浪静，冬泳的你来我走。我们的到来给星海湾海水浴场增加了热闹。大家坐在海滩调侃着休息一会儿，最后更衣下水拍照留念。今天在水里的感觉很爽！上岸就更爽了。大家难得相聚，玩的很高兴。又一起慢步来到星海公园，这里人山人海很热闹，有轮滑的、踢健子的、唱京戏的，遛弯的，旅游的，玩游乐设施的。观后AA制聚餐。

鲨鱼皮