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挑战自己

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1#
发表于 2009-11-10 18:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

各位长辈、大姐你们好，我是试想加入冬泳这个欢乐又极其有挑战性的行列，就是不知道从哪做起，前两天菊香子大姐对我说了一些情况，从语言中就能感觉出你们之间的快乐，我想能有多一些同爱好朋友的联系方式，也好多一些交流，也是想让大姐姐大哥哥及各位长辈们多多指教一下，我QQ574379263大海。谁有群号什么的也对我说一下感谢。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╡注任何游戏顶级信用╡提现即时到账SO.CC
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2#
发表于 2009-11-10 20:33 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

热烈欢迎蔡海明归来到冬泳大家庭。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC
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3#
发表于 2009-11-10 21:08 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

好啊！热烈欢迎年轻人加入到我们冬泳队伍中来！你有时间的话请你在11月22号下午两点到航海路上的帝湖花园参加我们郑州市冬泳协会成立25周年的纪念活动。感受一下冬泳的气氛。可以结识许多冬泳界的朋友，为你今后参加冬泳活动很有益处！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC
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4#
发表于 2009-11-11 06:50 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

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5#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:42 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

谢谢前辈们的支持和鼓励，还没加入就感觉到了温暖，感觉现在年青人的身体素质体质一直成下滑状态，加强一下运动挑战一下自己，快乐的同时又得到了锻炼非常好的事情。 我现在每天用冷水冲洗不知对冬泳前有没有帮助，还有冬泳前我要准备些什么，也请前帮们指点一下。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投⑺注任何游戏顶级信用⑺提现即时到账SO.CC
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6#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:47 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

忘了一件大事，介绍自己，采海鸣；一个很好记的名字，因为“采”姓很稀少，平时喜欢写写画画弹弹唱唱呵，，爱好很多。在郑州工作三、四年了，现从事包装设计工作，平时工作有点忙，所以更想抽出时间运动一下，谢谢老龙王大叔加我好友了，希望前辈们多指点。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┩注任何游戏顶级信用┩提现即时到账SO.CC
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7#
发表于 2009-11-11 17:52 | 只看该作者

回复 6# caihaiming 的帖子

本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

这就是大海的照片 多帅的小伙！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投る注任何游戏顶级信用る提现即时到账SO.CC

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8#
发表于 2009-11-11 19:09 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

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9#
发表于 2009-11-11 21:45 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

欢迎新朋友来到冬泳大家庭！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投シ注任何游戏顶级信用シ提现即时到账SO.CC
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10#
 楼主| 发表于 2009-11-11 22:00 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

刚在水管下冲了一会儿十分钟，每天都坚持一下，过两天准备下水感受一下 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹁注任何游戏顶级信用﹁提现即时到账SO.CC
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11#
发表于 2009-11-11 22:10 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:59 编辑

刚在水管下冲了一会儿十分钟，每天都坚持一下，过两天准备下水感受一下 [/quote]初次下水冬泳时，一定要找到长年冬泳的朋友当面咨询一下冬泳的注意事项，不要单独一个人下水！ 其实冬泳并不神秘，祝你成功！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ⅱ注任何游戏顶级信用ⅱ提现即时到账SO.CC
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