冬泳有感

pangxie · 发表于 2009-11-12 20:39

今天早上如往日一样6点多一点到达秋月湖，老郑兄已经到达，不过在车里猫着呢，哈，风大，是该避避风！今天风比昨天小多了，水里浪花也没昨天那么大，恩，今天可以好好舒展一下了！一会人到得差不多了就扒衣服下水！他们脱衣服真快，我来的早弄了个最后一个下水！今天水真凉，一进去脚心就感觉好冷，反正风小，使劲往里游吧，估计游会就好了！往里游了大约100米感觉身上暖和一些，手脚依然冰冷，继续游吧，头也没抬往里游了200多米，马上就到对岸了，抬头一看，咋还没看到他们，早上下雨光线不好，烟雨蒙蒙，我大喊了几声，也没见到有回音？再仔细一瞧，天啊，游斜了！他们已经早往回走了！我看了一下时间大约已经过了7分钟，不能等了赶紧回游！因为自己第一年开始冬泳，毕竟经验欠缺，自己在冰冷的水中心里的确不踏实，有些发慌，这时候手脚比刚才要麻一些。我用我最拿手的自由泳冲刺动作往回扑腾，这时候打腿的速度也加快了，划水的力量也下意识加大！虽然游得快可咋感觉怎么这么长？咋游也到不了岸（哈，心里因素），去用了6分多钟，回来只用了5分多钟，厉害啊，以前也没这么快！回来的时候看他们已经在岸上穿衣服了。上了岸感觉一点不冷，比昨天舒服多了（估计是昨天风大的原因），拿起水桶就冲！哦，好爽！冲完也没感觉到一丝冷意，都不想穿衣服了哈！几点体会：手脚发麻是正常，不影响正常游泳，一定要不停的游，不要优哉游哉的游！要克服心理障碍，要相信自己，但能一起游不要自己游！游泳时间一定掌握好，不可过长！我感觉6度左右水温应该可以待10分钟，不过时间因人而异，不可强求！完毕，希望大家不要扔砖，因为俺是新手！

凌云壮志 · 发表于 2009-11-12 21:15

总结体会写得很好，第一年已经很优秀了。

凌云壮志 · 发表于 2009-11-12 21:15

凌云壮志 · 发表于 2009-11-12 21:16

潜水30 · 发表于 2009-11-12 21:20

楼主确实不错....................快赶上我了.............

凌云壮志 · 发表于 2009-11-12 21:39

原帖由 潜水30 于 2009-11-12 21:20 发表
楼主确实不错....................快赶上我了.............

凌云壮志 · 发表于 2009-11-12 21:40

原帖由 潜水30 于 2009-11-12 21:20 发表
楼主确实不错....................快赶上我了.............

这么说还不如你。

凌云壮志 · 发表于 2009-11-13 09:46

凌云壮志 · 发表于 2009-11-13 09:46

体格还挺壮

凌云壮志 · 发表于 2009-11-13 09:47

凌云壮志 · 发表于 2009-11-13 09:48

陪游的螃蟹

山东君子兰 · 发表于 2009-11-13 10:18

体会很深刻，不错。

pangxie · 发表于 2009-11-13 13:41

哪里小伙咋这么帅！哈

夏天学冬泳 · 发表于 2009-11-13 14:00

学习
我也是第一次游不过昨天没有游，今天下水

凌云壮志 · 发表于 2009-11-13 17:26

原帖由 pangxie 于 2009-11-13 13:41 发表
哪里小伙咋这么帅！哈

王婆子卖瓜自吹自夸。

清风之影 · 发表于 2009-11-13 19:49

pangxie好样的！自由泳游得相当不错！

youzaiyouzai · 发表于 2009-11-13 21:02

原帖由 潜水30 于 2009-11-12 21:20 发表
楼主确实不错....................快赶上我了.............

螃蟹在追赶潜水30，一会就夹着脚趾头了，直疼的他一个猛子又出去30m，待回首一看，啊！螃蟹已在眼前了······，再潜~~~

凌云壮志 · 发表于 2009-11-14 09:21

你潜水30，螃蟹是潜水一生。

最爱这方水 · 发表于 2009-11-14 18:00

潜力无限，冬晕过头就写不出这样好的感受。

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