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哎 遗憾啊!!!!

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1#
发表于 2009-11-17 08:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
真遗憾!14号我到潘湾有事,15号又不好意思参加了,我的公司就在你们就餐的对面,眼巴巴的看着,16号手机放在家,恰恰又没有电,唉唉!!!!
2#
 楼主| 发表于 2009-11-17 08:59 | 只看该作者
不过每天早上我还是在坚持 5 W( Z9 j' N# ~8 P# e0 n, _
就是16号早上在水中感觉有点气呼吸跟不上????
# b4 }5 N  B$ D1 g6 A0 I: ?今天早上把头伸出水面游感觉好了些。" }5 s% C/ t. U6 ]! U
什么原 因?请赐教

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3#
发表于 2009-11-17 15:23 | 只看该作者
下次一定要参加哟!
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4#
发表于 2009-11-17 15:52 | 只看该作者

回复 2# 波波 的帖子

头部的血管最丰富,最薄弱,抗寒能力最差;是最需要重点防护的地方;
( v, d& D4 I" `3 n; @% w) n: M+ @# W解决的办法:1.减少或不将头入水;% S0 X2 y. S( _* O* ~* N
            2.带泳帽,有的带两层泳帽,目的的提高保温能力。
# Z% T, g+ ]6 B! p            3.早游前尽量活动开,下水初期不要发力过猛,
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5#
发表于 2009-11-17 18:21 | 只看该作者

回复 2# 波波 的帖子

机会多得很,下次再参加.三湖人说得对,可能是头部入水太快造成的.
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6#
发表于 2009-11-18 11:25 | 只看该作者
机会多多,下次参加也不晚!
, y6 Z0 u0 P. h) r1 m3 x8 q: c今早你游完后就走了,我认为方法欠妥,起水后要先热身的!
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7#
发表于 2009-11-18 20:19 | 只看该作者
希望你尽快加入飞信嘉鱼冬泳群,以便有游泳事宜能及时通知,就能避免遗憾了。
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8#
发表于 2009-11-26 20:20 | 只看该作者
原帖由 716踏浪 于 2009-11-18 20:19 发表 7 B# l( p& \% E# M* _9 s0 Z
希望你尽快加入飞信嘉鱼冬泳群,以便有游泳事宜能及时通知,就能避免遗憾了。
% c8 I) Y( C; V$ d
是的,要尽快加入。
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