冬泳记事8

木对

                                           冬水看似柔又轻，入水才知重如银。
                                           不是冬水有多重，而是老天测坚强。
         入冬以来，水温下降的够快，游泳时(新老队员)普遍感到手脚显得沉重，呼吸紧张，同样的距离，会付出更多的体力。这是因为身体的各种系统自动的防卫，包括肌肉收缩、包括血管收缩等。所以称游泳锻炼，也是在做耐力锻炼、血管锻炼，而冬泳更是此项的最高境界，没有坚定的决心、意志和一个能胜任的身体，是不行的。
                    今天11月22日，多云，室外温度10度左右，水温还是8度。
        入水前，看到其他人的泳帽都可把双耳盖住。请教了一下，旁边的前辈说：“你也可以的。”试着戴了下，果然可以，就是很紧、耳朵被往上狠狠地拉着、还是裸出了一点耳垂。下水游泳，只听到耳边哗哗的水声，感到水还是在慢慢的流进耳朵，糟糕的是泳镜里也进水了。停下，把泳镜里的水倒掉，再游，还是进水。闭着眼睛游到池边，把水倒掉，泳帽重新带到耳朵上方，再游。一阵折腾后，倒是忘记了头和身体的刺痛，这时的感觉真的很舒服，没有麻木、没有痛感，而手、脚、整个身体冷冷的、却放的很开、很舒展，感觉就像一条来自深海里的、偶尔来普通水域巡航的鱼。这时也理解了一个冬泳朋友的网名“冷气鱼”的含义，“冷气鱼”顾名思义，还没被冻住却又是很冷，而鱼，则表示着活泼。所以我想：只有在冬水有过这种感觉的、也只有在这种临界状态下的一种潇洒和感悟，才会想出如此名字。
       今天很轻松的游了300米，其中200米蛙泳，100米自由泳。出水后恢复得也比前两天快，8度的水温正在适应，真是天助我也。