冬泳之为什么二

胡杨柳

为什么说冬泳是健身理疗不是比赛项目？
关于冬泳比赛的争论持续至今，主张冬泳比赛的人认为，冬泳是体育项目，就应比赛。不主张比赛的人认为：冬泳是以健身理疗为目的 ，而且以中老年人为主的冬泳队伍不应有紧张的比赛氛围，力求轻松愉悦。本人认为：冬泳的特殊性决定了它健身的目的，若要组织活动，应该以趣味性、文娱性为主导，如果以速度进行比赛，有些协会则临时聘请没有冬泳的游泳运动员顶替，失去冬泳比赛的意义。全国性冬泳运动会先后举办16次，应以发扬和宣传冬泳作为宗旨，比赛乃是其次。冬泳最大的作用在于人体的科学研究。就是通过冬泳的实际效果，来观察和研究冷应激对人体的作用，借此推动冬泳事业的发展。

1 M7 W5 G8 H: N* {为什么说冬泳不是挑战极限？
冬泳是健身活动，冬泳者都保持着相当大的保险尺度，不可能用自身的极限去冒险，我们都非常清醒地确定自己的能力，才去规定自己冬泳的水温和距离，这样才能有好的效益。但是象张健横渡英吉利海峡、王刚义极地冬泳等等的行为确属于挑战极限，与我们一般意义上 的冬泳有本质上的不同。我们主张科学冬泳，反对冒险蛮干。同时也反对把冬泳年成是可治百病的运动，一些规定的诸如心脏病、癫痫、等等病人不得参加冬泳。

为什么冬泳人的心脏仍保持37度？
心脏温度的恒定是人体基本要素，它始终要保持37度才能使人处于正常状态，尽管在极低水温如1－2度，手脚指可能降到水温。但是心脏腹腔内仍然在37度或稍低一点1－3度，因此冬泳者必须掌握好冬泳时间与距离，以保证安全。冬泳不是低体温运动，而是低水温运动。但是，通过冬泳，耐冷性确实大大提高。冬泳者抗御寒冷的本事比常人无法比拟，这是因为大脑有个下丘脑－－体温调节中心及全身调节系统。这就是我们冬泳者锻练的目的，它随着我们冬泳锻练的成绩来提高它的功能。

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