呼和泳侠不简单

快乐老头夫人

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      呼和泳侠不简单，气温4度水温4度4级北风试水，游800米17分钟！
      睢县7天的天气预报：

日期	2009-11-28 星期六	2009-11-29 星期日	2009-11-30 星期一	2009-12-1 星期二	2009-12-2 星期三	2009-12-3 星期四	2009-12-4 星期五
天气	小雪转阴	多云	多云	多云	多云	多云	多云
气温	3℃/ -2℃	5℃/ -1℃	8℃/ 1℃	10℃/ 1℃	8℃/ -1℃	8℃/ 1℃	9℃
风向	微风	微风	微风	微风	微风	微风	微风

      今天睢县水温不回超过3摄氏度，不知呼和泳侠能有多少？
      请尽量不要挑战极限，适可而止！

[ 本帖最后由 快乐老头夫人 于 2009-11-28 11:55 编辑 ]

草上飞

原帖由 那仁朝克图 于 2009-12-1 22:14 发表
经一事长一智，百炼才能成钢！
呼和泳侠，冬泳文化节的经历将成为你宝贵的财富！

呼和泳侠好祥的！！！

冰客

来了就好，不必挑战极限，免去老娘担心。

津海冬

你拿你的命和你老娘的命，两条命做赌注，值得吗  ？

白河百灵

呼和泳侠不简单，气温4度水温4.1度3级风力，游2400米小时1分55秒。不愧是呼和泳侠！

木子玉

快乐老头

不简单！

三九渡江客

强人啊，佩服。

快乐老头夫人

冬泳钢人！不简单！

木子玉

山东龙

原帖由 津海冬 于 2009-11-28 14:29 发表
你拿你的命和你老娘的命，两条命做赌注，值得吗  ？

没有这么严重吧？！

呼和泳侠

我平时冬泳一般带的是透水布帽子，赤手、脚参加长游的。从没戴胶皮的游过，但这次冬泳节下水前一天下午，有厂家到我们驻地推销泳衣、泳帽及硅胶手套，说连体泳衣、硅胶泳帽及手套有一定的防寒作用，而且美观！！我在试穿后大家认为很气派、美观！！我就买了一件连体泳衣和一副硅胶手套，28日带上文化节发的硅胶泳帽下了水；游了40几分钟我感觉到脖子很不舒服、手和头勒的很疼，到1小时我实在有点坚持不住了，上了岸！！我原计划至少要游3000米或更多，但这次只游了2400米！不是低温水影响了我的发挥！！而这次影响我发挥的是所未得好装备！！ 我今后长游一定不带所谓装备了！！要带也带“中国冰人”王刚义老师带过的品牌装备在超低温下（0--3度）长游。

北极熊56

[quote]原帖由 快乐老头 于 2009-11-30 10:18 发表
不简单！

松鼠

原帖由 呼和泳侠 于 2009-12-1 13:50 发表
我平时冬泳一般带的是透水布帽子，赤手、脚参加长游的。从没戴胶皮的游过，但这次冬泳节下水前一天下午，有厂家到我们驻地推销泳衣、泳帽及硅胶手套，说连体泳衣、硅胶泳帽及手套有一定的防寒作用，而且美观！！我在 ...

哎呀！哎呀呀！呼和泳侠你犯了一个低级错误啊！
我当时真考虑对了啊！要知是这，我当时就……
    以前我在呼和浩特论坛上看到过呼和泳侠的游泳照片。那些照片都是不带手蹼（硅胶手套）的。但在睢阳呼和泳侠开始游前我看到了他带上了手蹼。我一开始想带手蹼主要是防寒的。因为我平日里冬泳就带一较薄的橡胶手套。就是市面上卖的那种家庭洗碗冬天带手上的那种7元钱一付的手套。这种手套的好处一是有一定的防冷效果，但手还是能感觉到水的温度的。再就是这种手套不带手指间的蹼，不会增加划水的力量，游起来同平日日感觉一样。
    我们都知道，长游要想省力，必须要让你自己平日里练习到一种自己很适应的力量平衡状态。在这种平衡状态下游，你就像匀着劲儿地长跑而长时间不会累。当然，这个平衡是不能打破的。就像你长跑过程中如果中间不正常地加了速后，反而最后就没了劲跑到底。同样的道理，如果你平日里没带手蹼，而你要参加重要的比赛前就必须先试验一下手蹼的感觉。不只是试验一下，而是要适应一段时间才行，把你的平衡点再找回来。我的游泳帽就有好几个。但只有一个我带着松紧适合。只要是长距离游，我都要带上那个最合适的泳帽。绝不会带一个从来没用过的泳帽。生手蹼更是不敢用了。
    那天呼和泳侠一下水，我就想你是否平日里带过手蹼。如果没带，那体力非得受影响不成。带手蹼你可能开始游得非常快。因为你手用上了力。但你的长游平衡被打破了，这就相当于你用1500米的速度去跑10000万米。那定是不行。当然，我也想了，这样大的活动你一定是事先用过才敢带的。我是在你第四圈时跟游了一段的那个人。我当时就是带一蓝色的橡胶手套跟在你的后面（因为照片不在我这不能发表）。要知道这样真不如你带我的那个橡胶手套了。
    另外，泳帽紧长游确实难受。我也爱长游（但没你游的长）。带一紧泳帽游完上岸后都感到头晕！

飞车王

冬泳钢人！不简单！

那仁朝克图

经一事长一智，百炼才能成钢！
呼和泳侠，冬泳文化节的经历将成为你宝贵的财富！

颂歌

经一事长一智，百炼才能成钢！
呼和泳侠，冬泳文化节的经历将成为你宝贵的财富！

易风易水

别说是2400米，就是1400米，你仍是本届冠军，冠军就是榜样

网上邻居

你是冠军就是榜样

nmxxf

呼和泳侠是为了增添冬泳文化节的气氛才穿游泳衣的,这样的泳衣和游泳裤是一样的材料,是抵挡不了4.6度水温的,他冬泳长游就是为了宣传冬泳精神,让更多的人知道冬泳健身的好处,我想每个人冬泳人都对水温有个清楚的认识,而且都有合适自己的水温限度.身体健康就是开心快乐的基础,呼和泳侠喜欢冬泳喜欢长游,他身体很健康!冬泳快乐!冬泳健康!