请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！
0 |0 U  x! ~& ]2 H7 k" ^( _) \1 L
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
  q1 ^$ @- v  r( q今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
7 |; @# C$ H9 |4 `* H3 r1 I3 W( l听说冬泳不感冒呀

( f0 V$ G* A8 G; x絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

3 t; B/ a) O& k勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

----------------------------------------------------------------

原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
& F' U. g- z; d+ F  I 了不起向你学习

( e+ E) Q4 @. j+ O/ u% P2 v[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
; l1 v5 Y4 V$ K+ \1 \呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
4 P+ I) E% y2 p) P# E------------------
2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）
8 F/ P8 _- F+ M) _5 `- \/ t# n
" d7 g% Y! q% j+ b2 n相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
4 P4 z, \8 d4 W4 h9 s9 k朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
5 v6 a3 {. ~- P* U: T- c; U闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
) V- ~) u; {; d/ d% A- o! e陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
# M) o  t1 \& L( u张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
+ c, `; _6 M5 m$ H6 {( H& G惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
  u0 w9 q! U$ b+ Q2 Q5 R1 c$ H* A; [景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
0 k% [6 o  V; Z1 K* u董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
9 ?5 o/ n% u( D2 ~0 S孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
+ y6 {# g9 @  @' P( Y张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
午已知道的在游人数就达到93人了！

7 X+ Y  W) u4 ], |还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
0 s- L: N" F. m* c% J% c, }9 @. f; a2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
4 p8 E2 z: R3 }. q2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
. o* n+ F2 O! I" A截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！

& p6 S, {$ {8 J& ^* \
& f, d4 Y* B& Q9 a; R（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。



7 `' l  y; n! v+ u* @
' t1 b2 f# d% r# l----------------------------------------------------------------

1 z  V  D3 L5 h) n' K5 ?! d[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

3 v# |- m6 {1 i$ G小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。
$ V6 O1 I2 i) k* }
# }& ]. f; L6 E" v$ x4 w3 M[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
4 Z; S7 y' P6 Y0 Q9 L. Z: y" g+ s今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

( Z( d  z7 p; E8 ?" H哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表

( Q; I0 u, E3 C
: ]/ t3 A/ u; W6 k5 z5 B勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！
! p8 k5 ]3 S2 Q& s
大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~

  q. F/ p9 y& Q2 A$ Z0 @[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
7 H9 j* ?( Q* P$ s! U0 d7 ~听说冬泳不感冒呀
絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。
. }7 X' _/ M8 L
[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]