请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！
* e7 K! H( Q+ Z5 n
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
2 G8 a0 x! [6 ~, ~今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

+ M$ h& x* k% C' R; E周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
听说冬泳不感冒呀

絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。
6 R% x& D. v( I- r

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

9 h3 @2 L, H3 ?- H0 e勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

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原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
; V! c- \, G/ v/ m* X 了不起向你学习

4 \/ z' x8 T) I3 m9 O, C[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
0 x( |' a4 T, W4 t; ^9 q0 o冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
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$ S) N1 f! d5 ?8 c2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）
( z3 ]4 b  h: {8 |( d+ Q" e! `
相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
4 S+ A) w( P! \& A! U6 V. G' {1 y刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
% p5 j) R1 ^2 S7 J8 q" h5 b朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
" ?) }# }* y: G5 Y3 e) i2 w闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
( l7 K$ H& J( ~. ~; g; W# t姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
% M! P" T2 t/ n6 t6 J0 B3 N( l2 x. K惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
" p) K+ k; E- D+ D, A; I: b孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
6 X4 D- Z: e/ E8 E! a' e包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
; ~+ j( C6 N  z  c% u# F景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
- y4 T9 Z/ [' M$ a$ k孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
  W: K& W  b7 X( L2 G# o( O午已知道的在游人数就达到93人了！
+ R* \8 b6 r$ F3 U
. w2 H) Y$ Q! V$ [还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
* K. l3 h3 T, _: C; ~2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
; ]+ N# v4 D& m" {/ l0 \; j# g( U. y2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
) U% H% f5 x3 O" _6 i' t$ L+ h$ Z' ~截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！
2 Z( O& y: a2 B4 z: G' h

（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。
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: L- x4 j$ c- L9 H, W; @+ J
6 {4 S; S2 ~* K8 }8 o# }

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[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表

  T9 p% e+ ^, c+ g+ X周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

# @. ]7 f1 Q. p. M小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。

5 v' A/ E3 }" b* q[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表
/ e/ C3 f9 q# `* o

+ c6 L7 m; s6 e4 V4 p6 L. i勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
6 {6 J  P/ M5 Y) j3 L$ q; R5 c' C今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！
6 c& P# {5 r% |8 \
( z- |) @! G* c' b大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~
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( ~# q3 M' N/ u  m[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
, }4 f- j9 H$ |* {) O0 [听说冬泳不感冒呀
絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。
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[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]