在天寒地冻的数九天里，冬泳耐寒游泳多是一次性的，下水无论你远游、近游，只要感觉够了就起岸。4 J: ?6 [; G9 S! c. U }+ p
今天我却见徐老独特游，他以土色的凉水直横游出去60有余，再返回岸，站立一会第二次同样方式游出去50有余，笫三次40有余，笫四次30有余，要回岸站立四次，每次少游10次后上岸。6 X. C' T: s" l( o: m5 ~6 X( b# w
浮凉水是当地一种叫自由泳的土色泳法，我一次能游20余次就累得大口出气了，徐老每日坚持凉水式游法，当然强度大不少，所以笫一次60把折回，然后逐次递减，强度大大大于我们泳蛙泳的付出。 ; h5 J- F6 b' q 下图是徐老泳完后上岸
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发表于 2010-1-19 20:13
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