贴图 徐老特色游

安全月

     在天寒地冻的数九天里，冬泳耐寒游泳多是一次性的，下水无论你远游、近游，只要感觉够了就起岸。
. `+ s% K7 T  q1 J/ O# V/ l" z, w     今天我却见徐老独特游，他以土色的凉水直横游出去60有余，再返回岸，站立一会第二次同样方式游出去50有余，笫三次40有余，笫四次30有余，要回岸站立四次，每次少游10次后上岸。
3 c/ m- X2 E. F3 }' ~4 y     浮凉水是当地一种叫自由泳的土色泳法，我一次能游20余次就累得大口出气了，徐老每日坚持凉水式游法，当然强度大不少，所以笫一次60把折回，然后逐次递减，强度大大大于我们泳蛙泳的付出。
       下图是徐老泳完后上岸