醒酒秘招从容应对新年酒席

雪中梅 · 发表于 2010-1-27 21:33

年底的应酬着实让人头疼。特别是中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢？
   年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？不妨教你几招。
解酒高招
   1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
   2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
   3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
   4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
   5. 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
   6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
   7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
   8.疲倦时暂时别喝为宜；
   9. 吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
   1.浓茶解酒
   民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
   2.酒后洗澡
   喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
   解酒招数
   1.吃水果
   如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
   2.吃馒头
   很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

雪中梅 · 发表于 2010-1-27 21:34

透心凉 · 发表于 2010-1-27 21:50

喝酒伤身，少喝为好！

雪中梅 · 发表于 2010-1-28 11:08

雪中梅 · 发表于 2010-1-28 11:08

桃花水 · 发表于 2010-1-28 11:22

楼主的帖子让我受益匪浅，谢谢～～

您可能是‘酒精’考验的女中豪杰吧？

飞雁 · 发表于 2010-1-28 11:33

“如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢？”

喝酒应酬的确是一件令人很头痛的事，有的人可能是“人在江湖，身不由己”吧。

飞雁 · 发表于 2010-1-28 11:36

原帖由 桃花水 于 2010-1-28 11:22 发表

楼主的帖子让我受益匪浅，谢谢～～

您可能是‘酒精’考验的女中豪杰吧？

哈哈，桃花水真神了啊！

蓝鸽 · 发表于 2010-1-28 18:59

尽量少喝，最好不喝~

雪中梅 · 发表于 2010-1-28 20:38

雪中梅 · 发表于 2010-1-28 20:40

雪中梅 · 发表于 2010-1-28 20:41

雪中梅 · 发表于 2010-1-28 20:42

快乐老头夫人 · 发表于 2010-1-29 09:04

旱鸭子学游泳1 · 发表于 2010-1-29 19:09

俺是宁伤自己的身体，不能伤朋友之间的感情！该喝不喝也不对。

海豚大侠 · 发表于 2010-1-29 19:58

雪中梅 · 发表于 2010-2-1 22:04

二北 · 发表于 2010-2-2 21:20

学习了

颖河居士 · 发表于 2010-2-3 10:06

谢谢阿梅的温馨提醒，很及时。

雪中梅 · 发表于 2010-2-9 18:44

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