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减少电脑辐射的九个小方法 ' |& c$ N; [+ P# a
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第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以 有效地吸收辐射。
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第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说， 抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3 杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生 素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。 维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光 下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐 射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝 绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节 身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射 的作用。 ) M9 y# s1 l+ ]& `1 m3 f
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第三招：上网前先做好护肤隔离，电脑使用 后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用 清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！
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q3 m5 ^' s8 {7 Y) c7 j 第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块 电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放 置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说， 屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过 ，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果， 且易造成眼睛疲劳。
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第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不 要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同 距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
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. p5 E W! z4 z5 J6 ?9 ^ 第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏 幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的 是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射 最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准， 但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁 辐射的伤害。
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第七招：注意室内通风。科学研究证实，电 脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物 质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇， 倘若没有，上网时尤其要注意通风.
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9 l5 ~; J& f- e9 q3 X: U6 @2 ?% S 第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、 西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白 质的食物，经常喝些绿茶等等。 ) P$ M% z, p- W2 [! ~3 `8 N$ y
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第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼 睛干涩疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中 的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾 钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含 有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼 睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神， 多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度 上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。 |
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发表于 2010-1-28 13:27
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发表于 2010-1-28 17:45