【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

9 t' W+ T! h) p2 x" b6 K " ?) U1 ^3 S( k; [  M7 o" ~ . I1 I8 _! V: I; s" | 2 }  I' T# W& U1 `" u  d, h  U( Z; { ( S3 C& M; b2 m1 n/ ]+ O! r ! l) j( o1 A. Y9 y- G" [" r. G 7 Y0 J% h7 D" i6 S4 }, B( o- b2 ` ! p& v+ h& m  g" p# D- o; y . A, b* Q5 a' W" n& C% d( t  D+ g   A2 Y$ A3 {! z$ ^! Q2 v( e 1 V1 s0 T6 F: `! a( u6 f5 L5 G5 i + k2 J- o  F' I; Z* ^9 d  y ' X9 O6 j- Y" L5 E: R4 W % m7 s: s& @6 c' m" }/ B( I* \ 2 a. e% j. \: J" q+ K& o . k- z) w1 A: s) |& I# a# C 1 C9 }# [! s, V% g2 m3 e5 P % a, ^: a0 R% s  l/ Q4 \9 {                      基 本 常 識 篇   h! B; v" L: W9 f 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 # }/ r, P" }+ V二、體力耗竭： 0 \- h: G, T6 ?) b不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 & Q8 F7 s5 O7 ~7 a水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 $ Y8 _. j9 `% Z文章来源： 臺灣慧行志工救生游泳協會 8 e: V% K- }5 R4 }, a1 S7 thttp://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm 5 O2 q  z1 h( ^2 Q) b% b$ s/ T8 | , t/ X$ X4 ]5 C$ z& r1 I 特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      ; u: d9 F: Y8 s8 H- i" \- N# h1 O

峰泳

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把事故消灭在萌芽状态。

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快乐老头夫人

有空学习学习游泳、救生知识，利己利人何乐而不为！？