【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

1 r( T  v* O9 O6 g8 v7 w : H0 x7 F3 z9 E* q2 X. T 4 `3 L7 B0 F6 v1 n& ]% Z# }: u $ A0 ?8 H' o, f/ Z* U. N6 y# | 9 `% z$ B( }( ] ; e7 ^. |6 k: B- h4 q' k 2 T- s- e! R- W5 R- n % b* l3 o$ u4 V& | % G3 v! A* A; @( e: G ' E# L  V* q& ~$ _9 M' {% u * E3 E  }( \/ P$ u' l9 a / H* j  P( k, \) D' ?% J - m0 s! J- P* n+ @5 f+ H ! m3 k' |9 V9 g0 N4 c8 F1 G / E4 ^9 e4 S6 L. K8 @% F- h                     基 本 常 識 篇 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 二、體力耗竭： 不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 0 y; _( u4 d9 ^) F發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 1 S4 @2 o" u( t( s* J8 G; _) y9 {文章来源： & w; c( t) |( P0 K9 A臺灣慧行志工救生游泳協會 ' d  J) c( u5 e2 B1 A+ X5 H http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm 3 _2 l, e& G+ ^3 s% L, D" K特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为

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把事故消灭在萌芽状态。

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快乐老头夫人

有空学习学习游泳、救生知识，利己利人何乐而不为！？