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一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： i K. m1 ?+ L& k0 h. ^ T T5 W5 N- s
人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。/ m. K+ [3 B( U ?5 D( {) @
二、體力耗竭：9 Z& {5 i5 {' g g) b5 v5 t- N
不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。1 C7 d3 i& X8 v1 b: H
發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。
# [! B2 \: ]5 H* `: l. q+ v水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
! Z+ o! h% R' |文章来源： 4 E, S( C$ B0 T7 L) k/ H0 _
# E8 U4 y3 v6 v' S% f8 r! c臺灣慧行志工救生游泳協會
. U6 t1 p; x7 @' Y/ O
! W* q) R6 y$ p: K% Y. f- @http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm
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( ~- W+ L' m P w/ T5 k' H' d6 ?1 B特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为
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发表于 2010-3-13 20:20
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发表于 2010-3-13 20:36
