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基 本 常 識 篇
& E _( z6 y5 c一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：- [/ R' l: m7 [6 ?% Z
人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
2 k s m2 d3 B# O二、體力耗竭：. T7 A- {+ t+ g8 H# @
不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
( ^" K' Q! z* u$ _, J+ W. u3 {6 y發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。
) j$ @; F5 e, Q水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
6 Y3 X. Y/ ]2 Q7 A& N文章来源：
{ O; n1 Q3 P' f- A" b
) b/ ]# |( e' `+ h臺灣慧行志工救生游泳協會3 ]0 ~0 r/ W! e( j, |0 f
4 ~3 U) n5 j9 B, _& q# D
http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm
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特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为
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发表于 2010-3-13 20:20
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发表于 2010-3-13 20:36
