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基 本 常 識 篇6 i v6 g, w- U
一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：
. N3 G7 J' X q9 Z: ?) _2 b人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
8 s' D W" t- a; m& K7 E- p, t* ~# f2 ^二、體力耗竭：9 P; H, e7 }# }! G
不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
" r6 X [& i4 l發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。- x2 h* O6 _" T) P9 h! D, \
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
* t& y. i& ^. k7 P文章来源： ' D8 t' Y3 }5 p
/ \& t) q. D) Q. X* n. J4 {臺灣慧行志工救生游泳協會$ m/ D, x, A" m3 m' u4 x
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http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm
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特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为
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发表于 2010-3-13 20:20
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发表于 2010-3-13 20:36
