冬泳人日记

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14.11.20（四）晴（011）怀念山海情深

      我和哥哥手足情深，在一起整整六十年。哥哥大我六岁，在我刚出生时，哥哥就守护在我的身边，小时候带我玩，大点时教我写字，经常对我讲做人的道理，给我印象最深刻的是在哥哥下乡时，我陪哥哥一起到山上砍柴，哥哥指着山下的农舍和道路上的马车，意味深长的对我说：“成海，你看山下的房子和马车是多么的渺小，如果谁家两口子在屋里打架，那是多么的不值得呀。”简单的一句话，让我懂得了跳出三界外，不在五行中的道理，才有了我笑看人生的心态。在哥哥的言传身教下，使我的成长道路一帆风顺。

      我的祖父给我的哥哥起名叫成山，给我起名叫成海。我理解我的祖父是希望我们兄弟不能成名成家也能成山成海。祖父原本家境贫寒，虽然一天书没念过，但靠自学或在私塾窗外旁听，认识了不少字，自己能看书写字，还在一本线装的《唐诗三百首》上留下了许多批注。由于祖父识字，在偏僻的山沟里成了“先生”，老乡们有个大事小情总去请教我的祖父。祖父也靠自己的省吃俭用和辛勤劳作并得到去黑龙江逃荒的两个哥哥留下的一点开荒地，共置下了30亩薄地，由于我祖父老年得子，只有我父亲哥一个，上面有四个姐姐相继出嫁，家里没有劳动力，雇过短工，还借给乡亲们一些钱，得到利息被称为“放高利贷”，因此在解放时被划定成分为富农。而在附近外村的我外祖父家的家产比我祖父多十几倍才划定为中农。

      因为我们家成分不好，哥哥在上中学时赶上文化大革命受到排斥和打击，拨乱反正后才被重用，曾担任中学校长、街道书记和地税局长等职务。

      哥哥一生酷爱学习，喜欢诗词，无论是在学校还是下乡当知青、回城做干部，都一直爱学习，退休后更是诗词爱好者，活跃在锦州诗坛，还有两首诗在中国出版集团、光明日报、中央电视台、中华书局、中华诗词研究会、中华诗词学会共同主办，中国移动通信集团公司协办的《诗词中国大赛》上获奖。

      哥哥的网名叫阅川山人，源于哥哥的诗中“经风经雨是经历，阅事阅人如阅川。雁去雁来皆在意，一枝一叶总关情”。诗友古道龙游赋藏头诗云：“阅遍人间几十年，川行尘网岁痕迁。山暝水晦皆无畏，人自求强梦好圆。”

      哥哥小时候患气管炎，身体虚弱，上学时还因病休过学，1968年坚决不留城，带病上山下乡当知识青年，没想到在艰苦的劳动中哥哥的身体康复了。又没有想到的是哥哥回城当了领导干部却经常应酬，劳神费心，伤了身体，过早的离开了我。

      哥哥当局长时，有许多人和哥哥称兄道弟，交往甚密，可谓门庭若市。我对哥哥说，他们这是和局长这顶乌纱帽套近乎，谁戴那帽子就和谁好，哥哥还有点不相信。当哥哥退下来时，立即树倒鸟散，人走茶凉，可谓门可罗雀。哥哥满怀深情的对我说：“到什么时候还是亲兄弟呀。”为了把嫂子从农村调转回城，我和妻子分别找工程处和集体企业处办理调转手续，为了解决哥嫂两地分居，我利用职务之便在唐山开现场会时，相继找到段长、厂长、医疗队长、人事科长和处长，经他们同意，在会后第二天嫂子就离开了唐山工地。虽然因为给嫂子办调转在职工中产生负面影响，耽误了我的升迁，但是我无怨无悔。

      南代诗人文天祥有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。如今锦州绿萼诗词社写给哥哥的挽联是“三册诗文留青史，两袖清风写丹心。”哥哥把自己的一生经历和各种情感都凝聚在他出版的三本诗集里，更把他一心为党和人民勤奋工作，廉洁奉公的崇高境界展现在世人面前。

      尽管人无完人，可是哥哥永远都是我学习的榜样。特别是在近几年，我与哥哥的人生观十分一致，有许多共同语言，山海相依，手足相连，难舍难分。哥哥与世长辞，令我痛不欲生，独自一人，寝食不想，抱病写下思念之情，以告慰远行的哥哥，愿哥哥一路走好！

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14.11.21（五）晴（010）切莫借王求李

      人们都知道《三十六计》里借刀杀人一计，比喻自己不出面，借别人的手去害人。与借刀杀人的意思类似的是引风吹火，意思是利用风来吹火，使火越烧越旺。比喻从中煽动，挑起事端。

      在现实生活中，杀人的事情是很少发生的，挑起事端的情形也不多见，所以借刀杀人大可不必，引风吹火也不多见，但是借鸡下蛋、借王求李的情景却常常发生。

      《借王求李》的典故源于一个寓言故事，说的是张、王、李是杏园结义兄弟，可是张有事不直接求李，而是通过王出面让李为张办事，李是有求必应。

     当王有事求李时，也不肯自己出面，而是让张出面去求李为王办事，李当然还是有求必应。

     有一天，李有事时，张和王却袖手旁观。

     当李找到张时，李对张说：“你的事我都给你办了，我有事，你为啥不闻不问？”

     张说：“我没有求你为我办事，是王让你给办的，你有事就去找王吧。”

    当李找到王时，李对王说：“你的事我都给你办了，我有事，你为啥不肯帮忙？”

    王说：“我也没有求你为我办事，是张让你给办的，你有事就去找张吧。”

    李目瞪口呆，一脸茫然。

    张和王的做法是自欺欺人，自作聪明，结果自食恶果。因为事不过三，李也不是心中无数，从此再也不肯被人指使，谁有事不直接说就当没有那回事了。

     人与人应当坦诚相待，不必玩心计。既然都是朋友就应当开门见山，不该拐弯抹角，否则于事无补。

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14.11.22（六）晴（009）我的做人原则

俗话说：“江山易改，本性难移”。一个人的世界观虽然是后天形成的，但是一旦形成就难以改变，由于世界观不同，为人处事的方法就不同，命运也就不同，这是天经地义的。

我的做人原则就是四条：

一曰做人为实。说老实话，做老实事，当老实人，这是我一辈子的人生信条。世界是物质的世界，人更是物质的人，尽管人有思维、有思想，但是一切精神的东西有源于物质，都是物质决定的。因此要坚持实事求是，不能吹五道六，夸大其词，弄虚作假，当然更不必迷信任何东西。尤其是当今各种风水或算命的说法都不一致，让人无所适从。最好的办法就是实事求是，尊重客观现实，不必偏听偏信任何东西。

二曰以人为本。人最宝贵的是生命、是健康，一起为了自己和他人的健康长寿，这是做人的根本。任何不顾个人安危的行为都是不可取的。我们要发扬见义勇为、奋不顾身的精神，但是绝不提倡奋不顾身、不惜性命的冒险行为。如果自身没有安全保证决不能贸然施救。任何有损健康或危及生命的行为都必须坚决杜绝。

三曰与人为善。做人要一辈子积德行善，不做任何损人利己的事。同时更不要有嫉妒心，容不得别人比自己好。我真心希望世界上的所有人都比我身体好、寿命长、职位高、收入多、房子大、万事顺，虽然这是不可能的，但是我真诚的祝愿其它人都比我生活幸福。因为人人都幸福了，我才会更快乐、更健康、更长寿。当然到任何时候都是“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。职务越高越操心，收入越多越怕丢，房子越大越冷清，寿命越长越遭罪，真的不必嫉妒任何东西。

四曰助人为乐。帮助别人就是帮助自己，让别人快乐自己才快乐，当然帮助别人也要量力而行，照顾好自己是前提，若因为下水救人而丧失了自己的生命，那是最愚蠢的行为，一命换一命没有必要，如果卖一个再搭一个，那更是赔本的买卖，决不可那样做，因为助人的前提是保证自己的安全。对那些只顾自己的人也完全可以教训他的自私行为，不能助长歪风邪气，为虎作伥。

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14.11.23（日）晴（008）改变思维定式

活到六十岁，我才知道我也有需要别人关心的时候。因为一直以来都是我关心别人，似乎那都是我必须做的一样。当因哥哥病故，我几天几夜没有安歇，心力交瘁而病倒在床上时，真正关心我的还是我的妻子和女儿。女儿在家问寒问暖，给我端水喂药，还把饭菜送到我的床头。上班后还三番五次打来电话惦记我的身体好些没，令我十分感动。

哥哥有病时，都是自己刮胡子，这也是思维定式。而当哥哥住院无力刮胡子时，胡须已经长出挺长。我让嫂子找他女儿在家里拿来剃须刀，我为哥哥仔细的刮干净胡须。哥哥密切配合，虽然嘴里说不出话，眼里却露出欣慰的目光。

父母在世时，家里也有个习惯，那就是凡事都要我到场，就是脱煤坯子也要等我在外地出差回来。如今我告老还乡了，已经不是小伙子了，我才发现我也会因操劳过度，身体不适，有卧床不起的时候，也需要别人的关爱。

因为我的身体好，平时都是我惦记别人，当我发生意外车祸，险些丧命时，是女儿带我去吃烤肉，为我压惊。当我身体不舒服时，是女儿真心实意的关爱我。女儿长大了，也知道孝敬老人了。看来我的付出也能得到回报。

其实任何事情都不是绝对的，我一直都在关爱别人，我觉得那是我应该应分的，可是随着年龄的增长，我也有老的时候，我才知道我也需要别人的关爱。孝敬老人是一辈传一辈的，我不可能永远年轻，更没有本事去照顾几代人。我老了更需要晚辈的关爱。

许多事情一旦成为思维定式就难以改变，可是自己也有力不从心的时候，自己就是活到120岁也不会总是精力旺盛，体力充沛。心有余而力不足的情形将在我退休后经常出现，我应当有这个思想准备。

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14.11.24（一）晴（007）一生总有离别

     记着我小时候，我是最幸福的人。有爷爷奶奶、有姥爷姥姥、有爸爸妈妈、有哥哥姐姐、有弟弟妹妹，像我这样啥都不缺的人，在当时没有实行计划生育的许多家庭里都是很少见的。因为我的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹都不是像我这样兄弟姐妹一个都不少的。如今都是独生子女，最近让生两个，也不会再有兄弟姐妹都全的人了。

      遗憾的是，随着岁月流逝，再长寿的人也会告别人间。在我已经过去的六十年里，相继失去了我的奶奶、爷爷、姥姥、姥爷、妈妈、爸爸、姐姐、哥哥，给我印象最深刻的就是我分别去墓地为他们一一送行时的情景。

      最早离开我的是我的奶奶，她于1962年困难时期时病故。已经上小学的我清楚的记得那时把奶奶放入一口大红棺材里，用汽车运到我家的祖坟地，当时挖的坟坑是那么的大，墓地后面的山是那么的高。我跪在坟墓前给奶奶磕头的情节还记忆犹新。当我的爷爷去世时，与奶奶合葬，我又来到墓地，发现坟墓后面并不是山，那是我太爷的坟墓。

     我姥姥、姥爷和我姐姐的坟墓在离帽山不远的山梁上。我爸爸、妈妈和我哥哥的坟墓在我家的祖坟地。

     人生自古谁无死，寿命再长也有终。每个人来到这个世界上都会有离开的那一天，尽管人人都希望长命百岁，但是“人生七十古来稀”。再有十年，我也到了古稀之年。所以，我应知老、认老、服老，但是要不惧老。

      同为唐代大诗人的李商隐和刘禹锡对老去的认识不同，结果也不同。李商隐的名句是：“夕阳无限好，只是近黄昏。”充满了对老年的无奈，结果活到45岁就离开了人世。

      而一生坎坷的刘禹锡却诗云：“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”令人欢欣鼓舞。虽为老年，仍可奋发的刘禹锡活到了70岁。

      近代的朱自清一反前人的心态作诗云：“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。”可见朱自清对老的认识比古人更进步。

      生老病死，人之常情。一生总有离别，有先人与我离别之日，也将有我离开后人而去之时。只要能好好珍惜人生的每一天，让健康、快乐和幸福充满每天的24个小时，就算到了我与亲人离别的时候，也一定含笑九泉。

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14.11.25（二）晴（006）一切为了健康

似乎人人都知道健康的重要性，可是许多人却不知道一切为了健康，表现为绞尽脑汁争名夺利，为了捞钱而不惜牺牲一切，当然更有许多不良嗜好不知道收敛，结果必然是有损于身体健康，有害于生命安全。

一切为了健康要从头做起。从头做起的含义有三：一是在头脑中牢固树立一切为了健康的观念，丝毫不能动摇。无论遇到任何情况都必须把身体健康放在第一位。二是要把人生的每一天都当做是生命的第一天，从头做起，不能吃老本。三是积极动脑，锻炼思维，常用脑，既可防止小脑萎缩又能提高生活质量。

一切为了健康要在嘴上控制。避免暴饮暴食，做到戒烟戒酒，更要讲究饮食卫生，不吃容易导致癌症的五样食品：一、没淹好的酸菜；二、有坏点的水果；三、带装的咸菜；四、放沉的大米；五、发芽的土豆。尽量少去或不去饭店吃饭。

一切为了健康要把握住运动量。做任何事情都必须有度，运动健身也要把握好度，上限是不能过分透支，下限是不能睡懒觉不爱运动。运动要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。

一切为了健康要时刻注意安全。确保安全第一才能做到一生平安，而除了自然灾害外的任何意外都存在人为的因素，如果真正做到处处谨慎小心，严格遵守规章制度就一定能够避免事故的发生。

努力做到一切为了健康才能确保延年益寿，才能有快乐，才能有幸福。

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14.11.26（三）晴（005）为啥不去救人

      网友天天快乐0329前天晚上在锦州新闻网发帖《外环南山南广路发生严重车祸》，内容是：“ 外环南山南广路西山头村附近，上午9点55分发生一起严重车祸，交警十分钟到达现场处理。”我看到了现场的照片如下：



      令我百思不得其解的是为什么那么多人站在那里却无视被撞倒在车下的生命垂危的人？难道还有比人的生命更重要的事情吗？！

       勘察事故的责任固然重要，但是人的生命大于天。时间就是生命，如果老人还有一线生机，那就需要立即施救，否则耽搁了那么长时间，本应能抢救过来的人也该断气了，难道到场的警察也连这点起码的人道主义都没有吗？

      我认为这真是草菅人命的一大怪现象，在场的人眼睁睁的不顾人的生命安危，却忙着探讨事故的责任问题，这实在是令我百思不得其解。

      希望市政府和市政府的有关部门要认真的反思一下，此类现象的出现一定不是偶然的，这一现象说明了一个严肃的社会问题，更折射出市政府和市政府的有关部门对人的生命漠然置之的冷漠态度，应当引起人们的高度重视，这样下去怎么得了，难道公务员连起码的人性都丧失了吗？

      正确的处理此类事故的做法就是立即抢救事故遇害人的生命，若能挽救人的生命，事故的责任必然减轻，否则一定罪加一等，这是最起码的常识。在120没到来时，也应当尽量保持事故现场的同时由警车先紧急运送伤者去医院抢救。然后再探讨事故的责任问题。

      公务员要深知人命关天这一最简单的道理，否则还要公务员干什么用呢？！连人命都不管不问，还配当公务员吗？！

     事故的责任重要，还是人的生命重要？这连三岁的孩子都应当清楚的。对事故现场拍个照片就足够了，先救人要紧啊。躺在车下的那可是活生生的人，如果那人是警察他爹，他还能那么“沉稳”吗？

网友迎风跟帖说：“ 在不明情况下非医护人员不能随便移动伤者 这是正确的  你没法判断伤者是伤到哪里 如果搬动有可能会造成更大的伤害的 这种情况下只能等医护人员。”

    但是最起码也要将汽车后退，不要让车子继续压在伤者的身上，那一定会加重伤害的。

     老百姓遇到“扶不扶”的问题可以考虑等120到来后再扶，但警察先生不应当有那个顾虑，难道等人压死了以后再说吗？如果在边远地方没有大夫，我们就让伤者等死吗？那人又不是因心脑血管疾病引起的，我们正常的成年人应当都懂点最起码的抢救常识。不然地震压在下面的人都等大夫来，那还有救了吗？！

网友迎风在跟帖子时说：“肯定是没事，伤者也不愿移，要不然肇事司机也不敢也不愿伤者死呀。” 见下图：       我仔细看看照片，伤者头部都流出来那么多血了，还能不让别人抢救吗？看那情形，伤者已经昏迷不醒了。他能不能活下来就看抢救是否及时了。 网友锦州草民说：“单个警察是不能乱动伤者的，只有医护人员来了，才可以。这是常识。即使你在现场，你也不能乱动伤者。       我不知道这是哪家的规定？见死不救还有理了？怪不得市风败坏，老百姓的气不顺。大家都在那里等着伤者死了之后再说呢，真是世态炎凉，人心不古了呀。不管是什么原因，见死不救的行为都是太可悲了。      我十分清楚的是那伤者如果是警察他爹，警察一定不会看着不管的。爱民如子，当人民的儿子，看来真的只是一句空话啊。

希望市政府和市政府的有关部门要认真的反思一下，此类现象的出现一定不是偶然的，这一现象说明了一个严肃的社会问题，更折射出市政府和市政府的有关部门对人的生命漠然置之的冷漠态度，应当引起人们的高度重视，这样下去怎么得了，难道公务员连起码的人性都丧失了吗？

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14.11.27（四）晴（004）执政究竟为谁

      一直备受老百姓关注的锦州老城区到滨海新区能否有公共交通或建轻轨的事情迟迟没有音讯，究竟原因在哪里呢？

      盘锦市老城到其滨海开发区，比我们锦州的老城到滨海远，公交票价为2元；

      营口市老城到营口东站的公交票价也是2元。

      葫芦岛市老城到海边新区的公交车不仅密度很大，而且票价仅为1元。

     兴城市到海边的公交车早在几十年前就有了，票价还是1元。

     可是为什么排名在盘锦、营口、葫芦岛前面的锦州市的老城区到滨海新区为什么不能通公交车？甚至与县级市的兴城都相差甚远呢？盘锦、葫芦岛、营口，甚至兴城都能做到的事情，在锦州为什么就那么难呢？

      据有关人士介绍，锦州市只顾眼前的利益，把那条公交线路卖给了私营的虎跃公司，因此久久不上轻轨，更不肯通公交车。道理很简单，上轻轨、通公交车就断了虎跃的生意。

      锦州市为了养虎跃等私家车而不顾老百姓的利益，执政为谁，岂不一目了然。

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14.11.28（五）晴（003）禁毒任重道远

     昨天看到《锦州晚报》首席记者冯蛟发表的报道《全市登记吸毒人员1300多人　有中学生滥用神经药品》。报道说：“昨日，在全市禁毒工作座谈会上记者获悉，我市公安机关登记的吸毒人员1300多人。近5年来，共新增吸毒人员400余人，增幅处于我省中下游水平。其中，26岁至35岁人员为吸毒多发人群，占吸毒总人数的41%。”

      人们都心知肚明，全市登记吸毒人员1300多人，没有登记的吸毒人员还不知道有多少呢。看来禁毒工作任重道远，应当引起全社会的高度重视。

     我认为，吸毒人员增多的原因主要有以下几点：

      1、主动吸毒。由于生活水平提高了，有的人不满足已有的生活享受，去寻求更刺激的所谓人生乐趣，从而走上了吸毒道路。主动吸毒中的大多数为成功人士。

      2、被动吸毒。有的人由于没有对诱惑的抵抗力，受到他人的引诱或陷害而染上吸毒恶习。

      3、为解压而吸毒。有的人感到生活压力太大，寻求用吸毒的方式来解脱压力而成为吸毒人员。

      4、自甘堕落吸毒。有的人，特别是许多年轻人因为胸无大志，自甘暴弃，对毒品好奇而染上毒瘾不能自拔，并容易因无钱吸毒而严重危害社会。

      总之，吸毒是一种社会现象，吸毒现象越演越烈一定与制度的不完善有着直接的关系，不铲除制毒、贩毒的黑社会这个根源，要想禁毒，几乎是不可能的。

      禁毒工作靠送吸毒人员去戒毒所接受教育和强制戒毒是马后炮，应当积极做好预防工作，让全体市民对吸毒的严重危害引起高度重视，对身边亲属加大监管力度，严禁毒品的渗入。一旦发现苗头，立即通知公安机关从严惩治，决不可姑息养奸。

      对吸毒人员管教不力的有关单位和责任人要追究其责任。学校、家长和所在单位的领导等要对禁毒工作引起重视并要承担相应的责任。特别是对吸毒场所的有关人员要追究其刑事责任。

      为了保证人民的身体和生命安全，为了社会的和谐与稳定，积极做好禁毒工作任重道远，势在必行。

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14.11.29（六）晴（002）怎样温度过冬

      每到冬季，一些家里的暖气温度不够高，许多人都会埋怨供暖公司提供的暖气不够热，这是可以理解的。但是积我几十年的生活经验，我认为，暖气不热的责任并不完全在供暖公司。因为新房的暖气都是挺热了，过了几年后就一年不如一年，原因就是暖气管道和暖气片里有沉淀物，使管道里的热水流通不畅，暖气散热很差，暖气供应再足也无法保证室内温度的提高。同时，如果房屋的保温措施不好，暖气再热也只是一时的，也无法保持室内的温度。有的家庭在装修时为了宽敞而没有安装足够的暖气散热装置，也会直接影响室内温度的，这些都是基本常识。

      因此，要保证家中的暖气温度，应当做到以下四点：

      第一点、需要供暖公司提供足够的热量，这是不言而喻的。

      第二点、需要自己家有足够的暖气设施散热。我们家在装修时把地暖管路加粗加密，屋里热时可以关闭几路。

      第三点、要定期清洗暖气管道，保证暖气供应的畅通无阻。我过去住的房子在改一户一阀时，发现暖气管道里的沉积物很多，外面看挺粗的管子里面流水的孔径只有筷子那么粗了，这样狭窄的流水孔径，就是暖气供应再热也无济于事了。

      第四点、要做好房屋的保温，如果房子保温不好，四面透风，暖气再热也不会达到保暖的效果。现在的新楼房的外墙甚至在走廊里的墙壁都安装了苯板保温层，这样可以确保室内保温。一些老房屋的住户也自己安装外墙保温层。有的城市为了美化市容，统一为老房子安装保温层，体现出人民政府为人民的真情实意。

      要保证家中的暖气温度，不能只埋怨供暖公司，应当查找一下自身的原因，这样才可以保证温暖过冬。

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14.11.30（日）雨（001）知识的重要性

      谈到知识，人所共知，因为“知识就是力量”，家喻户晓。有没有知识可以决定一个人的成败，更可以决定一个民族的兴衰。

      知识的内涵无所不包，知识的外延无所不有，时时处处都有知识，无穷无尽的也是知识。一个人的小小大脑再聪明也无法容纳下无限的知识。

      我个人体会知识的重要性有以下五点：

      一、理论知识是指明方向的灯塔。我是坚信马克思主义和毛泽东思想的人，我深知树立科学的世界观和方法论是走好人生之路的根本，物质第一性和事物普遍联系、永恒发展的理论是指导我一言一行的法宝，才使我有豁达的心态和快乐的心情，这是我的深刻体会。

      二、道德知识是精神修养的食粮。人的一生只有通过学习，才能品味人生真谛，淡化身外之物，保持道德操守，做到不义之财不取，非分之想不贪，重品行、有节操、守信用。很多事例也证明，修养高的人、懂得人生的人，是能够抵制外界种种诱惑的人，也是十分注重学习的人。我们一些党员干部之所以抵制不住诱惑，经受不起考验，关键还是他们放松了学习，对党纪国法缺乏敬畏，对礼信廉耻缺乏操守，才导致信念淡化，走向犯罪的深渊。只有注重学习的人，才能真正领会到“酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。财是下山猛虎，气是惹祸根苗”和“百善孝为先”的真正含义，这是我的人生总结。

      三、文化知识是解惑明理的钥匙。我一直酷爱学习，虽然小时候赶上文化大革命，没念完10年书就毕业上班工作了，但我在职脱产或业余学习，考取了辽宁省委党校和辽宁大学的两个大专文凭和中央党校的本科文凭。我深知文化知识的多少对一个人的成长至关重要，只有学好文化知识，才能懂得更多的道理，才能使人生走向成功，这是我的实践证明。

      四、业务知识是建功立业的武器。人们都知道有工作才有收入，工作越好收入越多，面对科技发展日新月异，新知识、新信息迅猛增加，人们所要学的东西非常多，掌握更多的业务和技能知识，提高适应能力，才能更好的完成好自己所担负的各项工作，因此要学习做好本职工作的业务和技能知识，提高实践的能力，才能建功立业，这是我的基本经验。

      五、生活知识是延年益寿的良药。如今有不少老年人以为服用各种营养药就能强身壮体，结果上当受骗，那是很可笑的。其实生活中有许多科学知识需要好好学习，要想延年益寿必须在饮食、睡眠、心情和生活习惯上多加注意，这方面的知识有很多，应当好好学习学习。我的做法就是坚持适量运动、合理膳食、保持心态平衡，戒除不良嗜好，只有这样才能每天健康平安，这是我的最大收获。

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14.12.01（一）晴（000）我的退休感言

      期盼了许多年的退休这一天终于来到了，我已经满六十周岁，成为名副其实的老年人了。上班工作了四十四年，我有点不相信这一天也轮到了我的头上。生活了六十年，没承想我正式步入了老年阶段。这一天的到来，不知道我是该悲还是该喜，总之，五味交加，有许多思绪涌到心头，千言万语，有许多话想一吐为快。

      感慨人生六十年转瞬即逝。我还清晰的记得小时候和邻居小伙伴们一起玩捉迷藏的情景，当时我曾想过，如果我们都成老头老太太时不知道还能不能玩捉迷藏游戏。稀里糊涂的就过去了六十年，如今我真的成了老头，不知道这日子怎么过的这么快，我也已经六打头了，再有不到一个月的时间，过了元旦，我就虚岁六十二了。真乃光阴似箭，日月如梭，人生苦短，活时不多。

      感慨人生六十年碌碌无为。一小我就有成名成家的想法，不说想当皇帝，也想当个出类拔萃的中国人，起码能光宗耀祖，青史留名。没有想到的是我年轻时虽然曾有过许多辉煌，刚到中年时就茅塞顿开，从此厌倦政事，不想为官了，有了想出家当和尚的愿望，考虑到有妻女，我就人在曹营心在汉，跳出三界外，不在五行中了。如今尽管没有当政治局常委，也没有像薄周徐那样身败名裂。现在我的生活真比皇帝都幸福，我还有什么遗憾的呢。

      感慨人生六十年身强体壮。也许是我早就想明白了的缘故，我的六十年的主要精力都用在强身壮体上了。我六岁时开始酷爱游泳，第一次下水是跟父亲的单位坐拉货的解放牌大汽车去笔架山海边，别人在海边挖蚶子，我却在海水里泡着不肯出来，都招呼上车了，我还恋恋不舍。以后年年夏天去室外游泳池，天天都去游泳，后来有了室内游泳馆，我就天天去游泳。2003年开始，我开始在小凌河里和冬泳人一道一天多次游泳，冬泳也是一天两次，不游不舒服了。后来还学会了跳舞，老婆也开了绿灯，我更是每天生命不息，运动不止，得到的收获就是身强体壮，心脏还像30岁年轻人那样跳动着，这是做心电图的大夫告诉我的。

      感慨人生六十年无怨无悔。过去了六十年，我真的无怨无悔。无论是小时候还是成年后在学校学习回回考试，除了音乐课我是及格外，我总是当状元名列前茅，这一点我很骄傲。无论是在上班前还是上班后，我一辈子都是干部，上班后没当几天工人就一直坐办公室说上句，直至退休，可谓人上人。该有的我都有了，不该有的我也都有了，我真的特别实足，因为过去了六十年，我没有留下任何遗憾。

     人生只有一个六十年，算命的先生说我有两个六十年，恐怕那也是痴心妄想。虽然我会很留恋第一个六十年的，但是我会让第二个六十年重新开始。

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14.12.02（二）晴（001）开始新的生活

应当说人的一生有多次新的生活：刚出生是新生命开始的新生活；上幼儿园是新的集体生活；上学是新的校园生活；上班是新的职业生活；结婚是新的独立生活；生子是新的家庭生活；退休是新的晚年生活；去世是新的天堂生活。

从今天开始我的退休生活正式拉开了帷幕。尽管许多人都认为我没有60岁，可是我的户口本和身份证上的出生日期是从未改变的。

俗话说：“十月怀胎，一朝分娩”。我是经过了六十年的孕育又重新开始了新的一轮生活。

在我的新生活开始的第一天，我思考最多的就是我将怎样让我的新生活充满快乐和幸福。

首先，我要全身心的放松自己，从此再无在单位工作的各种牵挂，彻底卸下了自己肩上的胆子，这是令我十分愉快的事情。我可以有更加充裕的时间去游泳、跳舞、骑自行车等，把自己的身体锻炼的更加强壮。

其次，我要安排好自己的时间。虽然退休了，我还要力所能及的做点什么。例如应聘去大学当班主任，这对我来说，那真是轻车熟路。尽管也有工作压力，但是那毕竟和在岗时完全不一样，自己随时可以决定自己的选择。

再次，我要让自己的心胸更豁达。在位时会有争权夺利的问题存在，退休就如同走进世外桃源，真的没有丝毫争权夺利的必要了，更要让自己的心胸更豁达，六十而耳顺，再也不为任何事情而想不开。

最后，我要以延年益寿为己任。在新的生活开始后，我要做到一切为了健康快乐，一切不利于健康快乐的事情都不做，谨慎小心，确保平安，无忧无虑，自得其乐，力争把第二个花甲之年走到头。

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14.12.03（三）晴（002）小议干群关系

      俗话说：“人过留名，雁过留声 ”。人生在世，路过一个地方要留下好的名声，就好象大雁从天空飞过而留下叫声一样。

      回首我的44年工作经历，曾经走过基层、机关、党校、职教等四个单位，听到人们对我的背后议论还是赞许的多，总的评价就是四个字“口碑挺好”。我退休时，人事科长对我说：“你是平稳过渡，没有留下一点缺憾。”

     有的领导却在在职时与群众关系很紧张，常常被老百姓诅咒，离开时有的职工给送花圈或者放爆竹，当然，这样的领导也的确没有啥福分。

      搞好干群关系要有自知之明。要清楚自己也是一个普通的人，不比任何人多个鼻子多张嘴，怎样当上的官，自己的心里也明镜似的，千万不要以为自己比别人高半头，必须礼贤下士，尊重每一位职工。因为每个人都有自己应当学习的长处，无论当上多大的官都万万不可飞横跋扈，认为自己是老子天下第一。

      搞好干群关系要平等待人。宪法规定人人平等，那不是空话套话，而是最实际的法律条文。有的人则不然，对上级毕恭毕敬，甚至都肯跪下来舔上级的脚趾头，可是对下属则横眉冷对，甚至不拿下属当个人看，这样领导是最缺德的。也许这样的领导能靠上级的庇护继续升迁，但是最终的结果一定没有好下场。

      搞好干群关系要品行端正。当官的都是出头的椽子，木秀于林风必吹之。可以说有无数双眼睛在盯着看，有一点违法乱纪的蜘足马迹都难逃老百姓的目光，因此当官必须严格要求自己，做到品行端正，一举一动都要三思后行，贪赃枉法的事更不能干，万万不可因为虱子烧了棉袄，因为有再多的钱财也没有一个人的声誉和生命重要。

      搞好干群关系要见好就收。如今已经废除了干部终身制，谁也不会再像毛主席那样一辈子都是领袖，因此应当见好就收，平稳着路，千万不能留下遗患，更不要背着骂名离开。任何事情都有利弊，当官的利大弊也大，我总觉得那钱不是好挣的，也不能好花，还是见好就收，差不多就行了，主动提出交班也未尝不可，以免不得善终。

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14.12.04（四）晴（003）为啥好官难当

      看到一批批贪官落马，让人们想到更多的是难道没有落马的就是好官吗？

      如今真的是好官难当，光溜水滑、一点包崽都没有的好官真的没有，因为人无完人，起码有公款吃喝和各种回扣，更难过美人关，这些都是人所共知的事情。

      一、好官难当是因为有回扣的金钱诱惑。

      一个单位的办公室要买几把笤帚打扫卫生，一把手领导都是自己亲自去买，商家按照惯例多给两把笤帚，他就自己偷摸拿回家去。

      一个单位要租花迎接上级领导来检查工作，主管的副职派人去办要花2000元钱。一把手领导嫌贵不同意，自己去租花，花了3000元。背后的回扣是可想而知。

      类似这样回扣的问题是司空见惯的事，国家能源局贪污2个亿的那位也都是回扣或叫提成，这已经是商品社会不成文的规定了。请问哪个有权采购的人、开报销收据或有权签字的人没有过贪占行为，就连外出住宿的宿费、公款吃喝的饭费等等都经常有少花钱多开报销收据的情形。

      二、好官难当是因为有异性的投怀送抱。

      封建社会的官就有难过“黄门”和“红门”一说，是指金钱和美色。如今的官因通奸被撤职的已经有很多了，当然还有女官因通奸被罢免。

      谁都知道不当官没有异性那么靠近，如果当上官，异性会主动接近的，其接近的目的不言而喻的。俗话说：“英雄难过美人关。”现在的社会状况和人们的观念已经发生了很大变化，男女亲近的现象比比皆是，当官的更难过美人关了。

      三、好官难当是因为当官的来路不同。

      不能否认，“有钱能使磨推鬼”，谁见钱都会眼开，如今买官卖官的问题已经是个比较普遍的问题了。买官付出了成本谁能不想得到回报呢？就连给车间主任送过礼才当上班组长的，他能不收自己手下的人送的礼吗？虽然送点礼是人情往来，可当官的送礼那可不是几瓶酒或几条烟的小礼，那可是百万、千万的大礼，那都叫行贿受贿。

      四、好官难当是因为制度上的不健全。

      再好的官如果没有约束都难免不犯法，如今的管理体制的确有问题，当官的个人说了算，无人能管住，就是有纪委监督也是自己的刀削不了自己的把儿，这就必然造成当官的私心膨胀，以为干点违法的事也无人知晓更无人追查。例如各种审批起码应当有两个以上的人会签，这样多少可以避免管理上的漏洞。因为俗话说的好：“一个撑死，两个饿死。”有两个人的互相监督就是合谋贪污受贿也能有所顾及。当然在管理制度上造成好官难当的问题还有许多，有待一一解决。

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14.12.05（五）晴（004）退休后的八无

      人生走到退休之时说明人生的句号已经划出了大半圈，距离人生的终点那是越来越近了，这是我最不愿意看到的事实。尽管我还觉得我很年轻，但是再年轻那也只是自己的心理作用，毕竟也到了花甲之年。

  

      但是退休还是值得庆贺的，因为退休后的感觉真是太好了，全身上下都轻松多了，突出表现在八无：

      一、无职无权

  

      退休后结束了单位工作，成为社会上的闲散人员，再也没有任何工作负担了，可谓无官一身轻。

      无职无权不可无好无恶。虽然可以不过问单位的事了，但是还要关心家乡的建设和发展，扬善抑恶，做一个正直的人。

  

       二、无欲无求

   

      退休前也许还有名利之争，退休后就彻底失去了争名夺利的机会，也就没有了在单位工作时的那些欲求。

   

      无欲无求不可无声无色。虽然想得到的东西少了，但是生活还要过的有声有色，不求人生辉煌也要让退休后人生精彩。

      三、无忧无虑

   

      坦白的讲，退休后真的没有任何烦恼了。在单位时毕竟有各种复杂的人事关系，怎样做都难脱干系，如今到了耳顺之年，步入世外挑源，可谓烦恼皆无。

   

      无忧无虑不可无情无义。好同事是一辈子的好朋友，尽管君子之交淡如水，但是好朋友的感情是天长地久的。

      四、无拘无缚

   

      上班时，早八晚五的工作时间必须严格遵守，如今早八晚五的概念已经成了我生活中的回忆，从此再也不用有那么严肃的时间观念了。当然在单位的各种纪律也都成为我的人生历史了。

   

      无拘无缚不可无法无天。退休后也是公民，没有了单位的纪律束缚还有宪法要遵守，还要检点自己的行为，虽未到七十，也该随心所欲而不逾矩。

   

      任何事情都是相辅相成的，都有正反两个方面，得与失、祸与福都是孪生兄弟密不可分的，只要能做到趋利避害，扬长避短，那就是很明智的人生了。

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14.12.06（六）晴（005）宣传冬泳文化

      今天早晨在冬泳网上看到由翔东水产企业赞助的表现汇泉湾冬泳队队员风貌的汇泉湾冬泳队2015年“羊年”挂历，在2014年12月4日清晨，在青岛第一浴场举行交付仪式。网名为向左走的汇泉湾冬泳队队长在队员们的一片欢呼声中，从翔东水产的企业代表手中接过了展示冬泳人风采的挂历，令冬泳人欢欣鼓舞。

       通过与企业联手制作挂历展示冬泳风彩，既为企业做了广告宣传，同时也宣传了冬泳文化，类似这样的做法值得大力提倡。有条件的冬泳协会都应当和企业联合通过多种形式宣传冬泳，让冬泳运动更加蓬勃发展。

      反映锦州冬泳人风貌的冬泳挂历早在多年前就曾出版过，那是冬泳人自费制作的，虽然数量不多但也产生了很大的社会轰动的效应。

       近日锦州冬泳人临时的家已经在东湖公园很显眼的湖边建成，位于步行桥东侧，来往的游人都能看到。有泳友提议应当在房子的北面墙外由企业赞助联合推出宣传冬泳文化和宣传企业产品的广告，这是很有必要的。

       在此将联系人电话公布一下，望有意者请及时联系。联系电话：15724441106    联系人：杨女士

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14.12.07（日）晴（006）应当忆苦思甜

      我小时候经常参加忆苦思甜大会，听大人们讲那过去的故事，第一句话就是在那万恶的旧社会，接着讲劳苦大众是怎样生活在水深火热之中，过着饥寒交迫的生活，激发我们对新中国的热爱。

      如今忆苦思甜已经成为历史，年轻人根本不知道那是怎么回事，更对旧社会知之甚少，当然对改革开放以前的中国社会状况和人民的生活水平了解不多，对今天的幸福生活还感到很不满意，因此也应当对他们进行新的忆苦思甜教育。

      忆苦思甜的主要内容就是与人们生活密切相关的衣、食、住、行、用、玩和劳动强度这七个方面：

      一、衣。我小时候穿的衣服都是我妈妈亲手缝制的。哥哥的衣服穿小了给弟弟穿。那时每年盼着过年，主要是盼着妈妈能给我做件新衣服穿。我穿的布鞋和棉鞋都是妈妈自己纳鞋底、粘鞋帮，一针一线做出来的。自己舍不得穿新鞋，上学时穿上，放学回家就换上哥哥穿破了的旧鞋出去玩。那时脱下单衣就是棉衣，秋衣秋裤、毛衣毛裤都没有钱去买。如今在穿上是应有尽有。由于我是从那时候过来的那代人，所以从来不讲究穿什么名牌，随便穿身工作服就觉得很满足了。

      二、食。我小时候过年才吃顿带肉馅的饺子，还不是一个肉丸的。我第一顿吃肉丸饺子是我上班后去我师傅家拜年，我师娘为我包的纯牛肉馅的饺子，那真是一咬一篓油，我才知道饺子馅还有这么香的。记得我八岁那年过生日，我妈怕我弟弟妹妹看见，偷摸给我煮个鸡蛋让我在门外吃。虽然那个鸡蛋都有点放坏了，我吃的还是那么香，一辈子都忘不了。如今可以说是天天过年，顿顿吃的都是山珍海味，女儿连饺子和牛奶都不爱吃、不爱喝了。

      三、住。我小时候住平房没有暖气还通风不好，冬天冷的屋里脸盆中的水都冻成冰，夏天热的不过半夜无法睡觉。如今住的比皇宫都舒服，冬暖夏凉，十分惬意。

      四、行。我小时候上中学都是架步量，那时家里买不起自行车让我骑。上班后还得托人走后门买辆自行车。如今自行车都很少有人骑了，买私家车已经是家常便饭了。我却对自行车情有独钟，因为我感觉到与过去相比，有辆自行车骑就特别满足了。

      五、用。我小时候流行“四大件”，即：手表、自行车、收音机、缝纫机。谁家有这四大件就是令人羡慕的富裕家庭了。我们家人口多，我爸一个人挣钱要养活九口人，根本买不起“四大件”。等我上班后，收入多些，家里的生活才有所改善。我爸为我处对象给我花120元买块英格表，那是我们家历史上的最大花销了。如今家用电器和家具等经常更新，生活用品品种齐全，真是用之不尽。

      六、玩。我小时候玩的是杏核、烟盒、瓦片、铁圈、木尕、口袋等。如今孩子们都玩网络游戏了。大人玩的地方就更多了。

     七、劳动强度。我上班时都是重体力劳动，挥锹、举镐、抡大锤、挑扁担。手掌磨出泡，肩膀压破皮。如今都是机械化、电气化，工人们不再从事重体力劳动了。

     忆苦思甜，今非昔比。只有经过严寒的人才知道太阳的温暖。为什么有许多年轻人身在福中不知福，就是因为他们没有经受过艰苦的岁月，不知道今天的生活是如何幸福，才处处不知足，总觉得别人都对不起他们，总想让自己生活中的一切都达到最完美，把标准定的很高，也因此带来很多的烦恼。

     人应当知足常乐，就应当忆苦思甜。我正因为常常与我小时候相比，我才有今天的特别高兴和特别满足。