找回密码
 注册
楼主: 一见如故
打印 上一主题 下一主题

“泳友之家”----泳趣进行中·····

  [复制链接]
101#
发表于 2010-5-29 22:08 | 只看该作者
    想要报名参加武汉7.16横渡长江的朋友,请准备12分钟(女13分钟)游400米自测......
回复 支持 反对

使用道具 举报

102#
发表于 2010-5-30 08:45 | 只看该作者
想要报名参加武汉7.16横渡长江的朋友,请准备12分钟(女13分钟)游400米自测......
. t2 R; m; D* {) E+ V6 d冬河缘 发表于 2010-5-29 22:08
; {; o( ]8 X7 r, Q
) z+ }8 ~& w. W

- Y# b& o0 c# x2 l    冬河缘哥哥,请问时间自测咋回事,是危险还是打比塞?
回复 支持 反对

使用道具 举报

103#
发表于 2010-5-30 18:16 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2010-5-30 18:22 编辑
  x/ T; u! X6 C! ~" W. q% k2 I- y: k4 e9 _3 `& N) H' N& [2 }+ m
回112#豹哥:
- ^6 k6 }$ L, a$ Y/ c: P# l2 z     请看7.16第37届横渡长江报名细则。3 B, q9 A; ?! o0 r7 \0 F$ X5 ?

: s& g; ?, Y" j8 B$ B$ S     今天温度适合,我游了两大圈约4000米。5000至8000米,至少还要练习20次,并且速度要提高,才能完成畅游万米,胜似闲庭信步!
回复 支持 反对

使用道具 举报

104#
发表于 2010-5-31 10:33 | 只看该作者
全是强人啊,佩服,佩服!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

105#
发表于 2010-5-31 11:24 | 只看该作者
回复 113# 冬河缘
& u, ~; P* Y! c1 ~6 ]0 ]; C. k/ ]" C8 o1 J  p+ J% e

0 q- Z! ~9 L8 i1 m    佩服,佩服!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

106#
发表于 2010-5-31 13:16 | 只看该作者
泳友之家人气越来越旺,下水游泳中出现好多生面孔.
回复 支持 反对

使用道具 举报

107#
发表于 2010-6-1 11:27 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

108#
发表于 2010-6-1 11:30 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

109#
发表于 2010-6-1 11:31 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

110#
发表于 2010-6-1 12:41 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

111#
发表于 2010-6-3 22:38 | 只看该作者
借着横渡黄河的东风,这几天又有多少泳友增添了和谐进步的故事啊?上传吧,大家等着分享呢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

112#
 楼主| 发表于 2010-6-5 09:29 | 只看该作者
本帖最后由 一见如故 于 2010-6-5 12:25 编辑 ' x7 S  }6 v; e- `8 {9 C( l! y
0 u4 t3 t% [6 r% {! C2 u/ z' D
成功横渡黄河不仅使我们增加了自信心,更增加了对游泳的激情,现在这样的水温对我们冬泳朋友们来说已经感觉有点高了,游了一圈下来就已经是满头大汗了。所以好多泳友游了一圈以后,就选择了跳水活动。你来一个鱼跃入水,他来一个后空翻,有的泳友水平不是很好,就直接平扑入水式,就一个字可以形容---爽!就在这时我发现水面上飘着一条鱼,就对他们说你们真厉害把鱼都给砸死了,他们几个慌忙在水中寻找,结果是一条死了好久的鱼。是被他们几个不停的跳水,使鱼从湖底漂浮上来了。要是跳水真能把鱼给砸死,那威力相当的大啊!哈、哈、哈、、、、、、4 f9 l# A2 g6 X7 w1 Y! a
回复 支持 反对

使用道具 举报

113#
发表于 2010-6-5 18:50 | 只看该作者
龚老板你真牛,哈哈哈哈哈。顶你的贴。
回复 支持 反对

使用道具 举报

114#
发表于 2010-6-5 19:59 | 只看该作者
本次横渡收获颇丰。
回复 支持 反对

使用道具 举报

115#
发表于 2010-6-6 20:25 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2010-6-6 20:53 编辑 ) A$ I; W8 b/ d' j! u, W6 I" g
& i+ s( F% J( ~
昨天带动三位新泳友来泳友之家下水,其中一位是在长江边长大的女士,基本功相当扎实!看着她不费劲,就是速度快......
. p3 _8 S, F0 M7 M5 L4 t/ q        因为是周六,我畅游4100米、君子兰畅游3300米,她连续自由泳200米,看来真得跟她学学!& e- K& i* z( Z0 g0 T5 J9 f7 W% P
       今天有工地需要旁站,上午顺便到红柳湖,畅游3个来回趟,约1500米。碰到沙会长,水相依,侯学融、
3 `. h6 Z/ E* Q/ b赫峰并两员女将,泳蛙带着小朋友等 等许多泳友,很高兴!
回复 支持 反对

使用道具 举报

116#
发表于 2010-6-8 20:04 | 只看该作者
    下午4点赶到泳友之家,畅游3000米用时约80分钟。今天有风,用心体验了顺水和逆水游法的不同。水中碰到顺子老弟,他希望横渡长江报上名。......
回复 支持 反对

使用道具 举报

117#
发表于 2010-6-9 23:24 | 只看该作者
讲解不错.
回复 支持 反对

使用道具 举报

118#
发表于 2010-6-11 13:44 | 只看该作者
回复 115# 冬河缘 6 h7 l4 M% I4 q% C
) r0 U: h6 f1 M; K
9 B( ]- \* E5 t1 o0 h
    欢迎赫峰到泳友之家畅游,网上相识也算有缘.赫连欢迎你的到来!
回复 支持 反对

使用道具 举报

119#
发表于 2010-6-11 14:17 | 只看该作者
龚老板文武双全也是南湖强人
回复 支持 反对

使用道具 举报

120#
发表于 2010-6-12 10:25 | 只看该作者
$ |$ z5 T  \  A1 ]  d
3 v$ V* h& Z3 X# ?. D7 J
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-12-1 07:44 , Processed in 0.055746 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表