春分时节按压“神门”穴位可防心脑血管疾病

水上游

        冬去春回万物生
# e3 ?1 G/ z' c8 {5 d        心脑血管疾病增
        快把“神门”来打开
- r" N  a9 B; V: ~" r$ j0 U! x0 M        请来健康保护神
, q# [; Z% w- J! x/ ^$ k( T      值此“春分”时节请给位泳友按一按“神门”穴位，其降压效果明显，有预防心脑血管疾病的功能。
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liudetai

冬去春暧百花开，
心脑血管疾病来，

春分下江好去灾，

冬泳健壮福万代。

醉老虎

xfxin

可可虾

    “神门”在那里啊？！

水上游

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“神门”在那里啊？！
可可虾 发表于 2010-3-26 08:16

             神门穴:〖取穴方法〗 位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
* d% F4 b6 e6 J. W/ J& }, {　  〖解剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。　〖解剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺神经。
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天泳乐

板主讲的很透。学习了！

孙子兵法

: I; A0 ?' g2 s/ }8 M$ j
2 }+ A( U- `6 Y( b5 H      屈肘仰掌（手心向上），在掌后豆骨与尺骨（手臂内侧为尺侧——小指一侧，外侧为挠侧——大拇指一侧）相连接处筋外侧转手陷中即是。
4 N$ M7 x! X1 e  V4 Y1 _' G  ^: Y, c/ L/ _       用大拇指尖按压，有酸胀感才到位。这就是冬泳人要找的
3 Q6 k" I: ]7 R' ~# m“神门”穴。用大拇指和食指握住手腕摇转也有效果。（左右手）

  
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汉江游龙

学习了！