没头没脑

泳龙 · 发表于 2010-4-17 23:06

刚才看了忠实粉丝的转贴春天游泳不要贪多【转贴】

冬泳人的年龄普遍偏大，不仅在春天游泳不要贪多，而且也不宜参加各种竞技性冬泳比赛，也不该鼓励和大力宣传为挑战生理极限而在冷水中长距离或长时间的游泳，因为那是对身体有伤害的运动。

我们都清楚，从事各种竞技比赛的绝大多数运动员都需要过量运动才有希望破记录，那样做的结果一定会对身体有损害，这是不言而喻的。因为任何拼搏都是超越常人的行动，包括冬泳，在一些人的眼里始终还是抱有质疑和不理解的态度，认为冬泳也是伤害身体的一项体育运动。

事实证明，在一定的低度水温中超过一定时间和距离的冬泳的确对身体有伤害，这是不容怀疑的。因此适量冬泳才是科学冬泳和安全冬泳。特别是在春季，人们以为水温高了，可以多游一些，这个时候很容易因超量游泳而发生以外，所以要特别引起大家的重视。

不同的泳友有不同的体质和对冷水的不同适应能力，所以适量冬泳对不同的人来说，一定是不同的量，千万不能互相攀比。当前虽然是春天来了，但是北方和南方大部分地区的江河湖海的温度仍然较低，千万因为超量游泳而造成安全隐患，所以，提醒大家在春季游泳时更要坚持适量，以确保安全。

就没头没脑的跟了一帖可能吧大家都弄糊涂了在此表示一下歉意望见凉.

水中探戈 · 发表于 2010-4-18 00:44

有头有脑，提醒到位，谢谢！

泳龙 · 发表于 2010-4-18 08:15

呵呵谢谢水中探戈的回帖

我是胖头鱼 · 发表于 2010-4-21 00:00

说得很是好,我们冬泳人一定记住这一点.我们是健身,而不是伤身.过度地游,必然伤身体.尤其是在冬天,人体不适合于低温游,时间拉得太长,很伤身体.要从自身的情况游,不要比.,人比人,气死人的.有的人,人长手长,天生游得快,有的人,皮厚肉厚,天生耐寒.各人身体条件,年纪不同,身体体质,工作都不同,没有可比的,咱冬泳,就是把自己的身体搞好,练好,没有什么功利的.

过江龙0313 · 发表于 2010-4-21 01:44

看！看！头脑清醒的人就是有优势！

海豚大侠 · 发表于 2010-4-21 09:58

不应该有头脑！

渡江侦察记 · 发表于 2010-4-24 22:19

没头没脑，说的可头头是道啊

		自动登录	找回密码
密码			注册