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楼主: 樵夫下山
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运动、健康、快乐生活!(每日更新、个人日志免顶帖)

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281#
 楼主| 发表于 2010-11-21 13:03 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2010-11-21 13:14 编辑

回复 248# 鲸鱼溜板


  你好!
  没必要“下跪”吧?
  不会是胡长根会长说的吧?
  南昌市冬泳协会是省会级组织,按理说应该是正厅级民间组织 ?有着众多的民间顶级资源,还拥有多位在全国大赛上取得优异成绩的高手,化缘区区10000元奖金居然向体育局领导“下跪”求得,这是南昌所有冬泳人的耻辱!!
  这点奖金算什么?体育运动的热心人感觉值得分分钟拿的出来。
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282#
 楼主| 发表于 2010-11-22 16:07 | 只看该作者
下了一夜小雨,早晨站在凉台看看地面基本上是干的,骑自行车90分钟:
6:00出门,7:30结束。
象湖环境优美,颐景园内道路平坦,人车少,在里面绕了两圈,骑的自在!
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283#
 楼主| 发表于 2010-11-23 07:39 | 只看该作者
  “老情人”表现真好,10多天没骑一打就着。
  长江九江冬泳基地晨游:
  6:25下水、6:40起水,水温15.8度,气温9.8度。
  与彭大将军、九江女一号同时下水,游向江中间,再逆水游到第二滑坡返回,在趸船外加速冲上来上岸,伴随着百听不厌的“地道战”歌声,走向更衣室。
  欧阳一猛在水里呆了28分钟,男一号王小明游了25分钟。
  与众多朋友多天没见,见面特别热情,以击掌为招呼,赣江首漂看不下去提出了抗议。
  包哥也不游泳了,在基地江边上摆了个摊,出售户外运动军品,小生意还挺红火。
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284#
 楼主| 发表于 2010-11-24 08:11 | 只看该作者
  南昌取水口晨游:
  6:30下水、6:46起水,水温15.3度。
  在九江大家都说最近长江水质好,比较一下就有结果,还是赣江取水口水清澈,喝一点在嘴里甜丝丝的。
  前几次天蒙蒙亮,江中间经常鬼鬼祟祟的游荡着几艘小船,听到柴油机的声音就知道是在电鱼,这可是斩净杀绝呀!目前我国漫长的海岸线居然近海10海里之内扑不到鱼?
  城里的地基本上用光;树木要砍光;石油天然气要采光;煤也快挖光了~~~
  我们的子孙后代真的要到月球上生存吗?
  应“焊点”邀请九江有饭局,10:40动车过去,鄂州的李老师“江腾”也将赴宴。
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285#
 楼主| 发表于 2010-11-24 20:09 | 只看该作者
  中午4瓶白酒,30瓶啤酒,还没喝够!


  “江腾”:
  李庆友高级教练,九江冬泳协会又添一员虎将,鄂州螃蟹节10000元得主;澜沧江公开水域银牌得主。








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286#
 楼主| 发表于 2010-11-26 16:34 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2010-11-27 09:30 编辑

  取水口晨游:
  6:30下水、6:45起水,水温15.3度。
  天冷了、水凉了,每天的运动量不够,在江河游的不过瘾,还是要找机会到游泳馆搞个2000米才爽。
  一年一度的全省冬泳锦标赛元旦将在鹰潭信江举行,今天和我同时下水的冯先生是湖北劲酒集团江西片的老总,他告诉我,劲酒集团赞助这届邀请赛。
  南昌冬泳协会的领导们应该思考一下,浪费了多少家门口众多的资源!
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287#
 楼主| 发表于 2010-11-27 09:29 | 只看该作者
  取水口晨游:
  6:20下水、6:30起水,水温没什么变化,好像水位又退了一点。
  仰赣江看月亮,看着东方的启明星上岸。
  南昌大桥下游50米处一艘挖沙船在忙活着,周围停了3、4艘运沙船,挖沙船投资几百万总得把成本搞回来,哪个投资几百万都希望再赚个几艘挖沙船回来,通宵达旦偷偷摸摸工作真辛苦。
  “赣江首漂”小彭25号去了美国,走之前把房子卖了,把车卖了,小彭再来游赣江可不容易,再来南昌就是客人了。乘飞机到圣地亚哥要11个小时,他说在住的地方没看到骑自行车的,喜爱自行车运动的美国人都把车放在汽车后面,计划尽早安排去太平洋游海泳。
  这两天值班,有两趟去北方的旅游列车在九江做整备,所有的暖炉要试火,没我什么事还是要泡在这,吃了中饭睡一觉15:30动车回南昌,晚上参加朋友生日宴会可以海吃海喝啦。
  今天天气真好,列车离开南昌就是大雾一直到九江,能见度也就是百米多吧,动车最高时速每小时252公里,40分钟跑到了九江。滨江水友们今天去吴城宿营,修河和赣江在这汇合流入鄱阳湖,祝大家玩的开心!
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288#
发表于 2010-11-27 09:51 | 只看该作者
你真能坚持
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289#
 楼主| 发表于 2010-11-29 21:58 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2010-11-29 22:00 编辑

  据悉:
  一年一届的全省冬泳邀请赛将于2011年元旦在鹰潭市信江举行。
  12月1日各协会开始报名填表,每个协会组织限报一个队,8位运动员由2女6男组成,8位运动员年龄相加总和要大于320岁,在检录时参赛者需提交本人身份证原件,如有作弊或相加年龄不足将不计成绩。
  预祝全省冬泳邀请赛圆满成功!
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290#
 楼主| 发表于 2010-12-1 20:57 | 只看该作者
赣江取水口晨游:
6:20下水、6:30起水,水温15.3度。
加入了裸泳部队,再次享受了纯天然的感觉。
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291#
 楼主| 发表于 2010-12-3 20:47 | 只看该作者
  应新华保险公司朋友邀请下午15:30在省艺术剧院观看红歌交响乐演出。
  交响乐团演奏了管弦乐《拿波里舞曲》、《天鹅湖》等诸多国外经典曲目,还演奏了交响乐版的江西红歌《映山红》、《请茶歌》、《十送红军》……一首红歌,一段激情燃烧的岁月。这些让江西老俵耳熟能详的经典曲目在大提琴、小提琴和黑管小号等乐器的演绎下,别具一格,让所有观众如痴如醉,重温了那段红色记忆。
  管弦乐《红旗颂》,再现了1949年10月1日开国大典,天安门上空升起第一面五星红旗时的景象;新华保险交响乐团常任指挥高伟春先生改编的《十送红军》、《井冈山上太阳红》弦乐作品曲调悠扬,令人回味久远。
  此次来赣演出的新华保险交响乐团是国内唯一一支由金融保险企业投资组建,首支以企业乐团身份亮相国家大剧院的交响乐团。南昌为演出的第四站,此次新华保险交响乐团红歌盛宴是“江西人最喜爱的十大红歌”评选活动的重要组成部分,该活动由江西省人民政府新闻办公室主办、中国江西网承办、新华保险江西分公司协办。
  国家一级指挥高伟春、小提琴演奏家曾民信、中央歌剧院男中音歌唱家耿哲、民族声乐演唱专业硕士李月纷纷登台献艺,联手为虔城市民献上了一道音乐盛宴。









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292#
 楼主| 发表于 2010-12-3 20:52 | 只看该作者
赣江取水口晨游:
6:30下水、6:50起水,水温15、7度。
带了泳帽、戴了水镜、穿了脚蹼全副武装下水,游得舒服
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293#
 楼主| 发表于 2010-12-4 07:17 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2010-12-4 07:19 编辑

  取水口晨游:
  6:35下水、6:53起水,水温15.5度。
  带着脚蹼一下水就是全力自由泳冲向江中间,感觉自己就像只小快艇,耳边、身子边上的水流哗哗的。换成仰泳脚一直在踢水,快到停大船的地方看看前面没人了就返回。回到下水处还有力气接着再游,累得呼呼的上岸。
  昨天遇到在大桥的王志勇,他说在他们那游泳的现在还有好几个能游一个小时,厉害!我没那本事。
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294#
 楼主| 发表于 2010-12-5 10:02 | 只看该作者
  取水口晨游:
  6:35下水、6:55起水,水温15.9度。
  带着脚蹼一下水就是全力自由泳冲向江中间,换成仰泳游到停大船的地方正好10分钟,仰泳返回。回到下水处还有力气接着再游,自由泳打水、仰泳踢水、自由泳全力冲刺累得没力气了上岸,上岸时人还有点打晃晃。
  骑自行车过中山桥来到苏甫路吃早点,应一帮朋友邀请在流金岁月歌舞厅跳舞,好像已经找不到上舞场的记忆,那还是许多年前的往事。进了舞场人就暖和多了,体温一下也就恢复了,还出了汗。今天自我感觉还好,有空还会再来。舞场上见到早晨一起游泳的南昌一中张老师,舞姿优美,舞伴漂亮,应该是个老“舞棍”,羡慕!
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295#
 楼主| 发表于 2010-12-5 19:21 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2010-12-6 10:39 编辑

  南昌大学钱红游泳馆:
  16:20下水、17:20起水。
  红谷滩“菜肴故事”酒店晚餐,19:00送儿子到南昌二中晚自习。





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296#
 楼主| 发表于 2010-12-6 06:25 | 只看该作者
  取水口晨游:
  6:05下水、6:18起水,水温16.2度。
  黑着天下水,天蒙蒙亮起水,风大浪高,呛水的次数不少,喝的不多。
  变了几次天,冷空气来了好几道,水温没降反而升了。这个水温游泳最舒服,游的时间长点皮肤上只是麻麻的感觉。
  取水口的小屋作用大,现在来的人真多,早上一波波有百十号人。衣服摆放的满满的,公用的拖鞋有十多双,座位上都是干净的汽车坐垫,全是“拉登”的杰作。水友们更衣时聊天,说着笑话,说着黄色段子。
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297#
 楼主| 发表于 2010-12-7 20:31 | 只看该作者
  昨天在九江住的没回南昌,早晨畅游长江。
  6:28下水、6:45起水,水质好!气温5度,水温15.6度。
  天还没亮骑摩托来到九江冬泳基地,见到师傅邹燕英约好天亮一同下水。
  “女一号”在内我在外逆水一路仰泳,腿夹滑板使出9分多的力气才勉强跟上,师傅不愧为仰泳金牌得主,长距离没人能比,返回下水处再自由泳发力冲刺。上岸真冷,跑步上台阶,换好衣服跑了好几圈,羡慕女水友们在舞池内随着悠扬的音乐跳动着、摇摆着,一身的寒气化为婀娜舞姿。
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298#
 楼主| 发表于 2010-12-10 18:58 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2010-12-10 19:03 编辑

  南昌青山湖燕鸣岛公园:
  11:10带着脚蹼下水,尽情以各种姿势表演,游了10分钟上水,水温13.9度。水质还好,没有怪味。
  南昌铁路电视台专题部李一民主任数月前提出为我做一期人物专访,目的是制作一部反映南铁职工业余文化生活的专题报道,送铁道部参加评奖争取在全路电视台播出。昨天下午再次被邀到电视台接受采访安排。
  上午9:30在青山湖雁鸣岛拍摄外景。接受记者采访的主要内容是:自己在多届全国冬泳锦标赛、成人游泳公开赛、大连国际冬泳邀请赛,湖北长阳张健挑战赛上取得的优异成绩;2008迎奥运《爱我母亲河,畅游全赣江》活动介绍;国际抢渡黄河极限挑战赛江西第一人感受;去年5月井冈山拉萨单骑万里行进藏成功,江西踏板摩托进藏第一人成功后的喜悦。采访结束后畅游青山湖10分钟,留下水中豪情的精彩镜头,下个星期还将坐客铁路电视台新建的演播厅。
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299#
 楼主| 发表于 2010-12-11 06:25 | 只看该作者
  取水口晨游:
  6:18下水、6:30起水,水温14.4度。
  在水里游泳的近10人,好像就是自己穿了泳裤,反而不自在。
  每天骑自行车去江边也习惯了,清晨路上安静,没什么车辆在行驶,到了沿江路能见到一波波暴走和跑步晨炼的人们,骑自行车出一身汗也是运动,下水前的准备活动吧。一般上水都要运动一下身子暖和了再回家,正好骑车达到目的。
  今天又是值班,8:20动车去九江。
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300#
 楼主| 发表于 2010-12-13 20:28 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2010-12-14 19:02 编辑

近期要求党员认真研读《苦难辉煌》一书,作为任务要写一篇读后感。
  《苦难辉煌》这本书描述的是我们党和军队早年的革命史,围绕“中国的红色政权为什么能够存在”进行了深入探索和思考。
  应该说,我们党和军队一路走来,经历了许多艰难困苦,赢得了无数辉煌胜利。
  金一南为什么单单选择这段历史,究竟想说明什么问题?我觉得从我党我军发展史看,这段历史确实惊心动魄,具有里程碑意义,值得大书特书,最能回答“中国的红色政权为什么能够存在”这个问题。但仅仅是这样吗?我觉得还不尽然。这本书看似讲历史,实则讲今天;看似问过去,实则问未来。现在,我们国家综合国力、经济规模、国际影响与日俱增,但理想信仰、精神追求、道德文化等软实力差距还很大。国家和民族发展到一定程度,必然会与精神层面的东西轰然而遇。当物质极大丰富后,我们的信念寄托、精神归宿在哪里?社会上为什么出现那么多伦理危机、丑恶现象?这是我们的国家、民族走向未来无法回避的重大命题。梁启超讲过,过去中国失败,表面看是器物上有差距,再细看是制度上的差距,再往深里看是文化上的差距。金一南同志这本书提出了一个很好的历史问题,表现了可贵的问题意识。
  从问题开始,将以肯定结束;从肯定开始,将以问题告终。问题是时代的口号,是时代表现自己精神状态最实际的呼声。有一种说法:不满现状最具破坏性也最具创造性。不满现状就是提出问题、研究问题、解决问题的开始。牛顿的问题意识的确很强,在他之前苹果从树上掉下多少年,唯有牛顿把它当作问题,这才有了物理学上最伟大的发现。著名的李约瑟之问——为什么中国古代科技那么发达,后来落后呢?钱学森之问——为什么中国培养不出大师?这些问题都引领了前进的方向。这本书提出的问题比较好,提炼的思想也很深刻,这也是我们当前需要大力提倡的治学态度。要不断地提出问题,给自己提问题,给别人提问题,给世界提问题。
  当前,在国家安全战略、军事理论创新、学校建设转型和高级军事人才培养等方面,有许多重大问题需要我们去发现、去思考,并通过我们的研究,给中央、军委提供决策咨询,给我们党和军队提供解决问题的良方。只有不断地提出问题,才能激活我们的思想,才能做好学问,培养一流人才。
  站在历史的制高点上,昔日的战场已硝烟散尽,一个伟大时代的宏伟画卷正在我们面前徐徐展开。历史是相对的,辨证的。过去相对现在是历史,现在相对未来是历史。我们作为后来人,正在续写着历史,必须接过先辈们的接力棒,跑好属于自己的一程,做好历史的传承者、创造者。
  我常想,如果没有国名党第五次反围剿,也就没有长征;没有长征就没有西安事变,没有西安事变也就没有国共两党的联合抗日;可是历史没有假如,历史就是历史。
  从苦难走向辉煌,中国历史经历了百年的历程,列宁讲过:“忘记过去,就意味着背叛”,不能深刻感触过去,怎能获得腾飞的翅膀?我们在享受着今天金钱给我们带来富足生活时,我们可会翻开历史看看,去充实一下心灵的空白,去缅怀一下无数先烈,告慰一下心灵那点空白..........


《苦难辉煌》是本好书。书中生动地描绘了中国共产党成长初期的艰难历程是个充满苦难的历程,中国工农红军两万五千里长征的历程更是个充满苦难的历程。苦难不仅来自外部帝国主义的欺负,国内反动派蒋介石之流的残酷镇压,而且来自党的高层共产国际的瞎指挥,党的领导人张国焘、孔荷宠、龚楚之流的背叛,苦难还来自党因自身的不成熟而犯下的种种错误,多少党的优秀儿女不是倒在敌人的枪口下,而是含冤于九泉之下。金一南悲伤地认为,历史的真相也许没有人可以说得清楚,没有办法用三色、六色或十二色,甚至二十四色来描绘,我们只能尽量还原历史的真实,尽管这真实可能很残酷、很费解或者很令人尴尬,但历史就是个复杂的多面体,甚至是个永远也无法说得清清楚楚的综合体。掩卷而思,不禁感叹:人间真的没有救世主,也没有神仙与上帝,只要是人就不会天生正确,更不可能永远正确,再伟大的人物也会犯错误,也会冤枉人,甚至还会发脾气。我更加感叹:不是作为伟大领袖的、只是默默无闻的,甚至从不曾留下名字的红军战士,是他们无怨无悔地把自己仅有的一生,奉献给一个崇高的理想——共产主义理想,奉献给一个伟大的事业——拯救中华民族,才有今天的辉煌。他们才真正无愧于“中华民族之子”的称号,他们才真正无愧于“中华民族脊梁”的桂冠。所以,不要为自己的籍籍无名而忧伤,却要树立起崇高的理想,把自己极其有限的生命融入永恒的人民的事业中去。
  
书中在描述一些战役的时候经常会有假设,比如说假如怎样,历史就会更改。但是历史的奥妙在于它可以包含无穷无尽的假设,但假设永远只不过就是一个假设。时间的一维性是不会重新再来的,人生的真正的机遇也仅有一次,抓不住便要面对失败。当蒋介石背叛共产国际时,共产国际的领导说:“他们叛变的不是自己的阶级,而是我们的幻想。”共产国际的盲目信任让自己尝了苦果,斯大林党派作风本身就存在很大问题——文过饰非,功劳归自己,错误归别人的不良作风注定失败。书中反复出现的一句真言是:“实践是检验真理的唯一标准。”中国共产党人之所以能从苦难走向辉煌,而不是从苦难跌入深渊,就是因为他们能从中国的实际出发,遵循并坚持了实事求是的原则。他们能坚持中国人民的切身利益,他们不唯上也不唯书,他们敢于奋起抗争,他们更不追求个人的私利,甚至他们可以牺牲自己的一切去追求一个美丽的梦想,更重要还在于他们这么想也这么干了。正是中国革命的实践检验了马克思主义的真理性。所以,不要为自己干不出惊天伟业而忧伤,却要把自己的分内事做好,试想一尘不扫的能扫净天下的污秽吗?
  
金一南撰写这本书的精神也很让我感动。从网上资料获知,金一南曾当过工人,被赞为“天生就是个好工人”,还曾当过兵,被誉为“天生就是个好战士”,他现在是大学教授,又被叹为“天生就是个教书的料”。金一南自己说,没有天生的事情,只是做什么就要用心、尽全力,热爱生活就要干好工作;创新贵在坚持,只是把别人打牌、看电视的时间用来搞研究了;人与人的差别主要在八小时以外。他的这些话对我来说无异金玉良言。我也是个老师就应该做个好老师,做个深受学生喜爱的老师。我的教书也要教出自己的风格,我的育人就该育出对人民有利的人。人活一辈子要有热情、有理想,有追求,不要说得太多,干的太少,要做个能干实事的实干家。人间的苦难很多,但大多不能创造出辉煌,只有凤凰涅盘地对待苦难才能浴火重生创造辉煌。作为个人的我从不敢希翼一辉光芒,也永远不敢存此妄想。但我愿,愿与我灾难深重的全民族人民一起去创造中华民族新的辉煌。

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