“冲”的食物

白山龙

　　比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有帮助。比如大蒜就是人的“健康卫士”。大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。

9 c  H4 P7 p9 B* B+ i) v　　【小知识】

$ w* w4 L8 X! X% I　　吃完“冲”的食物，如何快速去口臭？
" T$ A! L8 Q" k' }9 f; A# i- u
' Q6 d8 l4 s' i6 A' V　　1、牛奶：喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
& q- b8 F# G0 B: ]% ?( z# Z
* o# k, Y' U+ k4 n$ J1 X　　2、茶叶：对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

2 p& D4 d1 t7 l- U- h' v* h　　3、花生：嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，也能减轻大蒜的味道。
' P1 H6 T) ~- b3 w3 x

冬湖冲

平时的口腔异味怎么处理？

自由人

适当就要“冲”下

冰客

冲的食物放心造，经常食用保健康。
) Q: \8 X3 m3 ~- n# x3 Y1 _1 q对付冲味靠三样，牛奶茶叶花生酱。

楠

只有晚饭才敢放心造。呵呵