找回密码
 注册
查看: 982|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

酸味食物

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2010-5-12 13:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  0 v" A. F+ u+ P9 ~3 N. O
  沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收,比如铁等。同一品种的水果,味道酸的一般维生素C含量更高,维生素也更稳定,更容易保存。
) G8 k8 `3 W% {6 e- ?+ Q4 a: V+ U  【小知识】1 w5 u, ^" P. C3 ]7 L# n% O5 j
  很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。
) I9 H; f  i) j5 Q+ B6 w  从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。
2#
发表于 2010-5-12 14:33 | 只看该作者
酸甜苦辣的都要尝尝
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2010-5-12 21:22 | 只看该作者
来个老醋菠菜,一个蜜焖三鲜,一个苦瓜煎蛋,再加上麻婆豆腐怎么样?
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2010-5-15 19:42 | 只看该作者
呵呵!现在我知道了,我儿子的身体为什么这么好了。呵呵!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-13 17:28 , Processed in 0.038555 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表