音乐-每日一曲

我冬泳我健康2

《开渔了》

    8月16日中午12时，厦门沿海伏季休渔期正式结束，超2000艘渔船在厦门海域集结启航，伴随着锣鼓声、鞭炮声、号角声、汽笛声，开启劈开波浪，驶向大海，展示百舸争流的动人画面，新一轮捕捞作业开始。

    我住海边，近水楼台，一早去海边凑热闹，沙滩上己结集了烏鸦鸦的人群，等待夜出早归满载着新鲜的海味回港的渔船，初战告捷，满载而归！船还未靠岸，老饕餮像一群饿狼扑向渔船，仿佛不要钱的，用抢的，看到旁边中年男子，一口气买了5千元，今天海鲜的价格回落不少，我也抢买了一斤多丝丁鱼，才9元/斤，很便宜。丝丁鱼身体中间只有一根骨头，没有任何的小刺，是老人和小孩最适合吃的鱼；一种身体柔软的海水野生鱼， 无法人工饲养。用来裹粉挂糊，油炸，口感不错，是酒店常点的海鲜之一。  

    我懒，去掉头、肚，极新鲜的食材，无需加任何调味品，仅：葱、姜、生抽，鲜甜。

    热油爆香蒜苗、蒜末等调料，加入生抽、丝丁鱼和水煮制，出锅前加蒜叶和香醋调味。中餐就是它了，心满意足！

我冬泳我健康2

深思、细找，意外发现《加味逍遥丸》

    今年为了补阳气，夏天一直在吃鲜姜。效果不错。可是现在出汗比过去多多了。我想除了吃姜，会造成出汗以外，也与自己的身体虚弱的状况有关。就想吃点中药调整一下。前一段西湖盗汗，吃了《玉屏风颗粒》效果不错，我也想买点试试，查了查《玉屏风颗粒》是属于解决大便糖稀的盗汗，我是便秘型的不合适。滋补的中成药多是针对大便糖稀的。很多年了我吃过《知柏地黄丸》，缓解了盗汗，却是加重了便秘。好长时间不敢吃了。这些日子，心心念念就想找一种能够缓解便秘而解决盗汗的中成药。

    查询了很多资料都一无所获。那天，我清理过期的药类，发现《加味逍遥丸》快过期了，突然想起十几年前一位老中医嘱咐老年人，最好每周吃一次《加味逍遥丸》，我买了，也吃过，一直没弄明白这位老中医嘱咐的意义，但是家中却常备。我查了查资料，意外发现《加味逍遥丸》竟然可以缓解便秘、改善盗汗。真好！决定吃一点试试，因为我太瘦弱，不能按每天吃两包的标准量服用。第一天吃了一包，以后每天半包。女儿说根据我的体重每天吃半包就可以。到今天整十天了，不仅缓解了便秘、减轻了虚汗，还有意料之外的大收获：感到全身轻松，那些日子的疲劳感消失了，愿意出去走走、还想干点活呢；昨天突然感到有饥饿感，想吃点东西了；困扰我多年的口腔粘腻缓解了，嘴里感到清爽多了。原来《加味逍遥丸》主要是调节情绪、缓解肝气郁结，同时清体内虚火，还能改善脾胃功能、促进血液循环。哈哈，对我竟然这么对症，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫！

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                                                             望窗外风云变幻
    我喜欢站在阳台上遥望东方，不远处那幢摩天大楼几年来慢慢的长高了，而一年四季的风云变幻更让人感到大自然的魅力。
   三月初的春天有那么几天，清晨总能看到日出东方美丽景象。先是天边裂开一道金缝，接着半轮红日像被谁推了一把，猛地跃出楼宇的剪影。刹那间，东方的云霞被泼上朱砂与琥珀，连窗玻璃都染上暖融融的光晕。楼下的玉兰树还浸在晨雾里，枝头却已缀满碎金似的光，风一吹，满树光斑便跟着摇晃，倒像是把整个天空的红霞都摇成了碎星。
   夏日的云是最随性的画家。蓝天白云有时是蓬松的棉絮团，，连边缘都镶着细细的银边；有时又扯成缥缈的纱，被风推着掠过楼顶的避雷针，留下若有若无的影子。我总爱数云飘过的速度，看它们从鸽子群旁漫过，又在远处的塔吊顶端聚成新的形状 —— 前一秒还是奔马，转瞬就化作展翅的鹤，引得窗边的绿萝都忍不住探长了叶片。
   大雾天是城市的魔术时刻。凌晨推开窗，远处的摩天大楼都浸在乳白色的雾里，对面的阳台成了模糊的剪影，楼下的车鸣声也变得瓮声瓮气。最妙的是雾散时，先是树梢慢慢显露出深绿，接着是对面楼宇的玻璃幕墙，最后一缕雾从窗棂溜过，远处的天际线突然撞进眼里，倒像是凭空铺展开一幅水墨画，留白处都是湿润的诗意。
   风云从不会一直温顺，乌云密布时，大有黑云压城城欲摧之势，空气会先透出几分凝重。先是西边的云染了墨色，接着像被打翻的砚台，迅速晕染了大半个天空。风卷着枯叶撞在玻璃上，楼下的晾晒的衣物疯狂摆动，连平日里聒噪的麻雀都躲进了屋檐。云层低得仿佛伸手就能摸到，酝酿许久的雨点儿终于砸下来，起初是稀疏的鼓点，很快就连成白茫茫的线，把窗外的世界洗成另一番模样。
   雨天的窗是最好的画框。雨点斜斜地织着，把远处的街灯晕成毛茸茸的光球，车流驶过水洼时溅起的水花，像突然绽开又瞬间凋零的透明花。楼下的行人撑起五颜六色的伞，像移动的蘑菇在雨里穿行。我常搬把椅子坐在窗边，看雨丝在玻璃上画出蜿蜒的河，听雨滴敲出单调却安心的节拍。等到云层裂开一道缝，阳光斜斜地穿进来，雨珠便成了散落的钻石，在叶尖闪烁着转瞬即逝的光。
   暮色降临时，十五的月亮像枚被精心擦拭过的玉盘，稳稳悬在鳞次栉比的高楼之上。钢筋水泥的森林在此刻温柔下来，窗子里透出的万家灯火，星星点点缀在月色里，倒比天上的星光更添几分人间暖意。喧嚣了整日的都市在此刻放缓了脚步，晚风带着月光掠过楼宇，那些亮着灯的窗口里，藏着多少寻常的安宁。原来再繁华的城，也会在月圆之夜，露出它最柔软的模样。
   我坐在窗前抬头看到一片水晶天，是那种能把心都浸蓝的深邃。深蓝铺展到天边，没有一丝杂色的绸缎，干净得像被风反复熨烫过。楼下绿化地里草木的清香轻轻地飘到窗前，深吸一口感到清透的舒适。远处的摩天大楼突然有了棱角分明的温柔，玻璃幕墙映着天光，连窗格都看得清清楚楚。
   今年的三伏天家里空调设定在26℃的常态24小时的运转，确保室內的凉爽而舒适，指尖敲键盘都带着凉意。抬眼望窗外，天虽然蓝得像被过滤过，云絮白得发飘，可阳光照在窗玻璃上的反光，隔着两层玻璃都能感觉到灼烫 —— 楼下的梧桐叶蔫头耷脑，连风都是热的，卷着热气在楼群里打转转。这天气啊，让人感到酷暑难耐。
   我唠唠叨叨东扯葫芦西扯瓢，思路犹如风云变幻，像风又像雨，像雾又像云，随意漂浮。坐在窗前看云卷云舒，原来天地从不是一成不变的模样，联想到人生也是变幻莫测，有苦也有甜。风云的每一次翻涌，都是时光在写流动的诗。
            窗外风云常变幻，            
         人生起落本寻常。        
         云舒云卷皆风景，      
         潮去潮来亦乐章。


                黑云压城


                 
                         日出东方

                  
                         多云

                  
                           蓝天白云

                  
                         水晶天

                  
                            大雾弥漫

                  
                          倾盆大雨

                  
                         明月高挂

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回忆看露天电影的那些事

       读了一篇回忆看露天电影的文章，也引起我对看露天电影的回忆。我小时候、年轻时也看过露天电影，印象最深的有三次。

       第一次，是在小学二年级放暑假去父亲家乡的时候，那年我九岁多。那晚，十里路外的某村打谷场放《小兵张嘎》，我那位大我七八岁跟我长得最像的表姐带我去看。十里路啊，百度查了一下，一般普通人走十里路大约需要75分钟左右，我还是个不到十岁的孩子呢，跟着表姐靠着两条腿，走到了放映地。因为兴奋，好像也不觉得累。电影放映时，边上正好停着一辆自行车，车主允许我坐，还好，疲惫的双腿终于得到了休息。回家的时候，表姐背了我一段路，从表姐的脖颈处隐隐约约有些汗酸味散出，飘入鼻息，至今都记忆犹新。

       第二次，是在家门前的那所中学看《南征北战》，那年我还未小学毕业。因为去得晚了，正面看的话，要坐在很后面，视觉效果不好。我妈就带着我们仨孩子绕到学校外，从反面看。初看，不习惯反面的视觉效果，看着看着，也就习惯了。其实《南征北战》已看过，那会儿一个电影会反反复复地看，何况不花钱看。因放正片前面放了一段乒乓世锦赛的纪录片，庄则栋就是那会儿知道的，所以印象深刻。

       第三次，是在农场，“三抢”农忙过后的那晚，我们连队放越剧电影《红楼梦》。我早早吃了饭，洗了澡，拿了把椅子就去晒谷场占最佳位子。

       太阳还没落山，晒谷场上已经支起了银幕，人也坐了不少。已是立秋后，晚风送爽，随风吹来阵阵泥土的芬芳，还夹杂着蔬菜田淡淡的大粪味儿。

       与我一个寝室的老职工叫阿秀，比我大两届，睡我下铺。长得蛮漂亮：白皙的皮肤，精致的五官，有点像日本明星吉永小百合。缺点是身材不好---胖。可阿辉看中她的好看，不嫌她胖，爱她。

       那时候在农场谈恋爱的都是地下 党，不显露恋爱关系，回上海休假了才为所欲为。

       这晚，阿秀和我坐在一起，阿辉就坐在她后面。阿辉比我大四届，不是我们班的，他长得高大帅气，据说家境很好，父母都是高 官。因我喜欢唱歌，在连队里小有名气，阿辉有时会开玩笑地让我叫他“老伯伯”，一副油腔滑调的样子。那时候我看大我三、四岁的男生感觉他们大我一辈似的，我不叫他老伯伯，只是报之以微笑，算是礼貌。

       此时，在我身后的阿辉又跟我打趣了。我余光瞄向阿秀，只见她时不时掩嘴而笑，漂亮的脸上抹上了一层红霞，神态中流连着欲扬又抑的荷尔蒙气息，那种语焉不详羞答答的表情只属于恋爱中女人特有的神韵。当时我还只有十八岁，没谈过恋爱，但有恋爱情节的小说可是没少看，如《家》、《三家巷》、《青春之歌》等，女人在恋爱中的样子还是知晓一些的，我知道阿辉是以逗我的方式默默与他女朋友传递爱的信息。

       天黑了，放电影了。当放到宝玉问紫鹃那场戏，余光中我看到，阿辉的手已经搭上阿秀的肩，两个头挨在了一起，阿秀随着宝玉的四问紫鹃泪眼婆娑，阿辉在为她擦泪。夜幕中，年轻男女爱的气息在空气中氤氲。

       后来，据说阿辉的父母不同意儿子跟阿秀谈恋爱，嫌她档次不够。阿秀家境一般，文化也不高，她可没有诗稿可以焚，花锄啊，鹦哥啊，瑶琴啊，肯定也是没有的了。看惯了阿辉玩世不恭、油腔滑调的样子，不知他与阿秀分手时是什么表情，阿秀有没有含泪问阿辉。他们的爱情故事早就如浮云飘散得没有了印迹，但他俩一起看《红楼梦》的情景印刻在我的记忆里，只要听到“问紫鹃”的唱段，那年他俩的情状就在脑海里呼之欲出。

       那个年代看电影像过节般地兴奋，搬一个马扎坐在露天，就满足了一切感官和精神上的需求，而且那么容易产生代入感。现在看电影，条件实在是享受级的了，坐的是沙发，可以按 摩，可以吃着玉米花半躺着看。可电影院里，观众却寥寥无几，更不会一个片子反复去看。生活越来越好，反而少了期盼和兴奋感。

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                             今天我掌勺



晨光透过纱窗漫进厨房时，我正对着手机里的盒马界面琢磨。老伴在客厅擦茶几，抹布划过桌面的声音匀匀实实，这是她几十年的习惯了。家里的活儿早有分工，她管着洗衣打扫，我包揽一日三餐的买汰烧，就像老座钟的两个齿轮，转了一辈子，倒也默契。
    只是这齿轮难免有磨钝的时候。过了八十岁，膝盖像装了沙子，弯腰洗菜都得扶着灶台歇两歇。老伴比我更甚，年轻时爱干净到地板要跪着擦，两年前一场大病后，手举到头顶都发颤。如今每周二四六，钟点工小张会来扫尘拖地，她就在一旁坐着与她聊天，眼里的光比从前暗了些，有些无奈。
    今年开春，我炒个青菜都觉得腰酸背痛，端午节一家人在饭店聚餐时，我对儿子说：“老爸现在感觉烧饭烧不动了。”儿媳看在了眼里。没过几天，她就带来个好消息：请了位烧饭阿姨，每周一三五中午来我家做两小时。三十五岁的小叶手脚麻利，就是调味总差着点意思，番茄炒蛋偏咸，炒丝瓜放生抽颜色太难看，清蒸鱼忘了放姜。可我和老伴都没说啥，热饭热菜端上桌，已经省了不少力。​其它几天我们或到老年食堂、或到小吃店吃面和馄饨，或吃外卖，但是老伴还是喜欢我烧的菜。
​    昨天星期六我对老伴说，今天气温是36度高温日，不要到外面吃了，我来掌勺烧几个你喜欢吃的菜。我在《盒马》下单买了黑毛猪肋排、青椒和苦瓜，《盒马》骑手很快就把货品送来了。
    我立即动手做准备工作，今天的重头戏是糖醋肋排。先把肋排用温水洗干净，冷水下锅加入 料酒、姜片、葱段，大火煮沸焯水。
    调糖醋汁是关键。白砂糖要比醋多一勺，生抽提鲜，老抽上色，最后掺两勺清水搅匀。老伴凑过来看，鼻尖几乎要碰到碗沿：“糖够不够？你知道我爱吃甜口的。” 我舀起一点让她尝尝，她咂咂嘴：“再加点，再加点。”
    油锅冒烟时，蒜末姜末一扔，刺啦一声腾起的香气，排骨倒进去，中火翻炒到两面泛黄，那股焦香混着肉香钻出来。淋上糖醋汁的瞬间，酸甜味炸开，我赶紧翻勺，让每块排骨都裹上酱汁，老伴在旁边数说着：“加热水没过排骨，小火炖半小时，别忘了翻两次。”
    厨房里的温度计指向 38 度，后背的汗顺着脊梁骨往下淌。炖了大约 半个小时，直到排骨变得软烂，汤汁也收得差不多的时候，我赏了一下根据口味加入少许盐调味，再加入适量水淀粉，感觉酸度还差了一点，又加了点醋，开大火快速翻炒，让汤汁浓稠地裹在排骨上。
   我又烧了一个青椒炒蛋，为了摆盘色彩漂亮一点，蛋饼上面放上青椒，苦瓜简单焯水，用蒜末爆香了清炒，微苦里透着清爽，解腻正好。
    当糖醋小排装进白瓷盘，琥珀色的酱汁裹着排骨，油光锃亮得晃眼。老伴已经挪到餐桌旁，筷子早就攥在手里。我夹起一块递过去，第一口下去，看她吃得嘴角沾着酱汁，眼睛眯成了缝：“就是这个味儿！小叶烧不出来的。” 我内心乐滋滋的，突然觉得这浑身的汗都值了。
    窗外蝉鸣聒噪，屋里的空调放出微微的涼风。老伴时不时夹块排骨，夸一句 “好吃！比老年食堂的强多了”。我望着她鬓角的白霜，想起年轻时她总嫌我炒菜咸，如今却捧着我烧的菜赞不绝口。或许日子就是这样，年轻时争着抢着要把日子过成诗，到老了才发现，能为彼此烧一碗热汤，拌一盘小菜，已是最实在的浪漫。

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海湾公园夕阳

2025.7.24摄于海湾公园

   落日熔金，暮色浸染绯红圆盘悬于天际，晚风拂过椰梢，搅碎了鹭江海峡一抺温柔，此刻喧嚣尽散，不是周末，海湾公园一派宁静，幸福的一家三口趁着暑假带孩子享受夕阳的灿烂，愿他们沉睡在这静谧黄昏，与自然共享片刻悠然！

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                                                        书好事近赏晚霞

，晚霞是收获。
论坛上的三位先生，围绕晚霞，写出了三首非常好的诗词，抒发了各自的情感。在论坛上，他们是发表作品较多的三位作者。向他们学习。




网络图片





  梅苑新语老师原玉：
日暮彩云悠，天宇晚霞燃火。
璀璨漫铺云际，似画屏轻锁。
凝眸远眺韵无穷，心醉觅诗和。
欲挽景辉留住，棹碧霄游舸。



好事近  赏晚霞 兼和梅苑新语老师、月婵老师
筱亭
暮霭漫天流，燃起赤霞如火。
幻作绮罗千缕，惹心痴情锁。
倚楼贪看彩光浮，风吟韵相和。
沉醉此番佳境，共笙歌同舸。



月婵老师原玉：
晚照染云稠，霞色漫铺天约。
几片红绡轻卷，似胭脂匀着。
一帘幽梦韵微飘，归鸟掠檐角。
轻步语和诗妙，画一妆橙箔。

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                                                            浣溪沙.启东海鲜

浣溪沙.启东海鲜

晨露初晞满市香，

鲜虾活贝列成行。
启东厨膳巧烹狂，
原味烧煎添色彩。
清蒸红蟹入情长，
客君盈店醉江乡。

到启东吃海鲜啦

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                                                            浣溪沙.启东海鲜

浣溪沙.启东海鲜

晨露初晞满市香，

鲜虾活贝列成行。
启东厨膳巧烹狂，
原味烧煎添色彩。
清蒸红蟹入情长，
客君盈店醉江乡。

到启东吃海鲜啦

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                                                                 岳飞 满江红写怀

纪念 中国人民抗日战争暨世界反 **战争胜利80周年。 满江红·写怀 岳飞〔宋代〕 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！ 靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。 《满江红·写怀》普遍被认为是蕴含着反侵略思想的名篇。这首词的上片，词人表达了对中原沦陷的痛心疾首，对前功尽弃的惋惜之情，透露出他壮志未酬的悲愤。词人以炽烈的笔触，抒发了自己愿在有生之年为国家建功立业的决心。下片则更显激昂，词人将对民族敌人的刻骨仇恨、对祖国统一的殷切愿望以及对朝廷的忠诚之心一一抒发出来。全词的情调激昂，语言慷慨壮烈，展现出一种浩然正气和英雄气概。其不仅反映了词人的个人情感，更是他对民族丹心一片的写照，也表现了作者报国立功的信心和乐观奋发的精神。 岳飞（1103年3月24日～1142年1月27日），男，字鹏举，相州汤阴（今河南省汤阴县）人。南宋时期抗金名将、军事家、战略家、民族英雄 、书法家、诗人，位列南宋“中兴四将”之首。岳飞从二十岁起，曾先后四次从军。先后参与、指挥大小战斗数百次。岳飞是南宋最杰出的统帅，他重视人民抗金力量，缔造了“连结河朔”之谋，主张黄河以北的抗金义军和宋军互相配合，夹击金军，以收复失地。岳飞的文学才华也是将帅中少有的，

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                                                 七律•九三大阅兵观后

雄师列阵曜寰球，崛起东方志未休。

血史长铭烽火恨，丰碑永铸脊梁仇。

三军气势如雷震，重器威风赞剑遒。

珍爱和平疆宇靖，岂容盗寇犯金瓯。

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                                                                   告别自行车
    此刻，我的车就在我家的大厅里，夫人无数次嘟囔，让我把车子推到门外，被我坚决拒绝。

    有些事情，不需要给出特别的理由，自己知道理由就行。

    我的坚持，让她不再絮叨这事儿。

    上个月，住在市内61岁的大外甥来看我，我对他说，我可能骑不动这车了，你若需要，我送给你吧，前提是你可以骑，不要送人，更不准卖。

    大外甥说：老舅，我骑。所以，我这车算是送他了。只是，这里距离市内有五六十公里，我肯定不会让他骑回去。所以，只能找一个车帮着把这自行车运过去，至于他怎么骑，那是他的事情了。

    车，是原产原装的台湾生产的美国品牌的德曼特2.0山地车，是我当年在厦门工作的时候，我的一个朋友送我的。这朋友已经去天国五年多了，小我五六岁。当时，这车车行价格是近六千块。

    所以，准确的说，我的自行车骑行是从小城厦门开始的，我甚至一点儿都不夸张，我熟悉厦门的大街小巷，我熟悉几乎每一条厦门的路。从环岛路，到东平山，从集美到海沧，从厦门市内到泉州，晋江，到福州。

    车很结实，用料是整车铝合金的，比较重，但是稳定性好。

    我不是一个追求快速飙车的人，耐力和持续更符合我的心态。所以，从最初的几公里，到十几公里，再到几十公里，上百公里，都是水到渠成的事情。

    我从厦门回来的时候，这车的里程记录是两万三千多公里。我把车留在了车行，给了它们一个邮寄的地址，然后他们航空给我递了回来，花了一二百的运费。

    和厦门不一样，大连的路是丘陵起伏的，是山路弯弯的，是有足够的坡度的，所以，骑行是有点辛苦和风险的。

    尽管如此，我在搬来旅顺这边之前，还是完成了差不多三万公里的骑行。

    车，我换了禧玛诺的变速，更换了前后的轮胎。车行给我调的很好，虽然真的这车很落伍，但是，我依然骑的很踏实。

    累计这车大约骑行了八万多公里了，这期间，看过多少风景，经历了多少危险，当然都在其中。

    摔断了锁骨，刚痊愈，毅然再上车。不是要印证自己如何坚强，而是觉得自己还不能撒手。

    这次，真的不骑了，所以，送给大外甥了。

    我的同龄发小还在骑行，他现在算是这座城骑行界有名的人物，一年最少三万公里。刚刚在东北环了一大圈，一万多公里回来，差不多三个月，这个真心说，比不了。

    现在家这边，说实话，是很适合骑行的，没那么多的上下坡，只是自己知道真的骑不动了。

   那年和两个发小骑行庄河去当年跟随父母去的战备医院，来回六百三十多公里，觉得没啥问题。现如今，真的完成不了了。

   一路人生，有一台曾经一路同行的自行车，觉得值了。

   感谢赠我车的兄弟，愿他在天国安好。

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                                                                   来到永清公园

    是一个名不经传的社区公园，要不是今天早早来到宝山做推拿艾灸理疗闲的空闲也不会走进去，完全是漫无目标地走一路看一路。当我走进马路边上的一家公园，大门连个名字都没有，南北两个值班室墙面的铭牌也没有写上让我意外。我问了一下在公园里活动的一位老人，他告诉我这里叫永清公园。

    同很多公园一样，在这个季节里大都是“芳草鲜美，落英缤纷”景象。到处是绿树环绕，湖水青翠，老人们坐在树荫下，茶室旁，享受着退休后平静而自然的生活。听他们说起观看阅兵后的自豪感，赞美祖国的繁荣富强；看到几位老人在散步做操打太极拳，为自己的身体健康加油。而我走在公园的小道上，欣赏四周郁郁葱葱的景色，被陶醉了。看路旁的绿叶：浅绿，深绿；看湖里的植物：浮萍，红花。它们连接着，缠绕着，重叠着，变化着，让我流连其间，目不暇接。

    听为我做理疗的盲人医生说，别看这里太平凡，每到星期六则是欢乐的海洋。永清新村周边的居民们相约在一起唱起欢乐的歌曲，乐队伴奏，曾经多次参加市，区文艺表演并获得奖状，不由地让我为之钦佩不已。

    从南门走出，旁边竟然是嵌入在社区里一所规模中等的养老院，想象着居住在这里的老人们生活在绿树环抱，空气新鲜的公园边上欣赏风景，不由得让我感触多多。

    毕竟考虑到时间关系，里面肯定也有一些地方尚没有踏足，留待以后有机会再次走进。 而从南门出来就是海滨五六七八村，马路对面几十步路便是诊所了。

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                                                          没有电视机的日子

最后一次看电视还是9.3观看阅兵式那天，那时屏幕已经十分模糊，此后就一直打不开，看来出现了故障。

其实最近几次按钮都不大顺利打开，经常是勉强打开了，看电视的中途就自行关闭了。曾经以为是网络问题，两次打电话给维修人员，结果被说是电视机问题，而他也无能为力。

    我们现在对电视节目也很少看，主要是老伴看看新闻，气象报告，我要问律师，谢谢你来了，难得回看一些生活类电视剧节目。由于我晚上睡眠早，一般到八点钟就关机了。

    这几天在没有电视机的日子里，老伴在家里不停地做针线活，打扫整理房间，连睦邻中心也很少去，自从我到医院看病来家里的很多事情都由她做包括简单的做菜烧饭；而我因为视力原因加上也不喜欢看，所以一切照旧：早上买菜顺便走走总一个多小时，下午到睦邻中心看看报，聊聊天三个小时顺便蹭空调。

    我问老伴，电视机坏了，怎么办？她也说不出。不管如何，今天早餐后我去了一次大润发超市，看看行情，问了一下工作人员，说是一千五六百就可以买一台新的，还能够享受国家补贴，此外还可以帮助安装调试。

    如果老伴定下来要买的话，准备叫上儿子，听取他的意见进行选择，而这些天将继续克服一下过几天没有电视机的日子。至于我，有没有电视也无所谓，手机里的东西有很多。现在不少家庭都不用电视机，包括我的两个孩子家里都成了摆设，根本就不会看。

    现在电视机的价格真的很实惠哦，会不会同当下很少人买有关系呢？

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                                                          没有电视机的日子

最后一次看电视还是9.3观看阅兵式那天，那时屏幕已经十分模糊，此后就一直打不开，看来出现了故障。

其实最近几次按钮都不大顺利打开，经常是勉强打开了，看电视的中途就自行关闭了。曾经以为是网络问题，两次打电话给维修人员，结果被说是电视机问题，而他也无能为力。

    我们现在对电视节目也很少看，主要是老伴看看新闻，气象报告，我要问律师，谢谢你来了，难得回看一些生活类电视剧节目。由于我晚上睡眠早，一般到八点钟就关机了。

    这几天在没有电视机的日子里，老伴在家里不停地做针线活，打扫整理房间，连睦邻中心也很少去，自从我到医院看病来家里的很多事情都由她做包括简单的做菜烧饭；而我因为视力原因加上也不喜欢看，所以一切照旧：早上买菜顺便走走总一个多小时，下午到睦邻中心看看报，聊聊天三个小时顺便蹭空调。

    我问老伴，电视机坏了，怎么办？她也说不出。不管如何，今天早餐后我去了一次大润发超市，看看行情，问了一下工作人员，说是一千五六百就可以买一台新的，还能够享受国家补贴，此外还可以帮助安装调试。

    如果老伴定下来要买的话，准备叫上儿子，听取他的意见进行选择，而这些天将继续克服一下过几天没有电视机的日子。至于我，有没有电视也无所谓，手机里的东西有很多。现在不少家庭都不用电视机，包括我的两个孩子家里都成了摆设，根本就不会看。

    现在电视机的价格真的很实惠哦，会不会同当下很少人买有关系呢？

我冬泳我健康2

                                                               李贺 苦昼短




苦昼短李贺〔唐代〕飞光飞光，劝尔一杯酒。吾不识青天高，黄地厚。唯见月寒日暖，来煎人寿。食熊则肥，食蛙则瘦。神君何在？太一安有？天东有若木，下置衔烛龙。吾将斩龙足，嚼龙肉，使之朝不得回，夜不得伏。自然老者不死，少者不哭。何为服黄金、吞白玉？谁似任公子，云中骑碧驴？刘彻茂陵多滞骨，嬴政梓棺费鲍鱼。

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                                                               李贺 苦昼短




苦昼短李贺〔唐代〕飞光飞光，劝尔一杯酒。吾不识青天高，黄地厚。唯见月寒日暖，来煎人寿。食熊则肥，食蛙则瘦。神君何在？太一安有？天东有若木，下置衔烛龙。吾将斩龙足，嚼龙肉，使之朝不得回，夜不得伏。自然老者不死，少者不哭。何为服黄金、吞白玉？谁似任公子，云中骑碧驴？刘彻茂陵多滞骨，嬴政梓棺费鲍鱼。

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                                                       难忘首届教师节

一九八五年九月十日，是我国第一个教师节。
        那天早上的上班路上，我路过杭州南星桥邮政支局，寄出了前几天陆续写好的四封信，分别给小学、初中、高中和师范学院的老师，第五封是寄给我父亲的，因为他和我母亲，是我人生路上第一位老师。
        今天的学校门口，红旗招展，鼓乐喧天。学生团支部、少先队大队部组织的欢迎仪式简朴又隆重。在校领导的祝贺声中，在孩子们的歌声中，我们每一位进校门的老师，都无比激动地接过了鲜花和贺卡。一时间，办公室成了花的海洋。
        上课预备铃响了，正常的教学活动按部就班一丝不苟地进行着，各个教室上课的氛围同平时一样严肃而认真。但今天唯一有点不同寻常的是，空课的老师，可以去会议室参加教师节的座谈活动。椭圆形的大会议桌上，安放着香茶、水果和点心，校领导散坐在教师们中间，拉着家常、谈着工作，并且给每位老师赠送了纪念品。
        中午，食堂准备了比较丰盛的午餐，老师们按教研组就坐，校领导以茶代酒，发表了热情洋溢的讲话。
        晚上，我和内人在家里小饮几杯，平时很少喝酒的我，耳颊微红，醉意朦胧，斜躺在沙发上看《新闻联播》。突然响起了敲门声，打开一看，是一位陌生但很英俊的警官，他一个标准的敬礼，一声亲切的问候：“老师好！”，弄得我有点不知所措。定睛一看，仔细端详，原来是我第一次当老师时的一位学生。时隔十四年，格外亲切。让座后，他告诉我，高中毕业后去参了军，后来当了文化教员。几年后，部队送他到当地的高等学校去读书进修。现在转业后，在本市的警校当老师，教文化课。原先的学生，现在的同行，在第一个教师节相逢，真是前世有缘，喜上加喜。
        那天，我很开心；那景，实在热闹；那人，格外亲切；那情，终生难忘！

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                                       盐场.垃圾场.刑场.彩票场.星海广场
我相信到过大连的朋友，没有没去过星海广场的，因为它是亚洲最大的广场，从位置上看，坐北向南，南面就是浩瀚的黄海，再之前，没有星海湾跨海大桥的时候，视线那是相当广阔，气派的视野，有了曾经一度被认定为违建并罚了好几千万的星海湾跨海大桥之后，虽然视线受阻，但却成为又一道风景，如今每天晚上这座大桥璀璨迷幻的灯光，逢年过节再给你整点烟火，看客也是乌洋乌洋的。

    星海湾的前世今生了解的人未必多。老闲是大连土著，算是知道一些。

    七十年代到八十年代初中期，这里最早是一个盐场，记住，是国营盐场，我上班的路上，慢腾腾的公交车，一路沿着这个盐场边上的公路驶过。盐场里，盐池子里，总是能看到盐工们在劳作，海水就是顺着如今星海广场最南侧的黄海的沟渠流进盐池，然后灌满一个个方方正正的盐池，进行晒盐，收集，加工，处理。这个企业的直管是大连盐务局。

    历朝历代，盐都是管控的东西，这话不多说。

    八十年代初期，这里的盐场就荒芜了，说是废弃了，然后这里就是一片广袤的盐碱地，春夏能见芦苇杂草，秋冬可见在寒风中摇摆干瘪的芦花。偶尔，上空掠过的是乌鸦，所谓寒鸦声泣，似乎预示了什么东西。

    好大的一片场地，就这么荒废了。这期间它成为城市的垃圾场。

    但是，没多久这片场地就有了新用途，那就是做了刑场。本市处决的那些命案犯人中，很大一部分是在这里上路的。

    一般都是在某公判大会上宣布判决后，就拉到这里行刑。八三年严打期间，多数**都是在这里的。

    大先生没胡说，行刑的场地上，挤满了看客，说人头攒动也不为过。当然，我从来没去过，只是知道而已。国人的喜欢热闹，喜欢当看客这事儿是有传统的。

    所以，我听工友说，每次车路过这个地段的时候，总是觉得荒凉阴沉，想一想也是，那么多生命在这里走了，这地方也该有点煞气是不是？

    八三严打过了之后，这地方渐渐就没有再执行枪决犯人了，好像也不公开枪决了。然后这地方就继续荒芜着。

    到了八十年代中后期，这地方突然就爆火了，爆火的原因是，一场又一场的彩票开奖活动开始了。最多的时候，这里一天能有四五个彩票场地，反正这里也没人居住，高音喇叭开喊，都扎着台子，有实物开奖，台上就放着洗衣机，电冰箱，彩电，自行车，甚至还有汽车，大毛的拉达。

   彩票两块一张，中奖直接兑现。

   更有现金开奖，一等奖最高据说十几万，然后最末的奖项也是五块。

   这世界期待一夜暴富，夜草肥身的人太多了，尤其是彩旗飞舞，鼓乐喧天的场面。

   我们这些要坐这条线上下班的算是倒了大霉，天天早晚在挤成相片的公交车里承受。

   别说什么清高，谁和钱有仇啊，我们单位有个老兄干脆班都翘了，天天号称买十块钱的。据说他最后也没怎么赔，弄了个持平，外加工厂“赐予”的缓期调级一年，一算大账还是赔了。

    狠角色也有，我们单位还有一小子，就买了一张，中了一台拉达轿车。他也不会开车，让我们单位的一个司机去现场帮他开回来的，就放在厂门岗边上，引来羡慕嫉妒恨无数啊。那车据说他卖了八万块呢。

    八十年代末九十年代初，某来强势上位大连。然后打出了十几年的好牌（不恭维实事求是个见），在大连火车站对面广场，开建第一个新商业体，这就是胜利广场，而这个项目也成就了实德集团的**，他把这里挖出来的土，直接填到了星海盐场旧址。几乎同步，在这里开建了大连星海会展中心，1997年7月1日竣工。

   几乎同步的是这片土地迅速增值，周边的高楼接二连三。

   1999年大连建市百年，那座百年城雕如今还矗立在星海广场的最南端。一本摊开的书，写不尽这城市的历史。

   岁月啊你带不走
   那一串串熟悉的姓名
   兴亡谁人定啊
   盛衰岂无凭啊
   一页风云散呐
   变幻了时空

    如今，曾经辉煌一时的星海会展中心，早已经烟消云散，清空的地基上，再有三五年大连首座城市万象城将在这里出现。