我的冬泳流水账6月14日

老魏

今天是6月14日星期一，天气预报有阵雨，早晨起来看到天空乌云密布，怕下雨就急急忙忙往东湖赶，路上被霏霏细雨淋了一会儿，衣服没怎么湿就到了我们的冬泳之家。雨停了，实在说应该是雨没有下起来。今天游泳两个往返就感到很凉，体力也差，上岸后才知道水温是21度，比昨天低了两度多。小景没来，我是自己跑步，，跑着，跑着感到很疲乏，可能是昨天游泳跑步都达到最大限量了，今天体能下降了。只跑了5000米用时27分钟，很慢了。回到家老太太说怎么回来早了，我说感觉太累，没跑步。这下她可得理了，一顿反对跑步的臭理论说起来没玩没了，真是气死人不偿命啊。我没有搭理她，躺在床上想；为什么。第一，昨天吃的东西不是精品，吃的也不多。第二，昨晚睡眠少点【五个小时左右】....今天白天睡了两次，每次一小时。现在感觉很好，明天早晨如果能睡早觉就好好睡觉，中午游泳。如果醒了睡不着就还是早晨去.....
本文来自: 跑吧论坛(http://bbs.running8.com/) 详细文章参考：http://bbs.running8.com/thread-35217-3-2.html

今来

回复 1# 老魏


   冬泳、铁三锻炼不辍，预祝为兄端午快乐。