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2010年6月29日,江岸区渡江选拔比赛在汉口江滩三期游泳池进行。
4 i% u2 i6 e- e: j* i/ E/ ^四百米十二分钟游完,不论泳姿,听人说这只是一个很一般的标准,可我的心里却一点底也没有,如果过不了关,丢面子事小,失去了参加2010中国·武汉第37届国际横渡长江活动的机会才算掉得大。
$ p6 Y" l6 h* q6 A1 u3 w; Y) ?心里忐忑是因为:从来没有在游泳池中进行过这么长距离的自我测试,参加冬泳队一年多了,因为工作和天气等原因,到长江游泳时断时续,自感锻练效果不大,虽然是逆水抢游,由于没有竞技压力,半个小时的来回很少追求速度;其二,腰椎骨折后的旧伤,使我在抢游时,不敢动作太大,比如使用最多的蛙泳姿势,在出水那一瞬间,需要通过腰腹的力量使头和肩尽力向上抬举,以达到减少阻力加快速度的目的,而我做起来更吃力也不敢过大;第三,工作到凌晨一点回家,空调房里吹狠了,清早六点时突感左小腿肌肉抽筋,疼痛难忍,一直揉搓到入水前,生怕在赛间复发,那可是游泳的大忌呀,所以不敢紧张用力。
3 W2 S4 ?* g+ t8 v1 z! P& Q1 f江岸冬泳队共95人报名参加了今天的选拔比赛,还有另外两个队也跟我们在同一个泳池轮换进行,长50米的泳池中八条泳道,水面有彩色的浮标相隔,蓝色池水下面的标线清澈可见,一切都按正规的比赛进行,让人有点紧张又有点兴奋。朋友“水中星空”姗姗来迟,就等着跟他在一起闯关,他在四道,我游五道。按照事先心里制订的计划,出发后的前50米用自由泳抢先,这样保证了我第一个领先触壁回头,再用蛙泳正常游,不至于落后别人太多,使自己心里早早就泄气松劲,最后50米再拿自由泳拼一下。0 R0 y8 [" f5 ]2 r" [
大约9点20分,第五组比赛开始!一切顺利,第一个50米我的自由泳抢先到达转身,换为节省体力的蛙泳不是我的速度强项,200米左右几个年轻一点的开始超越,300米转头裁判大声提醒“最后100米”!此时感到自己的体力已经耗尽,顾不上观察别人,终点前的速度却怎么也拼不上来,出水后恨不得瘫倒地上不起来了。. l! B1 Z, |& k: x( d
我成功了!9分23秒。
$ D2 E$ z+ y, x4 E9 V$ l3 |“水中星空”9分06秒,我们这一组最慢的为11分32秒。在跟大家的热烈交流中,知道我们这个队总的来说速度算快的,很多游出了八分多的,我大概算中等的吧?50岁以下年龄的也大约占了多半。我们的“水上游”真的称得上女中豪杰,游出了6分49秒,今天的冠军,比最快的男将们都要快上一两分钟!佩服之极。) {4 y! `3 b j2 Q; \
我真的能行?是!假以时日,还想游进8分以内呢,也能行?是!
4 T, Z0 M" k, [/ w7 W* ^$ G- Y因为我行,所以我酷!今天我使用的泳裤、泳帽和泳镜全是崭新的,还有正月初五归元寺开过光的吉祥手链,岂能不酷! |
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