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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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7 o4 f% r+ I& o) }: b, B 冬 泳 谣
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+ I/ u' d, P6 x3 G0 C0 { 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
' q+ o$ g/ X8 F, ]7 J+ J8 M 既健身,防衰老,一身轻松病不找.
; w6 u b- M2 u$ ?1 J 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.0 r4 V& N) S; w/ ?
你下水,他池泡,大江大河都敢漂., g7 A& O" @6 n- V5 {2 R. h) b2 Z
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.; l6 {- q& ^7 o F7 ?( e, S' k/ C
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.# h$ S( t' N: W; D
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.: Y i! X- E- n$ c
下水前,要做到,活动关节要强调.9 g, M4 x: [4 G7 j( n* X# U
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
# W3 A6 ?4 H0 h7 k( I- F 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
7 x/ \# A3 R3 f' n5 x$ b' b 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.) f4 |- S: L* m% b" u8 p9 M
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
) ?6 r/ @1 r- J! h# w 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.% P, ~$ J: P- _' ]# i: l
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
# L7 ^ r. S4 z0 n" C$ ? 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
- n" p; M! \5 W; u 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.- Z3 x8 {1 t1 k; B( n
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.) l3 i+ Y$ d0 X6 P
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
* Y: P% W+ \ E1 r7 a7 V% }/ j 数九寒天热血流,风流人物看今朝
+ C0 u& l' a7 {& m$ ]2 ^5 l 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..7 Q# G& O- A6 Q9 e
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