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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少8 v3 p) \) x* d( j1 E
既健身,防衰老,一身轻松病不找. n! }, U! i( k( O" n
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
q. A; N1 O& Y f& ]3 o& A) a 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.( u& |, }" ~# U* M1 \9 T
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
& N1 C' O& j& V 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
4 {2 \, @* l& r 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
5 S* |# \- P2 l 下水前,要做到,活动关节要强调.
% K+ l# ]9 X9 A3 L1 V 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.% q# M8 a5 L/ O2 V* X
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.' ` `1 F! u! s" r, V/ E' V
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
: e0 c, S/ |( c! L1 | 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.. b8 |! t) e, E
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
/ Z( n- g7 e5 L+ g' a5 [: c 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
7 Z& a/ M6 o' B2 u$ p) O 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
8 l: {+ Y, m2 q$ q4 Z 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
: H% K; b* h. p0 Y1 | H2 { 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.8 K: M @" n( t/ e* ^6 J9 @5 d$ |5 y
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.2 r3 t2 H( Q# c
数九寒天热血流,风流人物看今朝# q& G4 e: F* N2 ]7 ]
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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