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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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2 F. t' m4 H9 u9 Z3 P8 l3 D; j9 | 冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少# c4 f8 B6 A7 U7 i3 i7 {
既健身,防衰老,一身轻松病不找." q! W1 }4 T! u8 @
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.: A9 {0 ^! A6 U; Y% e" ?5 m. ~$ `
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
8 y; w8 @% Z0 M: M# ?$ q 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
9 ]7 R8 }) f( ~! k8 e/ I 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
?6 M% ]; F b: L% A" M. N 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要." T. d: z/ s/ t! J! u( h& L$ b3 t0 X
下水前,要做到,活动关节要强调.. K; f/ [* z, d, r# Q0 T) Q) y
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.! Q; [% s- S* [, x
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
o3 m. R' X5 a# n$ ^ 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.8 {6 s' o% ]: y3 g# T, B, F. C8 Y: g s
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
: q' b( J0 M; H O# o5 y1 p 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
, [" Q: n: z* N) P. _. F* ~ 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.; S$ Q( r/ s. o, Z
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.0 J) Q( Z4 X# c* x/ k
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.: f! r9 ~- }; W0 B3 M6 \9 ?3 M0 ?
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
! L c$ w$ v0 E# i2 J/ ^. d 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.( Q$ n6 [* d2 G
数九寒天热血流,风流人物看今朝1 S4 M5 z; |6 [
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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