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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 , d; h0 g3 e5 ~9 x% ~
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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
& J) O/ a$ a4 q; h# q. o# T5 U 既健身,防衰老,一身轻松病不找.
( E1 k8 T) j7 w# L: `3 S7 F 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇." p# S. {( s0 A# f1 W, c {
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
/ E" Q2 l$ i% [. _, s 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
: s6 a. d/ z9 d- E/ G( }- i3 H- p! r 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
b/ X4 t @0 Q" o6 j 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
# i9 z6 }( d$ w' N- G% }; W 下水前,要做到,活动关节要强调.
; Q# F3 h; G: z) f$ U 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.5 O. H8 r, _% h0 R/ J6 E' @8 u& ?
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.3 B A) {8 ?; F8 w; N
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.9 y- N3 f# a: V1 S
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
/ O& d9 [4 L' n$ G 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.8 [# j) D/ h% W
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早., j6 p! G" @$ C- B; w( D3 i
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
% e7 l& }3 i+ t) U 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
" |# Z7 j6 W* p1 d5 J, ^* h 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
9 L+ h+ ^; f* t7 J V% i+ B/ r& t" V 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.1 e3 H; a m9 g/ E3 U
数九寒天热血流,风流人物看今朝1 {5 Y) o* \9 `) J8 Y
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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