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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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& V# D- w- t( T% A3 Y' w 冬 泳 谣
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+ D# g/ X- Z) L I& {$ O
1 `" N0 H/ d% O1 e6 V/ a 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
/ R! M$ K8 L7 \. i 既健身,防衰老,一身轻松病不找.0 ]8 n# P% W2 O$ J. O9 [
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
b2 V& S! o! X6 ]4 c- ~ 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
5 J3 S/ ]2 z7 a 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
0 K1 @- x( Q9 ` P* r" t. V 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.# L% D) z4 V& S4 C
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.0 \: s5 F9 e7 n4 V
下水前,要做到,活动关节要强调.
# H' ?; @3 L8 z9 D 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.& V8 C- R- I4 f8 K0 M! |% Y
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
3 i; a1 j7 q6 Y7 W' g& L% A6 ] 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
( A: V9 W8 H# ]7 Z 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
0 q# N" \+ A+ \. i! t* K2 y' h# \! p 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏./ K! L0 Q5 m) K+ F9 o
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
3 s: x t( B# ^6 K4 A 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
8 {4 O& s0 A! L 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.2 E( m# @- c; h
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
' z$ `9 l1 b: F3 v 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.. j5 p; r% L! B* N
数九寒天热血流,风流人物看今朝: m7 V4 @ k8 @8 H
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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