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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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+ E/ L+ \8 o( [. a 冬 泳 谣6 r! w4 {# A+ _7 ?
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" s. E& U' ?" k7 {
, j: @7 F& J K 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少0 p- Y8 ^* S. x1 ?+ E! O
既健身,防衰老,一身轻松病不找.# k" p" {0 }; ~) x
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.! o5 O. E: V; t- `3 s/ t
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
/ D8 o$ v- k. D. x `1 u2 h9 Y 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
0 K$ A; \. W, R! w# H3 d 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
) n; \. t: u% ^& V 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
5 x d# k. Y& B3 O 下水前,要做到,活动关节要强调.
* b; o4 g% k# [2 E+ k 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
! a% @1 [% Q6 | 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
: t d' L* C- u8 ~ 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.! K% K! M3 d& G4 n8 I
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
0 ~3 S) A; E( M' G" W 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
) U, y3 f! z' N! |+ j8 } 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
$ |, l, I1 r$ m% X( g1 N$ C 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
6 r% T" w2 K( ]: H 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
% v8 N% S \0 T# r o 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
5 f2 M+ }; E% Q/ L+ D' k 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.* y) W2 h/ j# q+ i' F( f
数九寒天热血流,风流人物看今朝& W3 s/ [4 k5 @: `# t+ n! k
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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