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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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冬 泳 谣
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; W% Z" Q) H6 ?+ k3 b 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少; d7 j9 p1 {6 x& ^& k4 }
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
: n8 g+ k" o, ^2 _) v4 ` 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.* a7 \% U- r6 f+ h8 f$ j4 h
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.6 H0 j2 D; P3 g& F4 B
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
/ R5 k* }+ l, u: K) o% G7 o 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.7 L2 t, Y$ W7 E* q; k5 Z2 l
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.* P" U) F- K* g' Q0 P4 z4 O
下水前,要做到,活动关节要强调.5 I1 m- f: o; {* d7 R
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.* }4 M/ J6 v+ v0 Z6 ^ H4 {
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
, J+ O4 O/ e- Z" i* g- n2 i 男人喊,女人叫,大家一起水中跳., W8 `- |) V9 g$ F! G9 B9 i1 P4 l
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
; |, f. c& h: a a, W 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
; x! w4 `& [! a0 N6 x 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.3 w* C! ]! Z8 S; J6 x* s
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.$ Q% v. }3 p& b8 F7 v9 n
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.5 [: s5 g. R' L4 _ P. V" \
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
8 w4 f$ y1 \: K, T: Z 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好./ H: ]( |, }6 F* P
数九寒天热血流,风流人物看今朝- O# X8 i* y' r
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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