[转贴]健康也来自食品----不能同时吃的食物

碧海冰泳

      上次和泳友在一起用餐，谈起有些食品不能同时食用，受益很大，今天上午无事，在网上查到一些这方面的内容与泳友共享。（这只是其中的一部分内容）我们冬泳的目的就是为了健身，如果在日常饮食上不注意还是会伤身的。

不能同时吃的食物有：fficeffice" />

火腿*乳酸饮料—致癌　    猪肉*菱角－肝疼、肚子痛      兔肉*芹菜—脱发
牛肉*毛姜—生命危险      牛肉*芹菜—脱发              牛肉*栗子—呕吐

牛肉忌柿子——毒素      羊肉*梅干菜—心闷            羊肉*西瓜—伤元气、互侵     

鸡肉*菊花—中毒          鸡肉*芹菜—伤元气            鸡肉*芥菜—伤元气
兔肉*小白菜—上吐下泻    兔肉忌芹菜——脱发          鹅肉*鸭梨—热病             

狗肉*绿豆—中毒、伤身    蛇肉*萝卜—中毒              动物肝脏过量—维A中毒
驴肉*金针菜—心痛        鹅肉*鸡蛋—损脾胃、伤元气   

壳类海鲜*啤酒—痛风      虾*维生素Ｃ—砒霜            墨鱼*茄子—上吐下泻
鲤鱼*甘草—中毒           螃蟹*柿子—腹泻、中毒       甲鱼*苋菜—中毒

黄鳝*皮蛋—伤身           水果*海鲜—不易消化

白酒*柿子—胸闷、中毒     糖精*鸡蛋—中毒死亡         奶*巧克力—枯发
萝卜*木耳—皮炎           萝卜*橘子—甲状腺肿大       牛奶*桔子*萝卜—伤身

胡萝卜*白萝卜—相冲       红薯*柿子—结石胃出血      土豆*香蕉—面部生斑

豆腐*蜂蜜—耳聋           菠菜*豆腐—结石            豆浆*冲鸡蛋—阻碍吸收、不宜
洋葱*蜂蜜—伤眼睛         蕃茄*黄瓜—相冲            花生*黄瓜—伤身
鸡蛋*消炎片—相冲         红塘*皮蛋—中毒            香蕉*芋头—腹胀
桃子*烧酒—晕阙           甜酒*味精—中毒            马铃薯忌香蕉——面部生斑

黄瓜*西红柿----伤身       柿子忌白酒——心闷、易得结石

 

冬泳后勤

科学膳食是关键！特别要注意营养搭配。

大度英雄

     科学膳食是关键！特别要注意营养搭配。避免同时吃相冲的食品种类.

海阔任鱼跃

受益很大、谢谢了 ！

紫衣の罗兰

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表:      科学膳食是关键！特别要注意营养搭配。避免同时吃相冲的食品种类.

 

很收益

清清明月

对呀,得好好学习,运用到生活当中去.

陆海空

不会做饭,看不懂,俺顶帖是没问题,谢楼主.

暖暖夕阳

原文由 [B]陆海空[/B] 发表:

不会做饭,看不懂,俺顶帖是没问题,谢楼主.

    俺是个做饭的，得好好学习，别把人药死！