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7月14日的游泳跑步日记

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1#
发表于 2010-7-14 19:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
秦皇岛地区 2天 天气预报
今天: 温度22°C - 29°C。白天:晴间多云,夜间:晴间多云。东南风2级转1-2级
明天: 温度22°C - 26°C。白天:阴到多云, 阵雨,夜间:阴, 小雨。南风2级转东南风1-2级
书签   t7online.com
输入地名查询天气   
秦皇岛地区 3 天 天气预报
文字版 7月14日
星期三 [td=1,1,150]7月15日
星期四 [td=1,1,150]7月16日
星期五
最低温度 22°C 22°C 23°C
最高温度 29°C 26°C 28°C
上午
下午
晚上


早晨在体育厂跑了15圈,用时37分,头几圈2分45秒,后几圈2分15秒。
下午在冬山浴场从大众楼下海,游到浮标,顺着浮标游了3个来回,返回。用时一小时11分。
2#
发表于 2010-7-14 19:04 | 只看该作者
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3#
发表于 2010-7-16 14:38 | 只看该作者
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