双笔环游完成万米长游计划

快刀

昨天双笔环游在东湖游了二十一个往返，用时七个多小时，总距离近万米。

在祝贺双笔环游老师完成长游的同时网友们也在担心着他的身体，毕竟六十多岁了。

今早他又来东湖了，游了五个往返。

昨天我游两小时，游感冒了。喷嚏鼻涕不断，今早泳友们帮助分析原因，一是游过量了，二是水的问题，三是上岸后过早的用凉水冲身。看来还是体格薄啊。

泽雅

     根据自己的身体条件去完成游泳的目标，游泳是不能攀比的，量力而游。