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冬泳是健康的保障

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1#
发表于 2010-7-19 21:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我是退休老头,身患多种疾病,慢性咽炎,胃炎,颈椎和腰椎很严重,血脂也高,常期困忧着我。经朋友解绍参加游泳,四季坚持冬泳,果然有些好转,更有信心了,三年了我己离不开游泳了。

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山水一族 + 1
张兴 + 2 我很赞同

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2#
发表于 2010-7-19 22:16 | 只看该作者
回复 1# 胡景鹏


    冬泳是健康的保障,冬泳是健康的未雨绸缪!
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3#
发表于 2010-7-20 13:40 | 只看该作者


      游泳好处多多,持之以恒更会让您收获健康的硕果!
      祝您健康快乐!
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4#
发表于 2010-7-20 13:44 | 只看该作者

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5#
发表于 2010-7-20 14:22 | 只看该作者
顶!

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6#
发表于 2010-7-20 16:01 | 只看该作者
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7#
发表于 2010-7-21 12:06 | 只看该作者
回复 3# 乐分享


    你表达的太好了 冬泳人 都有同感

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8#
 楼主| 发表于 2010-7-26 15:53 | 只看该作者
谢谢各位冬泳人的关心。

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9#
发表于 2010-7-26 19:23 | 只看该作者
祝您健康快乐!
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10#
发表于 2010-8-9 16:30 | 只看该作者
游泳好处多多,持之以恒更会让您收获健康的硕果!

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11#
发表于 2010-8-10 15:14 | 只看该作者
冬泳有益健康,对些慢性病有一定好处。贵在坚持。坚持我冬泳、我健康、我快乐、我幸福!
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12#
发表于 2010-8-10 23:00 | 只看该作者
胜利!

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13#
发表于 2010-8-11 08:33 | 只看该作者
长期坚持下来收益会颇丰的

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14#
发表于 2010-8-13 12:11 | 只看该作者
祝您健康快乐!
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15#
发表于 2010-8-18 10:33 | 只看该作者
愿快乐健康属于每个人

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16#
 楼主| 发表于 2010-8-18 17:29 | 只看该作者
      谢谢各位泳友的鼓励和支持!我一定坚持晨泳,现在又进行骑自行车运动了,已几次单独骑行去松江区的新桥,车墩,叶榭,张泽等镇。全程约68km,耗时3个小时35分---50分钟,一路上特爽,虽然速度不快,但乡村的美景和空气真的太好了,在闹市区是享受不到的。下次去的方向是金山区的亭林和枫泾古镇,准备从南桥,航头,杨浦大桥方向返回市区。望冬泳人也去享受骑行的快乐吧!

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17#
发表于 2010-8-18 18:00 | 只看该作者
同感,冬泳是健康的保障
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18#
发表于 2010-8-18 20:28 | 只看该作者
因人而异,泳前热身,循序渐进,科学冬泳。

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19#
发表于 2010-10-2 15:38 | 只看该作者
有同感,支持!

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20#
发表于 2010-10-2 16:20 | 只看该作者
回复 1# 胡景鹏


  祝您越来越健康!

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