有效的冬泳验方

旱人 · 发表于 2010-9-6 21:50

我一年四季喝姜汤夏天游泳仍感冒流清鼻涕而且持续时间长

旱人 · 发表于 2010-9-6 21:50

我一年四季喝姜汤夏天游泳仍感冒流清鼻涕而且持续时间长

白条 · 发表于 2010-9-7 15:06

杨凯202 · 发表于 2010-9-9 14:52

水上荷 · 发表于 2010-9-17 14:39

很简单：就一样“生姜”，每天早上刷好牙后，切两三片“生姜”含在嘴里，没味了咬几下让姜味更浓些。15到20分较好。刚开始几天你感觉很好，两星期后嘴含“生姜”就会流青鼻子，这是好的情况，别急，生姜正把你体能的寒气向外逼出，坚持坚持再坚持。最好一年四季都能含姜片，感冒离你远去！！

谢谢，是下水前含吗？

千尺浪 · 发表于 2010-9-21 05:03

我也试试看,谢了!

雨蒙 · 发表于 2010-9-21 05:31

感谢你朋友！好经验大家分享！

泳者玉龙 · 发表于 2010-10-14 08:06

好方法大家用。谢谢了！

青开竹子 · 发表于 2010-10-14 10:35

新手学习了。

老晓 · 发表于 2010-10-16 12:40

我的经验是，上水后喝杯姜茶。方法是游泳前先切４、５片生姜，放在小保温杯里，泡满热开水（也可以加些白糖），冬泳时带上，上水穿衣后马上喝，非常驱寒的，感觉特别好！

东方鱼雷 · 发表于 2010-10-16 14:32

请教刷完牙后是空腹吗？

汉水襄江 · 发表于 2010-10-16 14:42

感谢你朋友！好经验大家分享！

小河里的船 · 发表于 2010-10-18 15:04

俺来学习了

安阳海浪 · 发表于 2010-10-18 15:51

谢谢朋友介绍的好经验!

漉猪儿 · 发表于 2010-10-19 13:59

学习了，谢谢。

鱼跃 · 发表于 2010-10-19 14:06

拜读了。

过来，美女 · 发表于 2010-10-20 20:24

学习了，谢谢

小鲤鱼跃龙门 · 发表于 2010-10-20 22:09

拜读了，明天试试，谢谢哦！

一尾鱼fang · 发表于 2010-10-21 12:05

学习了，谢谢！

白鹅浮绿水 · 发表于 2010-10-21 14:06

有效的冬泳验方大家好，我把我的切身经验和大家分享，愿能给你生活带来更多的快乐！
我是2002年参加冬泳； ...
龙腾发表于 2010-7-21 09:58

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