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楼主: 双鱼
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试试这样克服冬泳下水前心理上的恐惧感

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21#
 楼主| 发表于 2010-8-4 14:08 | 只看该作者
31年冬泳,实属不易。
经验宝贵,学习受益。
今来 发表于 2010-8-4 13:28



    谢谢“今来”的关注!任何事情都有个体差异,冬泳就更不例外了。我们总结他人的经验,科学运用于自身。以此达到健康与快乐!
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22#
发表于 2010-8-4 18:01 | 只看该作者
回复 10# 真不知道


    您说的千真万确!冬游时要是等各部位没感觉了,上岸那是别想穿衣了。到了那种程度就会得病的,人体神经是第一反应。一定科学的冬游,千万不要忽略!
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23#
发表于 2010-8-4 23:39 | 只看该作者
学习了。谢谢。
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24#
 楼主| 发表于 2010-8-5 23:33 | 只看该作者
学习了。谢谢。
冰上警察 发表于 2010-8-4 23:39



    謝謝您的關注!
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25#
发表于 2010-8-6 00:09 | 只看该作者



         欣赏学习,个人体质不同看耐寒能力,锻炼可以提高抵抗力。
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26#
 楼主| 发表于 2010-8-9 12:09 | 只看该作者
欣赏学习,个人体质不同看耐寒能力,锻炼可以提高抵抗力。
佰隆人 发表于 2010-8-6 00:09



    谢谢佰隆人朋友的关注,你说得很对,我有同感。
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27#
发表于 2010-8-13 17:34 | 只看该作者
各位大哥,大姐说得很对个人体质不同耐寒能力有个体差异,一定要科学冬游,以此达到健康与快乐!
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28#
发表于 2010-8-13 20:04 | 只看该作者
南方和北方是有区别的,还是因人尔宜
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29#
发表于 2010-8-13 20:05 | 只看该作者
科学冬泳,长此以往.............
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