8月13日的游泳跑步日记

新开河

秦皇岛地区 2天 天气预报

今天: 温度21°C - 30°C。白天：多云，夜间：阴。西南风2级转1-2级 明天: 温度23°C - 27°C。白天：阴到多云，夜间：晴间多云。西南风2级

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秦皇岛地区 3 天 天气预报
文字版	8月13日 星期五 [td=1,1,150]8月14日 星期六 [td=1,1,150]8月15日 星期日
最低温度	21°C	23°C	21°C
最高温度	30°C	27°C	33°C
上午
下午
晚上

早晨61分40秒跑了一万米。前三圈都是2分40多秒，第四圈到达2分半。最后几圈2分20秒。
下午在东山浴场游了一个半来回，用时46分。

颜影嫣