蛙爬泳姿图

飞雁 · 发表于 2010-8-20 10:38

本帖最后由飞雁于 2010-8-20 14:06 编辑

蛙爬泳姿图

飞雁 · 发表于 2010-8-20 10:40

蛙式——是因为大腿在游泳时充分地展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除，如果每天强化训练，一个大夏天下来，会明显发现大腿不再松弛而变得结实许多。

自由式——可以让手臂的线条匀称、美丽，使臀部肌肉变得结实有弹性，修复双腿的线条。

景仁 · 发表于 2010-8-20 11:18

图片看不到啊

飞雁 · 发表于 2010-8-20 11:25

是吗，哈哈，我能看到啊！咋回事？

蓝鸽 · 发表于 2010-8-20 13:41

是这样的吗？

zkyjx · 发表于 2010-8-20 13:44

本帖最后由 zkyjx 于 2010-8-20 17:37 编辑

大有帮助啊，好贴

蓝鸽 · 发表于 2010-8-20 13:57

为什么不显示图片哪？我也贴不上~

飞雁 · 发表于 2010-8-20 14:08

为什么不显示图片哪？我也贴不上~
蓝鸽发表于 2010-8-20 13:57

我能看到啊，再编辑一下吧！

蓝鸽 · 发表于 2010-8-20 14:10

已看到下面两张~~~

景仁 · 发表于 2010-8-20 14:13

终于看到两张啦

飞雁 · 发表于 2010-8-20 14:14

终于看到两张啦
景仁发表于 2010-8-20 14:13

看到的是电子版的吗？

金钩月 · 发表于 2010-8-20 14:19

我能看到的!

蓝鸽 · 发表于 2010-8-20 14:40

是电子版的~~~

透心凉 · 发表于 2010-8-20 15:11

我看到聊，就是不说。

颜影嫣 · 发表于 2010-8-20 16:20

颖河居士 · 发表于 2010-8-20 18:29

我的泳姿就不正确，老是感到累。

大黑马 · 发表于 2010-8-20 23:14

学习了，谢谢。

葛一刀 · 发表于 2010-8-21 10:33

好贴，有帮助

二北 · 发表于 2010-8-21 18:02

学习学习

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