忘不了

G海阔天空

呵呵，俺还挨表扬了啊！不容易啊！

和风细雨

    今早游一个好消息，紫衣表扬说玫瑰进步很快。，可我总不进步，怎么办呢。

威海玫瑰

[quote]呵呵，俺还挨表扬了啊！不容易啊！
G海阔天空 发表于 2010-10-4 06:44
天空忠厚，实在，聪明，勇敢、、、、、、接触得越多越感觉你的优点越多

威海玫瑰

今早又一个好消息，紫衣表扬说玫瑰进步很快。，可我总不进步，怎么办呢。
和风细雨 发表于 2010-10-4 13:41

    细雨姐，你如果常在威海你也会进步的，别走了。

有什么啊

和风细雨

细雨姐，你如果常在威海你也会进步的，别走了。
威海玫瑰 发表于 2010-10-4 15:15

       主要姐没有上进心啊，老了啊。

langhua

人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮，活出一种精神，一种品位，一份至真至性的精彩。
   
   游泳是我 ...
威海玫瑰 发表于 2010-10-3 21:51

玫瑰
加油

先把目标定在元旦冬泳日
然后再定一个新的目标——春节
。。。。。。

每一个目标的实现
就是一次成功
累积起来
你就成了真心英雄

紫衣の罗兰

今早游一个好消息，紫衣表扬说玫瑰进步很快。，可我总不进步，怎么办呢。
和风细雨 发表于 2010-10-4 13:41

    到游泳馆里和大家切磋技艺、交流体会------这样对速度和技术都有帮助

威海玫瑰

回复 46# 和风细雨


   
细雨姐你在想什么呢？想进步想着如痴如醉的。

威海玫瑰

玫瑰
加油

先把目标定在元旦冬泳日
然后再定一个新的目标——春节
。。。。。。

每一个目标 ...
langhua 发表于 2010-10-6 23:06

    谢谢你的鼓励，我只求有点进步就OK，没有太大的进取心。

威海玫瑰

回复 48# 紫衣の罗兰


    紫衣姐说得真对。

威海玫瑰

十一后，每天都让自己过得特充实，游泳，爬山，徒步。每天都做着自己喜欢做的事，挑战着自己。

       我能跳水了 （不能说会）。海龟哥说要成立跳水队，游泳离不开跳水，所以到游泳馆游两圈累了的时候，我说鱼儿跳水吧，他和尘都很大胆，站上去就跳下水了，我站在池子边上，好长时间，不断的给自己打气，也没敢跳下去。最后没办法我是象跳远一样直直地原地跳下去的。感觉还好，不会沉下去，也不难受，这给了我信心。第二次，虽然也用了不少时间准备，动作起码有些象样了，上来再跳，有时泳镜跳掉了，帽子跳飞了， 好过瘾，大腿让水打得红红的，一点也不疼（过两天一看毛细血管都发紫了）。

       跳水队成立了，10月5日那天早上很是激动，我要跳海了。看着队员们一个个都跳下去了，我的心蠢蠢欲动着，王主席和蔼可亲地教导着我们几个新手“跳下去的时候手一定向上，这样身体就浮到水面上了，千万不要向下，那样就扎底了危险。”眼睛中充满着关切。我认真地听着，记着。海龟哥喊了声“玫瑰快点呢” 党哥“勇敢点” 膀爷“玫瑰你真敢跳啊？” 流星雨“来，咱俩一起跳”

      看着踏浪姐，细雨姐等跳了一遍又一遍，我对流星雨说“好”，我和她同时站到了台崖上，看着下面的海水，说不害怕是假的，我的心扑扑直跳，只等着流星雨身子一倾斜，我眼睛一闭就跳下去，就在流星雨说“预备--”还没说完我就扑通一声被人推进了海里，就象大姑娘出嫁一样不知所措，跳下去时蒙了，因为有浪，喝了好几口海水，在那一霎那，我有点恨那个推我下水的人，我一看海龟哥在我旁边，我也不是那么害怕了。上岸后，我又觉得该谢谢那个推我的人，要不是他推我下去，我不知道要作多长时间的思想斗争呢，影响了大家跳水，呵呵，那个人是膀爷——威严的是他，热心的是他，调皮的也是他（雨雪浪风）。

双飞新兵

玫瑰 你的体会太深刻了，这是一个幸福的回味，我还没有这个体会，一次也没跳过，下次教教我们，我们要来个公母双飞，绝对精彩

海原

回复 52# 威海玫瑰


      冬泳是勇敢者的运动。敢跳水说明玫瑰很勇敢，把这种精神用在冬泳上，就一定会战胜严寒顺利越冬，成为一名真正的冬泳人！我们期待着你的成功。

whson

真羡慕你生活这么充实!

威海玫瑰

回复 53# 双飞新兵


    公母双飞跳海一定很精彩！

威海玫瑰

谢王主席的鼓励，我会尽自己最大的努力的。

威海玫瑰

回复 55# whson


    只要你想，你去努力了，没有不可以的。

G海阔天空

回复 58# 威海玫瑰


   

紫衣の罗兰

玫瑰今天早晨下水在发抖，大概是因为连续天气不好缺课。

友情提示一年级的同学：下水前做一点活动，下水不超过20下，然后转身上岸，如果心脏适应水温不缺氧再一次下水。不要贪。淋浴的时候不要马上用热水冲！