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冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,/ Y' i1 e; n3 N
# z! b( t4 v M; [* U$ g7 D 谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候4 V$ O" B/ P" A7 D+ h1 m4 d8 `) k
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和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒9 n8 F4 g$ h g4 p& l
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适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。
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. M: a0 n3 w2 C2 L$ I 人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力# S% f7 P; r* ]8 y) A( q, z
$ c2 o7 z# Y& U, b' v$ K; s3 \ 相当薄弱了。1 {- c G4 i& Q u
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冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海1 i/ ?+ l: n( n$ V/ \. T9 j+ T; z
3 {$ g; G) }" q0 {/ o 水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既
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, S, t c9 _8 ~1 k9 D 可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒/ k$ W8 R$ y' f3 g
' y2 {1 P* B& |4 o4 l 因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得) o2 ]3 S1 L) L% t( ~- V
) d. m$ k' P. }0 r& {( w0 _& w 病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚
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定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
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