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冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,7 l, n0 ^2 Y \1 m. N4 x# G! Q
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谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候
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和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒/ o: L* X8 f" V. f# w! T
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适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。
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人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力
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相当薄弱了。& Z5 x2 E0 n8 h3 p; M# O
8 {" o+ r2 U' J7 d! j- O 冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海
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' @: g: u# w- ~ q 水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既
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0 F9 w/ p+ u% g6 b( I 可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒
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因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得
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病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚8 B+ T: x4 _6 k2 s1 I9 L
2 [, t4 O( q7 p- _2 ` 定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
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