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冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,
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) i, G) o! W* X$ D1 X/ [ 谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候- U8 h$ x% s. p) s
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和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒6 R8 b, J3 D' K; Y$ |: Q% b+ c
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适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。
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+ h' n5 `- ?! A4 N$ N 人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力' m$ f3 N5 Z% L' t+ Y* r
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相当薄弱了。
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( a- f6 h- Z7 `+ R 冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海
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# [ a( O2 T9 w9 z T 水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既
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可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒
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+ g4 ~! E3 b1 r% T( ?/ v 因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得
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% n6 w4 [# l9 L7 N7 |) _ 病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚9 t/ R' U& f7 K$ C. N/ Q/ l" [0 g
( v! w. i; I, [' Y. ` b 定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
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