找回密码
 注册
查看: 1097|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

玉竹瘦肉鸡脚汤补肺胃又养颜

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2010-8-29 16:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  材料:玉竹12克、鸡脚2对,瘦肉50克。, O8 B1 x! K9 q0 y7 v" b
  制法:玉竹洗净;鸡脚或鸭脚板去粗皮和爪甲,与玉竹片一起放入砂锅,加水500毫升,大火煮沸后再用小火煨煲,以食盐调味即可。
8 B, u" h/ O& T5 x" l1 n* |  功效:玉竹养阴润燥、生津止咳;鸡脚、鸭脚富含胶原蛋白,两者共用能补肺胃,养颜。/ B/ N  P) U5 G
  禁忌:曾有儿童误食鲜玉竹根引起中毒,故鲜用不可过量。另外,有痰湿气滞者忌服。
- m0 }& M3 D+ l" z% E- W  玉竹妙用:玉竹15克~30克与猪肉炖食,可治体虚咳嗽;玉竹150克用水煎汁服用可治发热口干。
0 g; |, @4 ?, G6 y, s* X  选材要点:以肥而色白者为佳。
2#
发表于 2010-8-29 17:53 | 只看该作者
学会啦!谢谢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2010-8-29 19:51 | 只看该作者
学会啦!谢谢!4 ~5 u* _% Z, K8 O) |& g+ K' ]
冬泳先锋 发表于 2010-8-29 17:53
7 R7 ?. U7 B- B+ k# w9 C5 T: }  W

& ?9 V* ]9 ]" |. B3 f8 c; N
+ W+ [  g+ K6 P( x7 Z" N& l6 Z    净月有好多玉竹可以采摘。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-5-19 14:12 , Processed in 0.110226 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表