常吃红枣可提高人体免疫力防治骨质疏松

白山龙 · 发表于 2010-9-2 10:21

　　红枣最突出的特点是维生素含量高。国外一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。
　　中国的草药书籍《本经》中记载，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；现代药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。
　　经常食用红枣，能提高人体免疫力，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，对高血压病人还可以起到降血压的作用。

冬泳先锋 · 发表于 2010-9-2 13:35

经常食用红枣，能提高人体免疫力，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，对高血压病人还可以起到降血压的作用。

常吃大枣好，我要经常吃！

白山龙 · 发表于 2010-9-2 14:11

经常食用红枣，能提高人体免疫力，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，对高血压病人还可以起到降血压的 ... Z% U" \# A/ @
冬泳先锋发表于 2010-9-2 13:35

我是经常吃！

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