设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

»冬泳论坛 › 冬泳科研 › 冬泳科研（健康与疾病） › 高血压基本好了

发新帖

查看: 2511|回复: 21

上一主题

下一主题

高血压基本好了

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2010-9-18 19:14 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

我今年35岁，从32岁身体不适，检查出高血压（低压110~高压150），那年夏天我就开始游泳，并坚持冬泳，如今已经整整3个年头了，开始的第一年，我还在医生的指导下吃药，从2009年初，我就停用所有的高血压的药，虽然不大舒服，但是因为坚持游泳，硬是挺了过来，前段时间检查，血压是低压90~高压130，虽然有点高，但是因为游泳有了效果，尤其是冬泳，身体素质有了很大提高，我会一直坚持下去的，争取保证质量活到100岁！哈哈！！！！

收藏0 分享

回复

使用道具举报

天地一沙鸥

2^#

发表于 2010-9-19 08:07 | 只看该作者

祝贺你！坚持下去，收获快乐健康！

回复支持反对

使用道具举报

海河轻游漂

3^#

发表于 2010-9-19 19:58 | 只看该作者

回复 1# 南窗夜雨
你好，你这个年龄段的，患高血压的少。你体会了冬泳带来的好处。祝贺你健康。不吃药了。你必须了解自己的血压高的原因。再坚持冬泳，尤其是水温在4度左右。参考。

回复支持反对

使用道具举报

4^#

发表于 2010-9-20 17:07 | 只看该作者

祝贺你，但也要注意，影响血压因素很多，防反复，祝你健康。

回复支持反对

使用道具举报

5^#

发表于 2010-9-20 17:39 | 只看该作者

祝你健康。

回复支持反对

使用道具举报

6^#

发表于 2010-9-21 10:01 | 只看该作者

还需继续细心体会，巩固冬泳给您带来恢复健康的成果。
祝您永远健康！

回复支持反对

使用道具举报

7^#

发表于 2010-10-3 22:36 | 只看该作者

坚持就是胜利！祝你好运，祝你健康！

点评

分享了！发表于 2017-7-4 10:06

分享了！发表于 2017-7-4 10:06

回复支持反对

使用道具举报

8^#

发表于 2010-10-4 05:56 | 只看该作者

本帖最后由水-water 于 2015-4-29 12:37 编辑

祝贺你！

回复支持反对

使用道具举报

9^#

发表于 2010-10-4 18:27 | 只看该作者

点评

分享了！发表于 2017-7-4 10:06

分享了！发表于 2017-7-4 10:06

回复支持反对

使用道具举报

10^#

发表于 2012-2-1 16:10 | 只看该作者

回复支持反对

使用道具举报

11^#

发表于 2012-2-4 02:30 | 只看该作者

拜阅了

点评

分享了！发表于 2017-7-4 10:06

分享了！发表于 2017-7-4 10:06

回复支持反对

使用道具举报

12^#

发表于 2012-2-4 11:11 | 只看该作者

你好，我的血压和你一样的，我坚持两年了，没有服药，非常掌握度，不贪多也不偷懒，效果明显…还要建议保持健康快乐的心态也很重要…

回复支持反对

使用道具举报

13^#

发表于 2012-2-4 20:32 | 只看该作者

青年人高血压可以通过运动痊愈但一定要坚持冬泳锻炼！

祝贺您！祝您健康长寿！

回复支持反对

使用道具举报

14^#

发表于 2012-2-6 14:26 | 只看该作者

祝贺你！

点评

分享了！发表于 2017-7-4 10:07

回复支持反对

使用道具举报

15^#

发表于 2012-2-6 15:14 | 只看该作者

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-28 15:47 , Processed in 0.038797 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表