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9月27日游泳跑步日记

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发表于 2010-9-27 19:37 | 只看该作者回帖奖励

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今天: 温度11°C ~ 22°C。白天：晴，夜间：晴。西北风2级转西南风1-2级

明天: 温度8°C ~ 20°C。白天：晴，夜间：晴。北风2级转西北风1-2级

早晨21分47秒跑了10圈。头一圈跑了2分41秒，第二圈倒第六圈2分十多秒，第七圈到第十圈2分。

下午游泳游了20分钟。

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2^#

发表于 2010-9-27 21:07 | 只看该作者

回复 1# 新开河

今天秋高气爽，游泳跑步是最好的享受！！

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发表于 2010-9-28 11:27 | 只看该作者

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